Ledelse - erhvervspsykologi, kropsforståelse, spejling i heste

13/03/2022

Udover at vi stadig tilbyder ledelses- og teamudvikling med heste, har vi begge haft gang i en masse andet spændende med heste i de seneste år. Rideterapi, hestetræning, undervisning, avl, hestemassage, uddannelse i akademisk ridning, rytteryogakurser, horse in harmony træning, opstaldning, hesteassisterede samtaler med stressramte, turridning m.m. Men især er Pia blevet meget grebet af at ride med unge, der har det svært – hvis I er nysgerrige eller kender nogle det vil kunne være aktuelt for, så følg meget gerne med her også:

Har din teenager det svært? Så er hun/han ikke den eneste. Rideterapi har en rigtig god effekt på på de unges mentale sundhed. I øjeblikket rider jeg med unge med ADHD, autisme, spiseforstyrrelser, social angst, nedtrykhed mm. og der er stadig nogle ledige tider. Følg med her på siden, hvis du er nysgerrig på mit arbejde eller skriv direkte for info eller referencer.

03/03/2019

I dette år har vi I LEDELSE sat fokus på at blive endnu bedre til at forstå hestenes sofistikerede og fine kommunikation. Det gør vi for at blive endnu bedre til at forstå hestenes spejling og sikre etisk og forsvarligt arbejde med disse skønne dyr på vores hesteassisterede lederudviklingsforløb. Derfor tager vi Ute Lehmanns seje Horseinharmony trainer uddannelse. Her på 6. modul havde vi æren af, at træne Garderhusarernes dygtige og kæmpe heste. Super spændende dag og godt vores egne heste har en lidt mindre størrelse 😅

09/05/2018

Her arbejder en gruppe i Botanisk have med brug af ”Silent walk- pauser” i møder. En måde at skærpe det store potentiale ved at bruge naturen aktivt i vores møder.

Kender du det med, at det er i pausen på mødet, at du pludselig får den gode idé eller kan mærke, hvad du synes er den gode beslutning? Vi holder generelt alt for få pauser. Pauser gør møder mere effektive!

Når vi holder ”Gående Møder” er det ekstra oplagt at bruge pauser aktivt. Det hænger sammen med, at når vi går i naturen, så åbnes vores sanser. Det bliver lettere at få genskabt den vigtige jordforbindelse og ”mærke efter,” hvad vi egentlig tror på. Vi tænker mere fleksibelt og kreativt. Vi bliver bedre i stand til at analysere og har en tendens til at se lysere på situationen.

Hvis du vil prøve “Silent walk-pauser” af, så inviter en kollega med ud og hold jeres næste møde gående. Sæt et stopur til at ringe eks. hver 10 min. Og hold så en pause, hvor I går sammen men holder op med at tale i 3-4 minutter. Og fortsæt så jeres mødesnak. Integrer gerne flere stille pauser i jeres møde.

Nogle deltagere på vores morgenseminar i dag oplevede det utroligt afstressende, andre oplevede at få nye ideer til mødets indhold? Hvad mon du oplever? 😉

”Tag” en kollega eller ven, som du kunne tænke dig at prøve det af med. Eller del meget gerne denne post, hvis du ønsker at inspirere flere til at holde deres møder i naturen.

30/04/2018

Bøgen springer ud lige nu, og det er det oplagte tidspunkt at afholde nogle “gående”-møder, hvis I ikke allerede har gjort det 😊🌿.

For at sikre kvaliteten af mødet, er det vores erfaring, at det er en god ide lige at bruge 5 minutter på at sikre fælles afklaring af følgende 3 spørgsmål, inden I går:

1. Hvad er formålet med mødet, og hvad skal vi nå omkring?
2. Hvordan vil vi gerne tale om det?
3. Hvad er vores tidshorisont for mødet? Og hvilken tur skal vi gå, der svarer tidsmæssigt? (Husk at afsætte tid til at tale om, hvem og hvordan der følges op på jeres møde)

Spørgsmålene er banale, men vi oplever at de blir ekstra vigtige, hvis møderne skal være effektive, da det er lettere at blive distraheret af den smukke natur og small talk, når vi går.
Skriv evt svarerne ned på en seddel, som medbringes på mødet, så har I også noget at skrive jeres ideer ned på.

Tag evt en person, som du gerne vil aftale dit næste gående-møde med 👣

☀️👣🍃
Pia

Og husk at vi afholder morgenseminar om emnet 9. maj (se mere her på siden).

24/03/2018

“SITTING IS THE SMOKING OF OUR GENERATIONS”

I LEDELSE synes vi, at der er mange grunde til at holde flere møder gående. Vi får motioneret og passet bedre på vores krop. Men ikke nok med det, flere og flere undersøgelser viser, at vi tænker bedre og mere kreativt, når vi går fremfor at sidde stille.
Her kommer lige et par eksempler. Tilbage i 2013 udgav Harvard Business Review en artikel under den sigende titel “Sitting is the smoking of our generations”, som var en tankevækkende artikel om, hvor sundhedsskadeligt det er at sidde så meget ned i løbet af en dag, og om hvordan vi tænker meget bedre, når vi går. Mange af vores livsstilssygdomme udspringer af, at mange bevæger sig for lidt i arbejdslivet. Nicoler Merchant lavede på dette tidspunkt også en lille peptalk i form af en TED-talk. Se den evt. her:

https://www.ted.com/talks/nilofer_merchant_got_a_meeting_take_a_walk?language=en -87940

I 2014 kom Stanford University California frem med en ny undersøgelse, der viste, at en persons kreative udbytte blev forøget med op til 60%, ved at gå, frem for at sidde stille.
Og i år 2016 blev 900 ledere adspurgt, hvor de tænkte mest kreativt. Kun 3 procent svarede "på kontoret". Så måske er det ikke tilfældigt, at navne som Steve Jobs, Zuckerberg and Barack Obama var kendt for at holde walk and talk møder.
Der er altså meget der peger på, at når vi får skabt lidt motion for os selv i arbejdslivet, så skaber vi ovenikøbet ofte nogle bedre og mere kreative løsninger på vores udfordringer.
Trine Plambech, som har lavet en empirisk undersøgelse af fænomenet, forklarer det så fint her. "Når vi går en tur danser vores blik stille rundt, hvilket løsner op for vores tankegang. Og dette kombineret med den fysiske aktivitet inviterer os til at tænke i nye baner og komme med nye ideer”
Det er dog ikke helt ligegyldigt, hvor du går. Går du i naturen øges effekten på kreativiteten, og du reducerer dit stressniveau mere, end hvis du går end tur langs en vej uden træer og buske.

Det er desuden ikke alle møder som er oplagte at tage gående. Men flere end du måske lige tænker. Det er dog vigtigt at have en meget klar ramme om mødet og en ordentlig forventningsafklaring om formål, indhold og proces, som ved øvrige møder.

Er der mon nogle møder i din hverdag, som sagtens kunne tages gående?

Følg med her på siden for løbende info om emnet og tjek også vores begivenhed ud d 9 maj, hvor jeg holder en lille workshop om emnet.
Del meget gerne denne post, hvis du også synes, at der ligger et potentiale i at holde flere møder gående.

Kærlig hilsen
Pia

(kilder: Nicofer Merchant, Harward business Review, TED talk, Standford News april 2014, Trine Plambech, (The impact of nature on creativity,) Phil Jones, Directors, 2016).

06/12/2017

TILBUD: Kom og prøv en coaching samtale i det fri med hesten som en spændende sparringspartner!

Lige nu har du mulighed for at booke en to timers coachingseance for kun 800 kr.

Vi bliver gentagne gange bekræftet i, at det:

1) at komme ud i naturen skaber øget adgang til refleksion og innovative tanker

2) at blive spejlet af heste er en fantastisk genvej til spændende refleksioner om din måde at møde og evt lede andre

Skriv en pb og vi finder et tidspunkt der passer dig. Tilbudet gælder til og med marts.

26/04/2017

En gruppe arbejder sammen om at lægge strategi for en periode, og øver sig i timeout for at tage et helekopter perspektiv, inden de går videre ind i svær opgave på deres vej.

07/04/2017

I dag indviede ARKEN's ledergruppe vores nye lækre Agility forhindringer. Hestene blev med latter og godt samarbejde ført gennem alle de nye forhindringer på sejeste vis 👍🎉❤

21/03/2017

152 followers

18/10/2016

Vil du være en god leder?
Jyllandspostens artikel om hvorfor verdens farligste sport gør dig til en god leder.
"Vi har her at gøre med et dyr på 500-600 kg, som er skabt til at flygte eller slå ihjel, hvis den føler sig presset. Det samspil, vi skal have med hesten, er i sig selv en umulig kombination." Skriver Jyllandsposten, som et citat efter Berit Kaarup Jensen, faglærer på Jordbrugets Uddannelsescenter.

I vores kurser arbejder vi fra jorden, hvorfra du er nød til at bruge alle dine sanser til at forstå hesten og mærke dig selv i forhold hertil. Alt er sat i spil og du er nød til at være tydelig for at hesten ved hvad du vil have den til.

http://jyllands-posten.dk/premium/erhverv/ECE7965789/Vil-du-være-en-god-leder-Så-skulle-du-måske-overveje-ridning/

11/10/2016

Tusinde tak for en super dejlig eftermiddag i rigtig godt selskab til den sejeste ledernetværksgruppe. Det var super spændende at arbejde med jer. Og tak for alle jeres flotte rosende ord på vejen. Vi håber at se jer igen en anden god gang. Venlig hilsen Pia og Trine

08/10/2016

TAK for en rigtigt fed dag til jer der deltog på vores kursus i går! I var mega seje, og det var så spændende at arbejde med jer.

http://www.mosedamgaard.com/lederkurser.aspx