Svært ved at finde tid og overskud til dagens gøremål, arbejde og familie. Konstante tanker, der forhindrer dig i at være til stede lige nu. Tanker, der har taget styringen over dig og ikke omvendt. Hvornår har du sidst fundet tid til dig selv og det, som du har lyst til? Jeg underviser både i en-til-forløb, grupper og virksomheder i at håndtere og forebygge stress og belastninger, lære simple red
skaber til at få nogle hjerne-pauser i løbet af dagen for dels at passe på vores ressourcer, men også bruge dem, som vi ønsker at de skal bruges. Opnå mere balance mellem arbejds- og privatliv. I en-til-en forløb guider og hjælper dig igennem et forløb, der er skræddersyet til dig. Du finder årsagerne til din stress og får redskaber til at forebygge stress, så du forbliver stressfri og får en hverdag og et liv i balance. Jeg oplever ofte, at nogle henvender sig efter at opleve stress af flere omgange, blive afstresset, men aldrig har arbejdet med årsagerne hertil, hvilket gør en forskel for at forebygge stress fremadrettet. Nogle ønsker også et forløb med afsæt i personlig udvikling eller at skabe balance i en travl hverdag. Et forløb foregår hos mig eller over telefonen. Kontakt mig på mobil 28430880 eller mail [email protected]
Rigtig skøn dag :-)
Tina Balling Nissen
masterstresscoach
master mindfulness- og meditationsinstruktør
nlp- life- og businesscoach
Besøg min hjemmeside tinaballingnissen.dk eller fjernstress.dk
