Mediationshuset reCome

12/09/2026

Hvis vi var enige om alt, ville mange ting gå i stå🌱
Kreativitet og udvikling sker ofte, når meninger brydes. Så konflikter bør ikke undgås, men håndteres konstruktivt. .

Følelser står tit i vejen for sund fornuft, når konflikter udvikler sig. Pludselig handler konflikten ikke længere om sagen, men om relationen. Den anden part bliver en modpart, der er irriterende, fjendtlig eller truende.

💡”Derfor begynder vi i mediationer ofte med følelserne. De må frem i lyset" fortæller Marianne Spandet Jakobsen. ”Vi tager afsæt i modellen med de tre F-zoner 👉Fakta, Fantasi og Følelser, hvor vi er særligt opmærksomme på reaktioner og udtryksmønstre i konflikten.

I Fakta-zonen reagerer man klarttænkende og bevidst i forhold til faktuelle forhold. I Fantasi-zonen begynder fantasier og forestillinger om hinandens intentioner at dominere. I det tredje lag, Følelses-zonen, styres reaktioner og adfærd i stigende grad af følelser og mavefornemmelser på bekostning af saglige og fornuftsbaserede argumenter.

💡Som mediator er refleksionen over parternes reaktioner og adfærd værdifuld, da den understøtter ønsket om, at parterne i mediation føler sig set, hørt og forstået, da det ofte medfører, at man er mere villig til at finde en konstruktiv løsning på konflikten.

”Og ofte oplever vi, at parterne siger, at det var rart at få sagt højt, hvordan de har det, og at der blev lyttet til deres frustrationer. Herefter kan fornuften indfinde sig,” siger Marianne. ”Faktum er, at langt de fleste konflikter bunder i misforståelser og kan løses, hvis man snakker sammen og lytter til hinanden. Derfor må følelserne balanceres, så fornuften kan tage over, og der skabes grundlag for tillid og udvikling.”🤝

07/09/2026

Efterårets samtalesalon med fokus på højspændte konflikter i særligt familiesager blev afrundet i fredags, hvor samtalesalonen var rykket til Rørvig.

Som i Herning gav Marie Gramstrup et inspirerende og indsigtsfuld oplæg, der gav anledning til gode spørgsmål og debat.

Det var samtidig årets sidste Samtalesalon.

Sæt kryds ved den 22. Januar 2027 i København og 29. Januar 2027 i Herning, hvor vi byder ind til en ny omgang Samtalesalon.

07/09/2026

28/08/2026

Til formiddagens samtalesalon i Herning havde vi inviteret Marie Gramstrup til at holde et oplæg om hendes erfaringer med mægling i højspændte konflikter - i familier, blandt naboer og på arbejdspladser.

De mange deltagere fik et godt indblik i fx grundene at nogle konflikter bliver højspændte og nærmest kommer over i krigslignende tilstande

Tusind tak til Marie for et superinteressant oplæg 😊

Og en lige så stor tak til jer der valgte at bruge en formiddag på at deltage i netværksarrangementet, som vi har døbt "Samtalesalon", da vi lægger vægt på jeres deltagelse i debatten ...og det lykkedes også denne gang at få gang i spørgsmål og debat 😊

11/08/2026

De unge fortæller os noget vigtigt om fremtidens ledelse🌱

Indflydelse på det daglige arbejde kan reducere sygefraværet hos de yngste medarbejdere. Det viser ny forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).

💡Forskerne har analyseret data fra mere end 300.000 unge arbejdstagere. Beregningerne viser, at selv en beskeden stigning i oplevelsen af indflydelse kan føre til færre sygefraværsdage. For den enkelte er forskellen lille, men på tværs af arbejdsmarkedet bliver effekten markant.

”Det er værd at hæfte sig ved. De unge, der træder ind på arbejdsmarkedet i dag, er vokset op med at blive spurgt om deres mening. De er blevet inddraget i skolen, i fritidslivet og hjemme. De er vant til at blive set, hørt og forstået,” siger Marianne Spandet Jakobsen.

Medarbejdernes oplevelse af indflydelse vokser, når ledere viser tillid, inviterer til dialog og giver plads til faglige vurderinger. På mange måder minder ledelse om gartnerarbejde. En gartner kan ikke få en plante til at vokse ved at trække i den. Til gengæld kan der skabes de bedste betingelser for vækst ved at gøde jorden, luge ukrudtet og nænsomt beskære undervejs☘️

🙋‍♀️Måske er den vigtigste læring derfor ikke kun, hvordan vi reducerer sygefraværet blandt unge.

Måske minder forskningen os om, at mennesker trives bedst, når de oplever tillid, og at deres stemme gør en forskel.

👉NFA har udviklet et værktøj ”Indflydelseshjulet”, som kan danne grundlag for en dialog mellem medarbejder og leder om indflydelse på arbejdspladsen.

Du kan finde det her👉
https://nfa.dk/vaerktoejer/andre-vaerktoejer/indflydelseshjulet-saadan-taler-i-om-indflydelse-paa-arbejdspladsen

03/08/2026

SAMTALESALONER DEN 28. AUGUST OG 4. SEPTEMBER KL. 10 - 13.
Vi glæder os til samtalesalonerne og ikke mindst, at den positive og uformelle ånd, som I medbringer skaber en stemning af fællesskab og ny viden, som vi i den grad værdsætter.

Samtalesalonerne starter i Herning fredag 28. august og ugen efter i Rørvig 4. september.

Overskriften er " Universelle aspekter af konfliktdynamik med afsæt i højkonflikt børnesager".

Gennem oplæg og samtale undersøger vi om, at de konfliktdynamikker, som vi kender fra arbejdspladser og andre organisationer er genkendelige i højkonflikt børnesager ifm.skilsmisser og tvangsanbringelser.

Oplægsholder er Marie Elbinger Gramstrup. Hun er psykolog og har en Master i Mediation og Konfliktløsning, og har specialiseret sig i klinisk børne- og ungepsykologi. Hun løser bl.a. opgaver for familieretten i skilsmissesager, er medlem af kommunalt børne-/ungeudvalg og er børnesagkyndig dommer. Hun har været leder i det offentlige, og er uddannet i gruppeanalyse, teambuilding og konflikthåndtering.

Samtalesalonerne finder som nævnt sted:
- 28. august i Herning hos Innovatorium, Birk Centerpark 40
- 4. september i Rørvig hos Louie & Venner, Østergade 5
Begge steder fra kl. 10 - 13. Der sluttes af med en let frokost

Har du taget en uddannelse hos os, er deltagelse gratis. Tilmelding på [email protected]. Der er et "no show-fee" på kr. 300 + moms, hvis du ikke dukker op eller melder afbud senere end 48 timer før start.
Du er også meget velkommen selvom du endnu ikke har en uddannelse fra os. Deltagerpris kr. 400 + moms

10/07/2026

SAMTALESALONER DEN 28. AUGUST OG 4. SEPTEMBER KL. 10 - 13.

Vi glæder os til samtalesalonerne i august og september. Den positive og uformelle ånd, som I medbringer skaber en stemning af fællesskab og interesse for hinanden og ny viden, som vi i den grad værdsætter.
Samtalesalonerne starter i Herning fredag den 28. august og ugen efter i Rørvig den 4. september.

Overskriften er denne gang " Universelle aspekter af konfliktdynamik med afsæt i højkonflikt børnesager"

Gennem oplæg og samtale undersøger vi ved denne samtalesalon påstanden om, at de konfliktdynamikker, som vi kender fra arbejdspladser og andre organisationer samt fra mellemstatslige konflikter, er genkendelige i højkonflikt børnesager i det familieretlige (skilsmissesager) og socialretlige system (tvangsanbringelsessager).

Oplægsholder er Marie Elbinger Gramstrup, der er psykolog og har en Master i Mediation og Konfliktløsning fra Københavns Universitet. Hun er specialist og supervisor i klinisk børne- og ungepsykologi, og arbejder bl.a. for familieretten i højkonflikt skilsmissesager, sidder i kommunalt børne-/ungeudvalg og er børnesagkyndig dommer. Hun har været leder i den offentlige sektor, og er uddannet inden for gruppeanalyse, teambuilding og konflikthåndtering. Hun er stærkt optaget af krydsfeltet mellem psykologi og jura samt facilitering af tværfaglige problemstillinger.

Samtalesalonerne finder sted:
- 28. august i Herning hos Innovatorium, Birk Centerpark 40
- 4. september i Rørvig hos Louie & Venner, Østergade 5
Begge steder fra kl. 10 - 13. Der sluttes af med en let frokost

Har du taget en uddannelse hos os, er deltagelse gratis. Tilmelding op [email protected]. Der er et "no show-fee" på kr. 300 + moms, hvis du ikke dukker op eller melder afbud senere end 48 timer før start.

Du er også meget velkommen selvom du endnu ikke har en uddannelse fra os. Deltagerpris kr. 400 + moms.

01/07/2026

😎🌴

12/05/2026

300 FÆRRE ORD HVER DAG I 14 ÅR - DET MÅ STOPPE, HVIS VI VIL VÆRE ET "VI"

Vi taler mindre og mindre med hinanden. I mere end 200.000 år har vi som mennesker været afhængige af samtalen, af at bruge talesproget, når vi kommunikerer med hinanden.

Resultaterne i et forskningsprojekt fra University of Missouri-Kansas City viser tydelige tegn på, at vi bruger talesproget mindre og mindre i vores kommunikation med hinanden. Der er tale om et projekt, der blev offentliggjort i 2025, og som bygger på 14 års dataindsamling (2005-2019), deltagere fra USA, Europa og Australien i alderen 10-94 år samt samkøring af 22 afstemte undersøgelser.

Tallene i undersøgelsen er i min optik skræmmende, da resultatet viser, at vi for hvert år bruger cirka 300 færre ord om dagen end året før. Selvom det måske ikke lyder af meget, bliver det alligevel til 120.000 færre talte ord på bare ét år. Det svarer til et samlet fald over perioden på cirka 20% i vores brug af det talte ord.

Og blot for at rydde eventuelle misforståelser af vejen – forskningen viste ingen nævneværdig forskel mellem kvinder og mænd 😊

Man kan se, at nok er tallene lidt højere for deltagere under 25 år, men ikke så signifikant, at der er tale om noget, der fx kan forklares med alder eller brug af sociale medier . så den forklaring kan heller ikke bruges...

Selvom en del af udviklingen selvfølgelig kan forklares ved, at vi i den samme periode har øget vores kommunikation via tekst (sms, mail osv.) i stedet for at tale med hinanden, ændrer det ikke ved, at vi potentielt står overfor en problemstilling, der MÅ tages alvorligt.

Samtalen – og her kommer min pointe – kan noget som tekstbeskeder ikke kan. I samtaler kan vi aflæse tonefald og nonverbale signaler, som er uhyre vigtigt i opbygning og vedligeholdelse af sunde sociale relationer – både på jobbet og privat.

Samtalen har stor betydning i forebyggelse af konflikter, ensomhed samt udvikling af de fantasier og forestillinger, der opstår når vi mentalt ”overtænker” hvad fx andre tænker om os i stedet for at tale med dem om det. Særligt udfordringerne med ensomhed samt de mentale og fysiske problemer lidelsen kan medføre, fremhæves af forskerne som et samfundsproblem.

Som afrunding - læg mærke til ordet samtale. Hvis vi deler det op, får vi ”SAM” og ”TALE”. At tale sammen. Hvis noget er sundt for velvære, sociale relationer og ikke mindst konfliktforebyggende, så er det at tale sammen, eller som nogle har hørt mig udtrykke det ”at vi taler MED hinanden fremfor TIL eller OM hinanden” 😊

08/04/2026

Stort Tillykke med mediationsuddannelsen, flot afsluttet! Vi glæder os til at se, hvordan I bringer jeres kompetencer i spil og sætter stærke samarbejdsspor derude.