Busicoach

02/03/2026

Was hast du davon hast, mit mir zu arbeiten? Eine Coachee erzählt. Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. Ein Video ist noch gesprächiger 😀

10/12/2024

„𝗜𝗰𝗵 𝗺𝘂𝘀𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝘂𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗲𝗳𝗳𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗳𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗔𝘂𝘀𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗲𝘁𝗿𝗶𝗳𝗳𝘁“
Dieses Wissen ist völlig klar! Zu dem Thema Entscheiden habe ich ein Buch veröffentlicht.

𝗘𝗶𝗻 𝗕𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗶𝗻𝘀 𝗕𝘂𝗰𝗵 📕
Das ideale Geschenk für alle, die in ihrem Leben mehr Klarheit und Leichtigkeit suchen. Ob als Begleiter für das neue Jahr oder als Impulsgeber zur Reflexion.
Ein Weihnachtsgeschenk.

🚩 Eines ist bei allen Unterschieden immer gleich
• Überlege dir die Frage, zu der du eine Antwort suchst

𝘝𝘰𝘯 𝘚𝘰𝘬𝘳𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘵𝘢𝘮𝘮𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘡𝘪𝘵𝘢𝘵: „𝘞𝘦𝘳 𝘧𝘳𝘢𝘨𝘵, 𝘧ü𝘩𝘳𝘵.“
𝘎𝘰𝘦𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘢𝘨𝘵𝘦: „𝘞𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘶 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘸𝘦𝘪𝘴𝘦 𝘈𝘯𝘵𝘸𝘰𝘳𝘵 𝘩𝘢𝘣𝘦𝘯 𝘮ö𝘤𝘩𝘵𝘦𝘴𝘵, 𝘮𝘶𝘴𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘯ü𝘯𝘧𝘵𝘪𝘨 𝘧𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯.

𝗘𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗥𝗲𝗴𝗲𝗹𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻:
• Sorge für Klarheit. Es sollte für dich selbst nachvollziehbar sein, was du genau meinst.
• Formuliere deine Fragen positiv.
Statt „Wie mache ich es, dass ich mir nicht immer zu viele Aufgaben aufbürden lasse?“
Sage dir lieber: „Wie erkenne ich früh genug, ob ich für eine Tätigkeit genügend Zeit und Energie habe?“

Statt „Wie kann ich meinen Chef überzeugen, dass ich nicht mehr so viele Überstunden machen muss?“,
Sage dir: „Wie kann ich meinen Chef überzeugen, dass er mich nach getaner Arbeit nach Hause gehen lässt?“ oder „…damit ICH mir erlaube, nach getaner Arbeit aus dem Büro zu gehen?“

🚩 Überlege dir, was du erreichen willst, statt zu definieren, was du NICHT möchtest.
🚩 Diese Überlegungen sind eine gute Voraussetzung fürs Fragen. Fürs Würfeln.

Die Links zum Buch und zum Holzwürfel findest du im ersten Kommentar.
________________________________

Hi, ich bin Ilonka und helfe dir, die richtigen Entscheidungen zu treffen und damit Ziele zu erreichen. Ziele, die zu dir passen.

# Würfel

14/11/2024

Es ist geschafft! Mein Buch zum Thema "leichter, schneller, intuitiver und sicherer entscheiden", habe ich veröffentlicht. Das Buch und der Entscheidungswürfel, den ich entworfen habe, sind ein Wegweiser zur persönlichen Klarheit.

Immer wieder habe ich als Coach mit dem Thema "richtige Entscheidungen treffen" zu tun. Es kann ja auch schwierig sein. Die Frage ist: "Gibt es eigentlich DIE richtige Entscheidung?"

Ich habe immer wieder festgestellt: „In dem Moment, in dem wir Entscheidungen treffen, sind sie immer ‚richtig‘ – auf Basis dessen, was wir gerade wissen und fühlen,“ sagt Ilonka Lütjen. „Unser Buch und der Würfel helfen, diesem Bauchgefühl Raum zu geben und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu einem passen.“

Zusammen mit meinem Mann habe ich dieses Buch geschrieben.

Ein wertvolles Weihnachtsgeschenk
Ob als Begleiter für das neue Jahr oder als Impulsgeber zur Reflexion: Dieses Buch und der Entscheidungswürfel sind das ideale Geschenk für alle, die in ihrem Leben mehr Klarheit und Leichtigkeit suchen.


DIE PRESSE SAGT:
"Es stellt eine einzigartige Methode vor, um Entscheidungen mit Leichtigkeit und Intuition zu treffen.

Das Buch führt die Leserinnen und Leser auf eine Reise zu mehr Selbstreflexion und innerer Klarheit. Ergänzt wird es durch den eigens entwickelten Entscheidungswürfel – ein Hilfsmittel, das den rationalen Verstand und das intuitive Gefühl vereint.

Im Leben steht oft eine Entscheidung an, bevor man die Zeit hat, sich selbst und die Situation umfassend zu reflektieren. Die späteren Kapitel des Buches widmen sich genau diesen Momenten: Mit einer Checkliste und praktischen Anleitungen unterstützt Manfred Schmidt die Leserinnen und Leser dabei, Erkenntnisse aus vergangenen Entscheidungen für die Zukunft zu nutzen. Diese strukturierte Reflexion ermöglicht es, Entscheidungen bewusster zu verstehen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Der Entscheidungswürfel bietet mit seinen sechs Seiten eine spielerische Möglichkeit, Antworten auf Fragen zu finden. Dabei gibt er intuitive Impulse – von “JA” und “NEIN” über “ENERGIE” und “RUHEPAUSE” bis hin zu einem “JOKER”, der neue Perspektiven eröffnet. Die Würfelseiten regen dazu an, das Bauchgefühl in die Entscheidungsfindung einzubeziehen und so ganzheitliche, authentische Lösungen zu finden."

ISBN: 978-3-982467344

Der Link zum Buch und zur Bestellung: https://amzn.eu/d/eIA59z7

🎯 Habe Freude dabei, deine Ziele zu erreichen!
Ilonka

14/06/2024

Ich werde tatsächlich die Fußball EM schauen und freue mich drauf❣️
Kennst du Maxe cool? Hier werden regelmäßig die Spiele kommentiert und als Comic umgesetzt.

Zur Einstimmung:

Maxecool kommentiert die EM 2024

09/04/2024

𝗟𝗲𝗿𝗻𝗲 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲𝗻 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻. 𝗘𝗺𝗽𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗻 𝗨𝗺𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻 𝗧𝘆𝗽𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗸ü𝗻𝗳𝘁𝗶𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵.

Schwierige Gesprächspartner sind im beruflichen wie auch im privaten Alltag häufig nicht zu vermeiden. Sobald allerdings klar ist, wie wir mit ihnen umgehen können, ist alles viel einfacher.

🚩 In einer Mahnabteilung hielt ich ein Seminar zum Thema „Zielführende Gespräche mit schwierigen Charakteren“. Die Mitarbeiter hatten als Vorbereitung notiert, welche Äußerungen sie als besonders schwierig empfanden.

Nach dem Workshop empfanden die Mitarbeiter die Kunden Gespräche kaum noch als schwierig. Juhuu.

Der Chef fragte mich, ob es das Wissen auch in einem Buch gäbe. Das motivierte mich, dieses Buch zu schreiben 😉.

Vorher hatte ich meine Strategie bereits in Webinaren weitergegeben und immer wieder ergänzt. Meine Strategie war in den vielen Jahren entstanden, in denen ich selber für erklärungsbedürftige Produkte bundesweit im Außendienst tätig war bzw. einen Vertrieb geleitet hatte.

Für mein Buch habe ich 35 unterschiedlich schwierige KundenTypen identifiziert.

In diesem ersten Gratis-Online Workshop stelle ich dir die fünf vor, die am häufigsten „auftreten“:
- Der Aggressive
- Der Unentschlossene
- Der Leidende
- Der Nörgler
- Der Gestresste

Zusätzlich stelle ich drei Fragen vor, die du dir stellen und beantworten kannst:

1. Was für ein Typ ist er?
2. Was braucht er?
3. Was kann ich tun?

Dieses Wissen erhältst du auf dem Gratis-Online-Workshop:

𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲
Donnerstag 11. April 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 17. April 14:00 - 15:00 Uhr
Donnerstag 18. April 18:00 - 19:00 Uhr
Samstag 20. April 14:00 - 15:00 Uhr

____________________________

Hi, ich bin Ilonka und helfe dir dabei, die richtigen Entscheidungen zu treffen und umzusetzen.

Mehr von mir?
Aktiviere das Glöckchen "🔔" in meinem Profil und/oder buche dir ein persönliches Gespräch



🚩 𝗗𝗲𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 https://calendly.com/i-luetjen/gratis

28/03/2024

02/01/2024

Heute, am 02. Januar, ist der Tag der introvertierten Menschen. Ein inoffizieller Feiertag. Nimm dir Zeit um in RUHE zu entspannen. Die vergangenen Feiertage boten Trubel genug.

🚩 Ein paar Tipps, um den Tag der Introvertierten in Ruhe zu feiern. Tue etwas, was dir Energie liefert!

🔸 Zu Hause (überprüfe, dass deine Nachbarn weg sind) Das beruhigt.
1. Allein sein
2. Buch lesen oder hören
3. Lieblingsmusik hören
4. Tanzen, singen
5. Gefühle ausleben
6. Serien-Marathon mit einer Freundin/Freund schauen
7. Wenig reden
8. Kochen
9. Aufräumen
10. Kuscheln
11. Wellness Tag (Baden, einölen usw.)
12. Kreativ sein
13. Bestandsaufnahme – Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft

🔸 Außer Haus
1. Museum
2. Theater
3. Kino
4. Spaziergang
5. Massage

🚩 Was tust du, um dich in Ruhe zu feiern?

15/12/2023

Mein Lieblingsvideo zum 3. Advent:

1 Video