Cecilie Gredal

Cecilie Gredal Mit fundament
Jeg har bygget min filosofi, praksis og fundament op ud fra en sammensætning af mange forskellige elementer bl.a.

Ledelsestransformation | Faciliterer gennembrud & aktiverer potentiale | Skaber varig forandring hos dig, dit team & din organisation | Founder af lederuddannelsen Mestring | Foredragsholder | Podcastvært på FRISAT systemisk teori, positiv psykologi, narrativ teori, Appreciative Inquiry, The Work og læringsteori. Det handler for mig om at gøre det, der virker – i forhold til at flytte dig i den re

tning, som du gerne vil. Mine styrker
Jeg har en veludviklet intuition og er god til at SE mennesker. Det betyder, at jeg hurtigt ser gennem din facade, udfordrer dine idealer og dine begrænsende overbevisninger - og mit fokus er altid på dine potentialer, muligheder og styrker. Jeg hjælper dig til at få øje på dine virkelige behov, ønsker og muligheder og rent faktisk få dem til at gro, så du kan folde dig ud og leve som du ønsker. Jeg har mange års erfaring med at arbejde med mennesker, mennesker i relationer og i konflikter og ved hvad der skal til for at skabe nye perspektiver og sunde forhold. Jeg er insisterende resurseorienteret og har et ukueligt positivt livssyn – og ved at du kan udvikle det samme.

Hvis du ønsker en forandring, så drop idéen om, at du skal gøre mere, tage dig sammen og regne den ud. Det virker på kor...
19/06/2026

Hvis du ønsker en forandring, så drop idéen om, at du skal gøre mere, tage dig sammen og regne den ud.

Det virker på kort sigt, men hvis forandringen er skabt fra kontrol, knokleri og hovedet, så udebliver freden, letheden og det er sjældent livstidsholdbart.

I #32 af FRISAT taler jeg om, hvad du skal gøre i stedet: Hæv dine standarder.

For din energi, dit værd, dit selvbillede og måde at leve og lede på.

Det handler ikke om at tænke dig til en ny version af dig selv, det handler om at være den.

Lyt til #32 FRISAT: Hæv dine standarder.

Eller meld dig på mit næste hold: MESTRING

Vi tror, vi ser virkeligheden. Men oftest ser vi kun det, der larmer mest.Det der brænder, det der skræmmer og fremfor a...
17/06/2026

Vi tror, vi ser virkeligheden.

Men oftest ser vi kun det, der larmer mest.

Det der brænder, det der skræmmer og fremfor alt det, andre har valgt at bringe, men kun fraktioner af hele sandheden- virkeligheden.

I FRISAT #31 taler jeg med Denis Rivin om fremskridt, kritisk optimisme og hvorfor håb ikke er naivt, men både nødvendigt OG begrundet.

Must hear, hvis du vil ud af afmagten og have et mere håbefuldt, nuanceret og handlingsinspireret udsyn at leve og lede fra.

Som du kan se, synes jeg selskabet var verdensklasse, vi ses i øret.

Jeg sidder lige og glæder mig over alle de grunde til håb, jeg møder hver dag.Visionære, livsambitiøse ledere med hjerte...
12/06/2026

Jeg sidder lige og glæder mig over alle de grunde til håb, jeg møder hver dag.

Visionære, livsambitiøse ledere med hjertet på rette sted og en modig røv i bukserne.

Mennesker, som kan mærke, at noget er ved at skifte.

En vigtig bevægelse er i gang.

En øget bevidsthed.

Julia Lahme kalder det den begyndende følelsesøkonomi, som kræver en anden type ledelse.

For vi vil ikke længere kun præstere. Vi vil mærke noget, sammen.

Det svære er, at så mange ikke kan mærke en skid.

Endnu…

Og det smukke er, at jeg ser flere og flere tage det kald alvorligt.

Jeg ser øjne, der tænder. Klarhed, der indfinder sig. Mod, der vokser og mærkbarhed som resonerer.

Ledere der holder op med at lede efter svarene udenfor sig selv og ikke længere kun fra hovedet.

Det giver mig håb.

For når mennesker gentænder, stopper det ikke ved dem selv.

Det mærkes i deres lederskab, deres relationer og de organisationer, de er med til at forme.

Ringene spreder sig, flere gentænder, mere bliver muligt.

Ja, jeg er fuldstændig klar over, at der også er andre bevægelser i gang.

Men jeg sætter min lid til denne her 🔥🔥

Verden er fuld af gode mennesker.

Også dig.

Vil du med?

Har du længe mærket og ledt alle andre? Så er det din tur nu.D 8/6 starter lederretreatet GENTÆNDT.Her bliver du ikke al...
12/05/2026

Har du længe mærket og ledt alle andre?

Så er det din tur nu.

D 8/6 starter lederretreatet GENTÆNDT.

Her bliver du ikke alene set, forkælet og groundet, men også kalibreret på et dybt plan og ja gentændt 🔥✨💫

Du kommer i usædvanligt godt selskab med ligesindede livsambitiøse ledere, som har taget alle kurserne - og nu har brug for noget helt andet, nemlig det ægte og nærværende.

Her kommer du hjem ❤️ og det er det mest powerfulde sted at lede dig selv og andre fra.

Skriv til mig, hvis du kan mærke, det trækker ☀️

Tænk, at det skulle være så svært, sagde hun. Grinede, rystede på hovedet. Og nu er det hele bare så meget lettere.Hun e...
01/05/2026

Tænk, at det skulle være så svært, sagde hun. Grinede, rystede på hovedet. Og nu er det hele bare så meget lettere.

Hun er topleder, dygtig og stærk.

Vant til at tage ansvar. Vant til at mærke, hvad situationen kalder på. Vant til at hjælpe alle andre.

Men hun havde svært ved at mærke sig selv.

Det starter ofte sådan: Mindre nærvær. Mindre motivation. Mere irritation, ikke mindst over at have det sådan.

For hvad gør du, når du er vant til at have stor kapacitet? Når du har det sorte bælte i at levere, tage dig sammen og komme videre og not so much i at bede om hjælp til den tyngde og tomhed, du ikke rigtig kan få greb om.

Mange tror nemlig, de først skal vide, hvad de har brug for, før de kan række ud. Det er en af de største idealfælder, og jeg har selv siddet i den, så jeg forstår det 100 % godt.

Hvis du vidste, hvad du skulle gøre, havde du jo for fanden allerede løst det...

Men du behøver faktisk ikke kunne forklare det. Du skal bare kunne mærke, at noget skal være anderledes nu.

Og bare rolig, det her handler ikke om svaghed. Det handler om et gammelt mønster, du nu er vokset ud af. Det skal du frisætte dig fra, for at give plads til, at din visdom, styrke og kraft kan tage over på en helt anden måde.

Det lyder måske abstrakt, men jeg lover dig det bliver meget lettere og sjovere derfra.

Hun står derfor et helt andet sted nu. På lidt over en måned: Lettere, klogere, mere fri og mere sig selv.

Tænk, hvor du vil stå om en måned, hvis du starter i dag.

Bare start med at sende mig en besked.

Du behøver ikke vide, hvad du har brug for. Det er dét, jeg har det sorte bælte i at hjælpe dig med at finde ud af, og ikke mindst hjælpe dig med at lave skiftet.

Noget går igen hos de stærke ledere, jeg arbejder med:De er ikke i tvivl, fordi de er svage. De er trætte, fordi de har ...
28/04/2026

Noget går igen hos de stærke ledere, jeg arbejder med:
De er ikke i tvivl, fordi de er svage. De er trætte, fordi de har været stærke længe.

De har sort bælte i at levere.
De kan læse rummet.
De kan mærke, hvad andre forventer.
De kan se, hvad fremtiden kalder på.

Men et sted undervejs har de brugt deres intuition på at afkode alle andre, og langsomt mistet kontakten til deres egne behov.

Ikke fordi de ikke har mod. Det har de.

De har bare brugt modet på at levere og knokle videre.

Når jeg sidder i ringhjørnet hos den type leder, handler det sjældent om flere værktøjer. Det handler om at få kraften hjem.
At se, hvor hun allerede lykkes, hvor hun giver sin energi væk. Hvor hun bærer for meget alene. Hvor hun skal skære fra. Hvor hun skal stole på det, hun godt ved.

For når en leder får sin power hjem i sig selv, sker der noget i hele rummet.
Beslutningerne bliver klarere.
Energien bliver roligere.
Andre falder mere til ro.
Retningen bliver tydeligere.

Det er ikke selvudvikling som pynt. Det er powerfuld ledelse indefra og ud.

Og nej.

Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for, før du rækker ud.

Det er nok at kunne mærke: Jeg kan ikke fortsætte sådan her, så starter vi der.

For derfra kan der komme langt mere liv, kraft og klarhed tilbage, end du måske kan se lige nu.

Kill your darlings var et af min fars yndlingssayings. Næsten altid efterfulgt af:If you’re in doubt, leave it out.Damn ...
27/04/2026

Kill your darlings var et af min fars yndlingssayings. Næsten altid efterfulgt af:
If you’re in doubt, leave it out.

Damn hvor var jeg træt af ham, når han sagde det, men det er sandt. Og svært af pommeren til at efterleve.

Ikke mindst når det handler om at skære i de ord, der engang hjalp os med at forklare, bevise og legitimere, hvem vi er. Dem har jeg haft MANGE af, det ved du sikkert bedre end jeg selv.

Men der kommer et tidspunkt, hvor forklaringen ikke længere skaber klarhed.

Den skaber bare støj.

Derfor har jeg efter snart 11 år som selvstændig lavet min fjerde hjemmeside.
Den korteste, den mindst forklarende og den mest mærkbare.

For det, der optager mig nu, er ikke at forklare. Det er at skabe rum, hvor ledere kan mærke sig selv igen. Blive gentændt og lede indefra og ud.
Fra gamle idealfælder om kontrol, tempo og præstation. Ind i et nyt ledelsesparadigme, hvor klarhed, energi, intuition og forbindelse ikke bare er bløde værdier, men reel lederkraft.

Det frigiver energi at skære larm, støj og støv af, så jeg sender bolden videre til dig:
Hvor gør du noget, du i virkeligheden ikke længere har energi i?
Hvad skal du skære væk, for at det væsentlige igen kan mærkes?

Måske har du ikke helt sprog for det endnu. Men det kan du få.

For viden i sig selv forandrer intet. Det er først, når du lever det, at noget skifter.
Når din energi bliver klar, din retning bliver tydelig, du stopper med at forklare og står rent i den, du er, og det, du er her for.

Men den transformation sker sjældent over natten og aldrig i høj fart.

Den kræver et pitstop. Tid til at skære gennem støjen, ind til kernen og klarheden.

Det er det, min nye hjemmeside handler om:
At skabe og leve et lederliv, du elsker og lede dig selv og andre indefra og ud.

Min nye hjemmeside er landet her: www.ceciliegredal.dk
Gå ind og mærk, om noget kalder.

Måske er det tid til at blive gentændt 🔥🔥🔥🔥

PS Kæmpe tak til Camilla Hey for at tage præstationen ud af fotorummet og tage billeder, der føles som mig.

Og kæmpe tak til Jacob Rungholm for et helt utroligt nemt samarbejde med at designe siden.Jacob er netop hjemflyttet fra Berlin og er klar til nyt job som brand designer eller lignende kreative roller. Jeg kan på det varmeste anbefale hans venlige, grundige væsen og stærke faglighed til dig, der har brug for hans kompetencer.

Adresse

Kålundsvej
Farum
3520

Telefon

+4542321290

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Cecilie Gredal sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Cecilie Gredal:

Genveje

Del

Type