ValløValør

21/07/2022

Se her💫💫💫
Det er et godt sted at starte 🌳🌱🪵🙏🥰🙌🤗

13/02/2021

Så må man godt være lidt stolt 🙏❤️🌟

13/02/2021

Sikke det varmer mit ♥️, at få sådan en opmærksomhed og anerkendelse🥰! TAK 🙏♥️🙏

08/06/2020

Svært ved at træffe en beslutning? 🤯

Bliver du ofte i tvivl? Hurtig frustreret? Eller synes du bare, at der er rigtig mange ting, der ikke fungere i dit liv?

Så stop op et øjeblik og tag nedenstående stresstest 👇👇

Mærk efter indeni, tag aktion og få balancen tilbage i dit liv!

TAG TESTEN > https://vallovalor.typeform.com/to/OOIMDv

19/04/2020

TAK TAK og atter TAK for alle jeres dejlige beskeder og kommentarer 😊🙌😀

Den 14. april spurgte jeg jer om; ”HVAD ER DET BEDSTE RÅD DU NOGENSINDE HAR FÅET, NÅR DET KOMMER TIL STRESS?” Og hold nu op, hvor har jeg bare fået mange gode og effektive gode råd, som jeg vil dele med jer her:
• Mindfulness – som giver ro i hoved og tankerne/ en pause for hjernen 😊!
• Gåture og cykelture i naturen🚶‍♀️🚵‍♀️
• Læse bøger - både afslappende og lærerige📔
• Havearbejde 🎋
• God og sund kost🥦
• Motion – dog begrænset, for meget kan faktisk godt stresse kroppen🤸‍♀️
• Energigivende samvær💑👩‍❤️‍👩👪👫👬
• Nærværende oplevelser 🙆‍♀️🙆‍♂️🙋‍♀️🙋‍♂️
• Gå glip af ting er helt OK 🤷‍♀️🤷‍♂️
• Okay at sige NEJ🙅‍♀️🙅‍♂️
• Bede om hjælp❣️
• Vær åben om, at du er presset 💗
• Fokuser – vær til stede🌟
• Undgå at multitaske 🤯
• Få overblik – skriv ned😃
Der er rigtig mange ting vi hver især kan gøre for både forebygge og undgå stress. Vigtigst af alt er finder frem til det der vigtigt og sørger for at du har balance i dit liv. Bevidsthed og overblik kan nedsætte din stress gevaldigt.

Aldrig har der været så mange stresset mennesker og som gentagne gange har været nede med stress. Og det tager mange år og komme tilbage igen, hvis det overhoved lykkedes. Stress kan have meget voldsomme konsekvenser både fysisk, psykisk, socialt, familiært og økonomisk, derfor er det vigtigt at tage det alvorligt.

TAG DIG SELV ALVORLIGT – ALLE HAR RET TIL ET LIV I HARMONI OG BALANCE. Primært handler det om at tage en beslutning og hvis du ikke selv kan arbejde med det – så søg hjælp 😊! Præcist som hvis vandhane drypper, så ringer du jo også til en ekspert!

Det er meget tydeligt, at stress er meget sårbart at fortælle om ☹ for alle de beskeder jeg har fået har været i min personlige post 😊 – tak for dem alle hver og EN!

ALLE kan rammes af stress – ALLE kan forebygge stress – ALLE kan komme ud af stress!

Find din egen vej, så du ikke skal bruge mange år til at komme tilbage for at nyde livet igen. Der kan være mange veje – jeg vil opfordre dig til at få hjælp, men det vigtigste er DU får fokus på dig selv og hvilke ting der stresser dig. Jeg ønsker dig alt mulig HELD & LYKKE og jeg er her selvfølgelig til at hjælpe dig 😊

Er du ramt af stress eller tæt på? Brug for en pause i den travle hverdag? Trænger du til at lade op, genfinde balancen og få inspiration til et liv med mere balance? Så er Vallø Stressforløb sikkert det du Read more…

14/04/2020

23/03/2020

GRATIS UFORPLIGTENDESAMTALE
Føler du dig overvældet af de seneste begivenheder i verden? Måske føler du frygt, bekymring eller måske føler du dig håbløs? Det er helt normalt. Tilstanden er bare ikke sund😏!

MON du har fået tid til at tænke over dit liv NU? – og mangler du hjælp til at finde din retning?

Tiden er pludselig anderledes og mange mennesker har fået mulighed for tænke over deres liv! Hamstrehjulet er stoppet brat 😊!

Så nu har du chancen for at blive mere bevidst og ændre ting i dit liv!

BENYT DIG AF DENNE CHANCE ✨✨✨ – ligesom du har fået gjort hovedrent i hjemmet er det også tid til at få ryddet op i dine bekymringer og få balance i dit liv.

Jeg vil gerne bidrage og hjælpe dig godt i gang – ganske GRATIS og UFORPLIGTENDE 😊! Derfor tilbyder jeg en gratis online-/telefonsession til 5 personer, som jeg vælger ud.

Skriv besked til mig igennem Facebook eller [email protected] hvis det skal være dig. Fortæl kort om din udfordringer og ønsker for dit fremtidige liv! Samtalerne foregår i uge 13 og 14 og du får besked.

Jeg glæder mig til at hører fra dig😊 Du er velkommen til at kigge på min hjemmeside www.vallovalor.dk

Rigtig dejlig dag og nyd gode vejr med afstand🌸🌺🌸

22/03/2020

Stress? HA! Jeg er en gazelle, elsker fart og har tusindvis af bolde i luften 🌸🤹🌸�

Det fedeste er at få det hele til at gå op i en højere enhed – at det hele lykkedes.
Kender du det?

👇 Læs min Stresshistorie og bliv klogere på hvorfor vi skal sætte tempoet ned.

Føler du dig:
👉 Fanget i et hamsterhjul uden retning?
👉 Handlingslammet i mange situationer!?
👉 Slået ud af kurs og ikke kan se land?
👉 Overset, forladt og mindreværdig?
👉 Magtesløs og misforstået?
👉 Træt og søvnløs trods alverdens råd?
👉 Modløs og ved at brænde ud?

Få simple redskaber kan gøre en verden til forskel! ❤️

Hvor ondt gør det lige at få fjernet en visdomstand? Eller at have underlivsbetændelse? Ligesom STRESS er det svært at forklare, før man har mærket det selv

20/03/2020

HØR SANNES HISTORIE TIL ØKONOMISK FRIHED 🌸💰🌸

At få styr på økonomien har langt større betydning for vores liv end vi lige går og tror.
Vores økonomi kan begrænse vores måde at leve vores liv og mange lader sig styrer af sin økonomi.


HVORDAN ER DIT FORHOLD TIL PENGE?
👉 Ved du egentlig, hvad alle dine penge går til?

👉 Er du træt af ikke at vide, hvordan næste måneds udgifter ser ud?

👉 Frygter du at tjekke din netbank og din økonomi?

👉 Giver penge og økonomi dig ondt i maven?

👉 Stopper din kreativitet, fordi du bekymrer dig om din økonomi?

At få styr på økonomien er ikke så svært, når først man får det lært 😜

Få styr på økonomien - før økonomien styrer dig! Mød Sanne og hør hvorfor økonomi har langt større betydning for vores liv end vi lige går og tror.

30/01/2020

Det bliver spændende🙌 - jeg glæder mig 🌸🌺🌸
Snakken om økonomi, når det ikke handler om tal - giver altid bonus 😃