Una Firm

Una Firm Feminine Leadership & Holistic Well-being. We bring everyday balance to beings & business.

Jeg er “tilbage”. Ikke længere “on leave”Sådan taler vi om barslen. Som om livet lige står stille, imens man ordner noge...
12/04/2026

Jeg er “tilbage”. Ikke længere “on leave”

Sådan taler vi om barslen.

Som om livet lige står stille, imens man ordner noget midlertidigt.

Ikke som den udviklende, udfordrende og transformerende periode af livet, det er at lede, og regulere, sig selv og et lille menneske kærligt gennem dagen (og natten).

Min pointe: Jeg tror, vi går glip af en hel masse ved ikke at tage denne udviklingsportal alvorligt, men behandle den som en periode vi går til og fra.

Moderskabet giver os ikke kun ny visdom. Det er en biologisk transformation.

Hjernen er ændret. Hormonerne er ændret. Immun- og nervesystem er ændret. Din krop indeholder nu celler fra dit nye menneske.

Vi er, helt videnskabeligt, en ny version af os selv efter at have født.

Måske er det også derfor, så mange kvinder spørger sig selv, om de overhovedet ønsker at komme “tilbage” efter deres barsel?

For hvem ønsker at gå tilbage efter en transformation til noget nyt?

Nu skal virksomhederne forstå denne ikke-så-umiddelbart-målbare udvikling. Vi skal formå at møde alle dem, der vender “tilbage” med et nysgerrigt, fleksibelt udgangspunkt, frem for et antaget retrofit ind i noget, der (måske) ikke længere giver mening.

Vi skal spørge dem, hvad de har brug for. Hvad de har lært. Hvordan deres arbejde fortsat kan føles meningsfuldt. Lytte, støtte og så designe derefter.

Der ligger højst sandsynligt nyopdaget potentiale, der venter på at blive indfriet, hvis rammerne, vel at mærke, tillader det.

Jeg glæder mig til, senere på året, at holde foredrag for hos om de egenskaber, der kommer med forældreskabet og hvordan det er i tråd med det feminine lederskab.

Og så glæder jeg mig selvfølgelig over at være tilbage i mit arbejde, der føles givende og som former sig i takt med den mor, kvinde og leder jeg er, på en måde der hænger sammen med min familie

Det er efterhånden noget tid siden, jeg selv har undervist i et yogastudie. Det gjorde det også særlig rart at være tilb...
09/04/2026

Det er efterhånden noget tid siden, jeg selv har undervist i et yogastudie. Det gjorde det også særlig rart at være tilbage på måtten i sidste uge, hvor jeg dog ikke underviste yoga, men havde fornøjelsen af at være gæstelærer i feminin ledelse på yogalæreruddannelsen i det fine studie .dk ✨

Jeg blev mødt af en skøn flok engagerede kvinder, der alle er optagede af en stærkere forbindelse til dem selv og deres krop.

Vi arbejdede med nærvær, kropslige signaler, styrken i dét, der ikke larmer og havde spændende samtaler om hvor meget følelser må fylde på arbejdet, vigtigheden af feedback uden ord og om hvad vi kan og tør, når vi står stærkt i vores eget værd.

Tak for en dejlig workshop og på gensyn .larsson 🫶🏼

Invitation til morgensamling & kursus-intro (online)Onsdag d. 28. januar kl. 8.30–08.55 Jeg inviterer til en blød 25-min...
12/01/2026

Invitation til morgensamling & kursus-intro (online)
Onsdag d. 28. januar kl. 8.30–08.55

Jeg inviterer til en blød 25-minutters online morgensamling, hvor du får mulighed for at lande i kroppen og få en sanselig smagsprøve på kurset i feminin ledelse.

For dig, der leder - eller gerne vil lede - indefra.

For dig, der er træt af at præstere og gerne vil mærke mere.

For dig, der er nysgerrig på feminin ledelse i praksis.

Vi begynder med en fælles meditation, og bagefter deler jeg lidt om, hvad feminin ledelse er – og hvorfor denne tilgang er mere relevant end nogensinde i et moderne arbejdsliv.

Denne morgensamling er helt gratis og uforpligtende.

Har du lyst til at være med?
Skriv en kommentar eller send mig en dm - så sender jeg dig et tilmeldingslink.

Jeg glæder mig til at samles.

Louise

UNA NYTÅRSRITUAL 2026 🤍En kærlig invitation til at reflektere over året, der er gået, med henblik på at få mere af dét, ...
28/12/2025

UNA NYTÅRSRITUAL 2026 🤍

En kærlig invitation til at reflektere over året, der er gået, med henblik på at få mere af dét, du ønsker i fremtiden.

Find en stille stund for dig selv, eller med en person du har kær. Notér hvad der kommer til dig, og oplev hvordan dine læringer og drømme kan guide dig i det nye fine år.

Gem til senere, hvis det ikke passer dig at lave nytårsritalet lige nu - og del det gerne med dine vigtige mennesker.

Stort kram og god fornøjelse,
Louise

UNA Cirkel Efterår 🤎 Vores møde fandt denne gang vej til skoven. For at mærke hvad der er ægte, og hvad der er overflødi...
10/11/2025

UNA Cirkel Efterår 🤎

Vores møde fandt denne gang vej til skoven. For at mærke hvad der er ægte, og hvad der er overflødigt - med naturen som den bedste guide.

Her arbejdede vi med Belonging - måden hvorpå vi kan møde os selv og hinanden, samt principper, der former kulturer, systemer og samfund. Måden hvorpå vi er forbundet.

Jo større sense of belonging - jo mere mærker vi essensen af at være et menneske i trivsel. Og sådan kan vi skabe forandring.

UNA Cirkel er et netværksforløb, hvor tidligere deltagere fra vores kursus i feminin ledelse går dybere i deres praksis. Vi mødes i hver årstid og arbejder med de egenskaber, de og vi hver især besidder.

Endnu en dyb og særlig cirkel i det fineste selskab.

🍂

Barsel 🫶🏼Midt i al den dynamiske sommerenergi har der været mere roligt herinde, og i min verden i det hele taget. Jeg h...
13/10/2025

Barsel 🫶🏼

Midt i al den dynamiske sommerenergi har der været mere roligt herinde, og i min verden i det hele taget. Jeg har nemlig født en lille dreng, og vil i de næste måneder være på barsel med ham i min favn.

Det betyder også, at UNA er gået i en form for dvale for en stund, og at der er meget få aktiviteter på programmet. Efterårskurset er aflyst, og jeg har allieret mig med nogle vidunderlige kvinder, der faciliterer UNA Cirkel-netværket i stedet for mig. Coaching og alle virksomhedsworkshops genoptager jeg fra marts.

Har du lyst til at samarbejde i 2026 – enten med din virksomhed eller i et 1:1-forløb – så ræk endelig ud. Jeg svarer, så snart der er tid.

Det næste kursus i feminin ledelse er også åbent for tilmeldinger og starter til maj

Hvad tager du med dig? Her nogle konkrete eksempler fra Lise, der er tidligere deltager på kurset i feminin ledelse 🤍
25/05/2025

Hvad tager du med dig? Her nogle konkrete eksempler fra Lise, der er tidligere deltager på kurset i feminin ledelse 🤍

UNA Cirkel - forår 💚I går mødtes vi på en solrig forårsdag, tæt på himlen, i lyse rammer for at undersøge hvordan årstid...
14/05/2025

UNA Cirkel - forår 💚

I går mødtes vi på en solrig forårsdag, tæt på himlen, i lyse rammer for at undersøge hvordan årstiden kan støtte os i liv og lederskab. Vi arbejdede med at give plads til (store og små) drømme og hvordan de indre længsler kan blive til virkelighed. Vi undersøgte den individuelle økonomisering af energi for at give plads til det vigtige og afsluttede dagen ved at manifestere alt dette via et jordnært ritual.

Vi fik serveret lækre grønne snacks og gik fra dagen med nye læringer og handlekraft, helt i tråd med forårsenergien.

Tak til alle de vidunderlige kvinder, der var med til at skabe endnu en særlig og smuk cirkel.

〰️

Workshop med Danske Scenografer 
For ikke så længe siden, havde jeg fornøjelsen af at facilitere en workshop for en grup...
22/04/2025

Workshop med Danske Scenografer 

For ikke så længe siden, havde jeg fornøjelsen af at facilitere en workshop for en gruppe af scenografer.

De var samlet for allerførste gang med det formål at dele erfaringer og støtte hinanden i et arbejdsliv, hvor mange arbejder freelance-baseret. Udover at mødes omkring relevante emner og problemstillinger, var formålet med dagen også at kigge hinanden i øjnene og skabe afsæt for et - i branchen - manglende fællesskab

Vi dykkede ned i, hvordan man kommunikerer stærkere, både med og uden ord – og hvordan mere trivsel kan komme gennem tydelighed, nærvær og intuition.

Vi arbejdede med konkrete værktøjer til svære samtaler/situationer og brugte tiden til at dele erfaringer, kigge fremad og oversætte alt dette til den hverdag, der venter.

Det blev en berigende dag fyldt med ærlige og meningsfulde samtaler – og endnu en påmindelse om, hvor stor betydning det har, når vi skaber rum for at være ærlige, overfor os selv og hinanden.

Tak for tilliden og for jeres bidrag til rummet 💛

〰️

Forårsforberedelser ❣️〰️
07/03/2025

Forårsforberedelser ❣️

〰️

Virksomhedsworkshop med  🤍Teamdag for Matas med fokus på trivsel, samarbejde og personlig udvikling. Vi arbejdede med de...
27/02/2025

Virksomhedsworkshop med 🤍

Teamdag for Matas med fokus på trivsel, samarbejde og personlig udvikling. Vi arbejdede med den følelsesmæssige intelligens og det feminine lederskab, med henblik på hvordan man som individ og team kan navigere arbejdsliv med mere mental og kropslig balance. Vi praktiserede nærvær, lytning og åben, tydelig kommunikation.

En dejlig dag med masser af energi og åbenhed. Jeg gik derfra med stor taknemmelig ❣️

Kursusrefleksioner som denne 🫶🏼 Frederikke var med på efterårsholdet 2024. 〰️
10/02/2025

Kursusrefleksioner som denne 🫶🏼
Frederikke var med på efterårsholdet 2024.

〰️

Adresse

Kompagnistræde 6
Copenhagen
1208

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Una Firm sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Una Firm:

Del