Jeg er optaget af mental sundhed og hvordan du som menneske kan styrke evnen til at stå stærkt i dig selv, opleve indre ro og glæde i livet. Med virksomheden Sans Livet v/Tanja Christiansen (sanslivet.dk) tilbyder jeg workshops, undervisning og kurser med træning i mindfulness og meditation. Forløb, hvor du som deltager træner din opmærksomhed og dybere bevidsthed, så du bliver bedre til at træffe
gode og værdifulde beslutninger for det liv du ønsker at leve. Det kan være, at du ønsker at blive bedre til at holde pauser, være i balance, få trænet, vægttab eller andet som er betydningsfuldt for dig. Min tilgang tager afsæt i mange års erfaring med at coache og støtte mennesker som ønsker at lave ændringer i livet, min sundhedsfaglige baggrund som sygeplejerske og min teoretiske og praktiske viden som Masterinstruktør i Meditation og Mindfulness. Deltagere på min forløb udtrykker at jeg smitter med min rolige, lyttende og undersøgende væremåde.
