28/01/2026
Orangenfilets einkochen. 🍊Orangen filetieren wie die Profis und mit Saft ohne weitere Zusätze einkochen. Ob für den Waldorfsalat, den schnellen Obstsalat oder einfach so - ohne störende Häute - auf Quark, Porridge oder Dessert! 🧡
Die Orangen werden grosszügig von den Kappen befreit. Dann stellt die Orange auf eine dieser geraden Flächen und schneidet Schale und das komplette Weiße rundum nach unten ab. Es soll nichts Weisses mehr zu sehen sein. Dann schneidet direkt neben einer Trennhaut bis zur Mitte und kickt mit dem Messer das Filet raus. Und das macht ihr rundum und presst die Orange über die Filets aus. Wer am Anfang das Gefühl hat, zuviel Fruchtfleisch noch an den Schalen gelassen zu haben, kann die Orangenreste auch gerne noch mal in den Entsafter werfen.
In ein 250 ml Sturzglas passen ziemlich genau drei Orangen.
Die Orangenfilets sollten mit Saft bedeckt sein und die Ränder sauber gewischt. Die Gläser kocht man dann 20 Minuten bei
90 Grad ein. Wir machen das bewusst ohne Zucker für den reinen Orangengeschmack.