12/04/2026
Det er mærkeligt, hvordan gamle sår kan få lov at skrive historien for nye relationer.
Når man er vant til at blive forladt, begynder man stille at forvente det. Også fra dem, der egentlig ikke har gjort noget forkert. Selv i noget så fint som et nyt venskab kan tanken snige sig ind: “Det er bare et spørgsmål om tid, før hun/han også går.”
Og så gør man det, man har lært at gøre for at beskytte sig selv. Trækker sig lidt. Svarer lidt langsommere. Gør sig selv mindre synlig. Mindre tilgængelig. Mindre… vigtig.
Ikke fordi man ikke vil relationen. Men fordi det føles tryggere at forsvinde lidt, før man selv bliver forladt.
Det hårde er bare, at man nogle gange ender med at få ret. Ikke fordi de nødvendigvis ville have forladt én, men fordi man selv kom til at skabe afstanden.
Det er en stille form for selvbeskyttelse. Men også en ensom en.
Måske handler det ikke om at være mindre. Måske handler det om langsomt at turde blive. Selv når det føles sårbart.
Hvis du står et svært og måske ensomt sted lige nu, tager jeg imod nye klienter til både individuel og familie terapi.