30/01/2025
𝙉𝙊𝙂𝙇𝙀 𝙂𝘼𝙉𝙂𝙀... 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙡𝙚𝙧 𝙩𝙧𝙞𝙫𝙨𝙚𝙡 𝙗𝙖𝙧𝙚 𝙤𝙢 𝙣𝙤𝙜𝙚𝙩 𝙨å 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙚𝙡𝙩 𝙨𝙤𝙢 𝙗𝙖𝙧𝙚 𝙛ø𝙙𝙙𝙚𝙧 𝙞 𝙜𝙧æ𝙨𝙨𝙚𝙩... 🙂
Her til morgen vågnede jeg til sådan en rigtig "off dag". Jeg var træt, havde slet ikke sovet godt og nok og jeg var sur over vejret i kolde, grå Danmark, you know the feeling 😆
Og jeg var ellers vågnet til en laaang to do liste, som jeg skrev i aftes inden jeg gik i seng. Bl.a. skal jeg have afsluttet et ESG-regnskab for en kunde. Så det var ikke ligefrem den bedste dag at være uoplagt på.
Men så skete der noget... "PLING", der dukkede en meddelelse op til mig fra en side, jeg følger. Og den handlede om noget, jeg allerede ved, men havde glemt: Værdien af at gå barfodet og mærke græsset under din fødder!
Også på en kold vinterdag. Særligt på en kold vinterdag 🙂
Jeg har googlet om der er evidens for det. Og det er der vist. Men egentligt er jeg også ligeglad med om der er. Fordi det virker altid for mig.
Det kolde gys, som går igennem mig, når jeg træder barfodet ud i det mega kolde og våde græs. Og hvordan jeg ikke kan lade være med at grine lidt af mig selv og mine tossede idéer. Og en nabo, der stoppede op i sin bil og kiggede lidt og sikkert tænkte "Hvad f.... laver hun derude i græsset med bare tæer og armene op i vejret" 😄
Så efter få minutter var jeg allerede i en helt anden "state of mind". Jeg havde allerede fået mere energi og glæde. Og kunne gå frisk igang med ESG-regnskabet, der venter.
Så det var bare lige et lille simpelt, måske lidt tosset tip om, hvordan du kan øge din trivsel i hverdagen 😄 👏
P.s. Jeg ved godt at mine fødder er RET så vinterblege og dermed ikke ligefrem det smukkeste syn at få op her i dit feed! Sorry 😆
God dag derude.
