Elitesportskonsulenten

Elitesportskonsulenten ved Kasper Silius Larsen
Mentaltræner med blik for det hele menneske 🧠🏆
Jeg møder dig dér, hvor du er, og støtter dig i at nå derhen, du drømmer om 🤝💭

Jeg hjælper alt fra idrætsudøvere der er i krisesituationer, til idrætsudøvere som ønsker at bibeholde og viderebringe succes. Jeg hjælper dig med at skabe positiv forandring, så du kan optimere din udvikling. Så ønsker du f.eks. en klar og tydelig målsætning for fremtiden? Eller er du i den situation at din udvikling er gået i stå, muligvis fordi du møder modstand på din vej? Så tag endelig konta

kt til mig. Jeg tror på at du som idrætsudøver, selv er den mest afgørende faktor i forhold til at opnå dine mål. Og da jeg samtidig tror på, at du selv kan styre dine tanker i bestemte retninger, så ser jeg det at træne din hjerne, som et afgørende værktøj, når dine drømme skal jagtes. Jeg tror på at vi sammen kan træne din hjerne til at blive endnu stærkere, og på den måde vil dine chancer for at opnå succes øges. Jeg tror på at der findes løsninger til de problemstillinger, som du vil møde gennem din karriere. Her gælder det igen om at træne din hjerne til at finde de rigtige svar. Hvis vi sammen træner din hjerne vil du højest sandsynligt opleve at løsninger overskygger begrænsinger. Dette er jeg overbevist om, da jeg tror på, at du har alle de ressourcer, der skal til for at du kan opnå dine mål. Jeg tror på at din krop og dine tanker påvirker hinanden i et samspil, og derfor mener jeg at det er mindst lige så vigtigt, at træne din hjerne som det er at træne din krop. Jeg tror på at vi sammen kan bringe dig til højere niveauer inden for din sportsgren. Jeg vil bl.a. kunne hjælpe dig med at:

-Styrke troen på dig selv
-Opstille mål og efterfølgende jagte dem
-Skabe forandring
-Finde retning i din karriere
-Håndtere stressede situationer
-Komme gennem skadesperioder
-Bryde negative mønstre
-Kickstarte din udvikling

🧠 Ugens indre spil:Du kan være omgivet af mennesker – og stadig føle dig alene.Når ingen ser det indeni.Når alle klapper...
19/09/2025

🧠 Ugens indre spil:

Du kan være omgivet af mennesker – og stadig føle dig alene.

Når ingen ser det indeni.
Når alle klapper af det ydre.
Når du ikke længere ved, om det er dig eller rollen, der bliver anerkendt.

💭
Du har lov til at savne ægte kontakt.
Du må gerne sige: “Jeg har brug for at blive mødt.”

📝 Ugens note:Selvtillid er ikke at vide, du aldrig fejler.Det er at vide, du rejser dig, når du gør.
15/09/2025

📝 Ugens note:

Selvtillid er ikke at vide, du aldrig fejler.
Det er at vide, du rejser dig, når du gør.

🧠 Ugens indre spil:Nogle gange får du ros – og føler dig tom.Andre gange lykkes du – og mærker ikke glæden.Du har gjort ...
05/09/2025

🧠 Ugens indre spil:

Nogle gange får du ros – og føler dig tom.
Andre gange lykkes du – og mærker ikke glæden.

Du har gjort det, du skulle.
Og alligevel er der noget, der mangler.

Det er ikke utaknemmelighed.
Det er fravær af mening.

💭
Du skal ikke bare nå målene.
Du skal kunne mærke dig selv, når du gør det.

🧠 Det mentale spil: Den skjulte kraft i præstationVi taler om styrke.Om præstation.Om at yde – og om at nå.Men hvad nu, ...
03/09/2025

🧠 Det mentale spil: Den skjulte kraft i præstation

Vi taler om styrke.
Om præstation.
Om at yde – og om at nå.

Men hvad nu, hvis den største styrke
ikke er at presse på –
men at mærke efter?

Hvad nu, hvis det mentale spil
ikke kun handler om at holde hovedet koldt –
men om at turde have hjertet med?

I sportens verden hylder vi det synlige:
målet, sejren, statistikken.
Men det usynlige har en enorm kraft:
Tvivlen. Tankerne. Ensomheden midt i fællesskabet.
Presset. Frygten. Forventningerne.
Og den indre stemme, der ikke altid er venlig.

Måske er tiden inde til et skifte:
Fra ’kom nu’ til at lytte til dig selv.
Fra præstationstræning til nærværspraksis.
Fra mental hårdhed til at give plads til alt, hvad du mærker.
Fra ’op i hovedet’ til at være til stede i kroppen.

Vi må begynde at træne det mentale som vi træner det fysiske.
Ikke kun for at vinde. Men for at kunne holde til det.
For at kunne være i det – og forblive sig selv undervejs.

Det mentale er ikke svaghed.
Det er kraft, mod og selvindsigt.
Det er nøglen til at mærke livet – mens vi virkelig lever det.

Hvornår mærkede du sidst, hvordan dit mentale spil påvirkede dig?

/Kasper

📝 Ugens note:Du skal ikke finde motivationen.Du skal skabe den – i handling.
01/09/2025

📝 Ugens note:

Du skal ikke finde motivationen.
Du skal skabe den – i handling.

🧠 Ugens indre spil:Når du har båret for meget for længe,bliver selv det mindste tungt.Det er ikke, fordi du er svag.Det ...
29/08/2025

🧠 Ugens indre spil:

Når du har båret for meget for længe,
bliver selv det mindste tungt.

Det er ikke, fordi du er svag.
Det er, fordi du er menneske.

💭
Du må gerne lægge noget fra dig i dag.
Du må gerne give slip, uden at give op.

🧠 At huske hvorfor vi begyndte.For mange starter sporten med en bold i baghaven.Et grin med en ven.En drøm om noget stør...
26/08/2025

🧠 At huske hvorfor vi begyndte.

For mange starter sporten med en bold i baghaven.
Et grin med en ven.
En drøm om noget større.

Senere kommer strukturen.
Træningen. Konkurrencerne.
Forventningerne – udefra og indefra.

Men midt i alt det, kan vi glemme det mest enkle:
At vi begyndte, fordi det gjorde os levende.
Fordi vi havde lyst.
Fordi det gav mening – helt uden resultatlister.

Når vi mister forbindelsen til glæden, mister vi også kraften.
Den, der gør os vedholdende.
Den, der gør præstation mulig.
Den, der gør, at vi kan holde til rejsen.

Det professionelle kræver struktur og disciplin.
Men det kræver også, at vi tør bevare det legende.
At vi tør drømme – uden garanti.
At vi tør være til stede – mens vi arbejder for noget større.

Når vi glemmer glæden, mister vi retningen.
Når vi husker den, finder vi styrken.

Og måske er det nok at kigge på børnene –
for at huske, hvorfor vi selv startede. 🙏

/Kasper

📝 Ugens note:Ro er ikke, når alt er stille.Det er, når du kan stå fast – midt i støjen.
25/08/2025

📝 Ugens note:

Ro er ikke, når alt er stille.
Det er, når du kan stå fast – midt i støjen.

🧠 Ugens indre spil:Nogle gange bliver “jeg har det fint” sagt med alt andet end ro i stemmen.Vi er blevet mestre i at ma...
24/08/2025

🧠 Ugens indre spil:

Nogle gange bliver “jeg har det fint” sagt med alt andet end ro i stemmen.

Vi er blevet mestre i at maskere.
I at pakke det ind.
I at lade, som om vi har styr på det hele.

Men kontrol er ikke det samme som trivsel.

💭
Du behøver ikke have styr på det hele.
Du må godt være i proces.

📝 Ugens note:Det behøver ikke være perfekt. Du skal bare turde tage næste skridt.
18/08/2025

📝 Ugens note:

Det behøver ikke være perfekt. Du skal bare turde tage næste skridt.

🧠 Ugens indre spil:Nogle atleter træner hver dag –men aldrig evnen til at være alene med deres egne tanker.Vi lærer at p...
15/08/2025

🧠 Ugens indre spil:

Nogle atleter træner hver dag –
men aldrig evnen til at være alene med deres egne tanker.

Vi lærer at presse kroppen.
Men hvem lærer os at lade sindet stå stille, når alt snurrer?

💭
Styrke er også ro.
At turde mærke – uden at flygte.

📝 Ugens note:Du må gerne tvivle.Bare ikke give op.
11/08/2025

📝 Ugens note:

Du må gerne tvivle.
Bare ikke give op.

Adresse

Mågevej 10
Hirtshals
9850

Telefon

23264070

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Elitesportskonsulenten sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Elitesportskonsulenten:

Genveje

Del

Type