Ayu.heartessence

Ayu.heartessence Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Ayu.heartessence, Konsulentvirksomhed, Engmose-ager 7, Gilleleje.

1:1 forløb • ceremonier • retreats i hjertebevidsthed
» til dig, der ønsker at finde hjem i dig selv og bringe dig selv i dyb kærlig forbindelse med dig selv, andre omkring dig og livet 🌱

28/04/2026

1:1 forløb i hjertebevidsthed ♥️

Ønsker du støtte til din egen praksis, så er jeg her til at pege dig tilbage i kontakten til din egen indre kraft og tryghed.

Jeg guider dig hjem i dig selv, så du kan være med alle de følelser, tanker og fornemmelser, der dukker op, og så du kan holde dig selv i alt, hvad du er og gennemgår.

Jeg støtter dig i at vende blikket indad, tage ansvar for dig selv og finde ind til svarene inde i dig.

Jeg ønsker at gå vejen med dig som et spejl, der viser dig alt det, du allerede er.

Så kærlig, blød, stærk, vis, smuk og i virkelig fyldt med uendelige kvaliteter.

Jeg er ikke her for at holde dig i en offerrolle af, at du har brug for nogen udefra til at hjælpe dig.

Jeg ønsker at pege dig i retningen af at se dig selv i øjnene og virkelig få kontakt til det sande kærlige væsen, du er.

Du behøver ikke længere lede udenfor dig selv. Det hele er allerede lige her. Men det skal vi somme tider spejles i af andre for at huske på det igen.

Jeg er det spejl.

Velkommen til kære smukke sjæl.

Det vil være mig en ære at følge dig på rejsen hjem i dit hjerte igen (og igen og igen) ♥️ 🙏🏼

24/04/2026

Der er ikke noget, du skal slippe i dig selv…

…. Der er noget, du kan møde ♥️

Når vi tror, at vi skal tage til diverse ceremonier, terapeuter, til kropsterapi og på plantemedicinske rejser for at slippe noget i os selv, er det lidt som at sige til dig selv, at der er dele af dig, som ikke må være der.

I stedet tror jeg på og erfarer jeg gang på gang, at i stedet for at slippe noget indeni, så må jeg møde den del af mig med kærlighed og holde den del fra et sted af ro og tillid, så den del ikke længere tager styringen i mit liv men bliver lagt til ro i det øjeblik og læner sig ind i den blødhed, kærlighed og accept, jeg møder den del med.

Mærker du, at det også i dit liv kalder på at stoppe med at skulle slippe noget indeni, men møde det kærligt i stedet for? ♥️

23/04/2026

Kan du have samme adfærd overfor dig selv, som dine forældre havde, da du var barn?

Måske har du haft en forælder, der havde svært ved at forholde sig til dine følelser og derfor blev lukket overfor dig, når “du var for følsom” og ventede på, at du ikke fyldte så meget igen og måske havde fået undertrykt dine følelser.

Det kan også være du har haft en forælder, der har trøstet dig meget, når du var i svære følelser, for at få “dem til at gå væk”.

Eller på anden måde har haft en adfærd overfor dig, som du ubevidst har taget til dig i mødet med dig selv, når du mærker følelser af utryghed, frygt og sorg.

Måske kan du da tage dig selv i “at tage dig lidt ekstra sammen”, når du har det svært. At negligere dine følelser eller at blive irriteret over, at du ikke bare kan være gladere og dermed ikke “være så følsom”.

Eller måske dulmer du dine følelser for at “få dem til at gå væk”. Trøster dig selv med mad, alkohol, andre mennesker, nyt tøj eller andet.

Måske du har sluppet den del og nu måske tager til alverdens terapeuter, til ceremonier eller gør andre “gode ting for dig selv”, men med fokus på at “få det bedre” og få noget til at slippe eller gå væk.

Det er ikke forkert. Dine forældre er ikke forkerte. Og du er ikke forkert ♥️

Men næste gang du mærker ubehag i kroppen, så kan du spørge den del af dig, hvad den har brug for lige nu? Og se om du kan møde den på en anden måde, end du måske kan have tendens til at gøre ♥️

Lige dér vil du opdage, at du har så meget styrke til at skabe ro indefra fremfor at søge det udenfor sig selv og vække den tillid, ro, blødhed og kærlighed, som den del måske i højere grad har brug for at blive mødt af, fra dig, lige dér ♥️

23/04/2026

Kan du have samme adfærd overfor dig selv, som dine forældre havde, da du var barn?

Måske har du haft en forælder, der havde svært ved at forholde sig til dine følelser og derfor blev lukket overfor dig, når “du var for følsom” og ventede på, at du ikke fyldte så meget igen og måske havde fået undertrykt dine følelser.

Det kan også være du har haft en forælder, der har trøstet dig meget, når du var i svære følelser, for at få “dem til at gå væk”.

Eller på anden måde har haft en adfærd overfor dig, som du ubevidst har taget til dig i mødet med dig selv, når du mærker følelser af utryghed, frygt og sorg.

Måske kan du da tage dig selv i “at tage dig lidt ekstra sammen”, når du har det svært. At negligere dine følelser eller at blive irriteret over, at du ikke bare kan være gladere og dermed ikke “være så følsom”.

Eller måske dulmer du dine følelser for at “få dem til at gå væk”. Trøster dig selv med mad, alkohol, andre mennesker, nyt tøj eller andet.

Måske du har sluppet den del og nu måske tager til alverdens terapeuter, til ceremonier eller gør andre “gode ting for dig selv”, men med fokus på at “få det bedre” og få noget til at slippe eller gå væk.

Du er ikke forkert. Og det er ikke forkert.

Men næste gang du mærker ubehag i kroppen, så kan du spørge den del af dig, hvad den har brug for lige nu? Og se om du kan møde den på en anden måde, end du måske kan have tendens til at gøre ♥️

Lige dér vil du opdage, at du har så meget styrke til at skabe ro indefra fremfor at søge det udenfor sig selv og vække den tillid, ro, blødhed og kærlighed, som den del måske i højere grad har brug for at blive mødt af, fra dig, lige dér ♥️

21/03/2026

Jeg tror, at de fleste med kærlighed til dyr kan relatere til, at hjertet naturligt åbner sig i mødet med de smukke væsner. Men jeg vidste ikke, at det ville være så stærk en oplevelse af kærlighed, at åbne mit hjerte for den her lille engel ♥️

Da jeg så opslaget om, at han søgte efter et kærligt hjem efter år på gaden og i shelter i Portugal, forelskede jeg mig i ham med det samme

Kort tid efter kom tankerne:
“Jeg kan da ikke få en hund bare sådan lige og så endda en gadehund fra Portugal, jeg aldrig har mødt i virkeligheden”

“Hvad med min frihed? Hvad hvis jeg føler mig for begrænset? Kan jeg være en god nok hundemor for sådan en som ham?”

Men dagen efter jeg så opslaget om ham, sad jeg pludselig med organisationen i røret og hørte mere om ham og to dage efter sagde jeg ja.

For jeg vidste et dybere sted inde, at vi skulle mødes

At vores sjæle havde en særlig forbindelse

Jeg kunne mærke det

Og jeg vidste vi ville bringe så meget kærlighed og læring til hinandens liv

Men jeg vidste ikke dybden af, hvor stor en lærermester han ville blive for mig

Allerede efter 5 uger har jeg fået en endnu dybere indsigt i betydningen af forbindelsen til mig selv og i det indre arbejde, jeg har brugt år på at integrere

Et arbejde, der får en helt ny betydning, når jeg står overfor et væsen, der har brug for, at jeg selvregulerer og forbliver i mig selv

Med et sensitivt system som mit, der mærker alles energier omkring mig, er det den største læring, at skulle regulere mig selv i forhold til hans sensitive system og bevare roen for, at hans nervesystem finder dybere ind i en ro.

Han er en særlig sjæl og kommer med en særlig fortid, hvor mennesker ikke er blevet hos ham, og hvor han har skulle overleve på egen hånd

Hans system var tydeligt i overlevelse og alarm, da han tog de første skridt ind i hans nye hjem her i kærlighedshytten

Så at se ham tage små skridt ind i tryghedens favn og overgive sig mere og mere for hver dag til at stole på mig og den nye verden omkring ham, er så rørende og livsbekræftende

Det er en smuk rejse, og jeg er dybt taknemmelig for, at jeg får lov til at opleve den visdom og kærlighed der kommer med sådan en forbindelse ♥️🙏🏼

06/02/2026

Mærker du uro i kroppen?

Tvivl på dig selv og det du mærker?

Måske er du overvældet af livet lige nu?

Og mærker behov for at komme tilbage i kontakt?

Med dig selv - din krop og dit hjerte?

Og i virkeligheden berolige dit nervesystem?

Så sæt eller læg dig et sted med ro til at være dig og sæt noget stille og roligt musik på, som du godt kan lide at lytte til.

Læg en hånd på dit hjerte og tag nogle dybe bløde vejrtrækninger

Med lette kærlige strøg kan du nu begynde og lave kærlige berøringer på din krop

Sig ja til at modtage fra dig selv og mærk hvordan du tager imod dine kærlige berøringer på alle de steder på kroppen, som kalder på din opmærksomhed

Sans og fornem hvor det føles rart at ae og nusse din krop og giv din krop lige præcis dét

Luk gerne dine øjne og træk vejret blidt og blødt

Giv dig god tid til at sanse og fornemme hver en berøring fra dig til dig ♥️

Tak dig selv for at bringe dig selv kærlig omsorg og beroligelse af de nervesystem 🙏🏼♥️

Kærlighed til dig kære sjæl

Adresse

Engmose-ager 7
Gilleleje
3250

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ayu.heartessence sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type