Female Økonomi - Din økonomiske sparringspartner

07/01/2026

Du mangler IKKE viljestyrke👊

De fleste “dyre valg” sker, når vi er trætte.
Når hverdagen kører.
Når beslutningerne skal tages hurtigt.

👉 Fx:
Du er på vej hjem efter en lang dag.
Klokken er 17.30.
Ingen har lyst til at lave mad.
Så bliver det take-away – igen.

Ikke fordi du ikke ved, det koster🤑
Men fordi beslutningen nærmest tager sig selv🤷‍♀️

Det er ikke dovenskab.
Det er menneskeligt❤️

Derfor virker det sjældent at love sig selv at “lade være”.👎
Det, der virker, er at gøre det sværere at bruge penge på autopilot.👌


🔧 En lille øvelse til dig🌸

Åbn din netbank og kig på dine seneste 5 køb.
Spørg dig selv ved hvert køb:

👉 Var det her et valg, jeg tænkte over – eller skete det helt automatisk?

Der er ingen rigtige eller forkerte svar.
Og det handler ikke om at fortryde noget.

Formålet er bare at opdage:
👉 Hvor i din hverdag pengene kører på autopilot.

Økonomisk overskud starter nemlig ikke med at spare.
Det starter med at bremse automatpiloten💪💵

I mit kommende kursus arbejder vi netop med at ændre hverdagsmønstre – uden at hverdagen bliver besværlig.💰😍

Tak fordi du læser med❤️🙏

05/01/2026

💰 Sådan gør jeg med børneopsparing – og hvorfor 👶📈

Jeg sætter hele min årlige indbetaling til børneopsparingen ind på én gang i januar
– og ikke 500 kr. hver måned.

Hvorfor? 👇
👉 Fordi pengene arbejder længere.

Når jeg sætter de maksimale 6.000 kr. ind i januar, bliver hele beløbet investeret hele året.

Hvis jeg derimod deler det op i 500 kr. om måneden, er det kun en lille del af pengene, der er investeret fra starten.

📊 Mere tid på markedet = større mulighed for afkast

⏳ Tid er en af de vigtigste faktorer, når vi taler investering – også på børneopsparing.

Det her er selvfølgelig ikke et spørgsmål om rigtigt eller forkert 💛

Men har du mulighed for at sætte beløbet ind på én gang, gør det på den lange bane, at dit barn får mere ud af de penge du har sparet op.

✨ Små valg i dag kan gøre en stor forskel over mange år.

Gem opslaget – og overvej, hvad der giver mest mening for jer👍💰

Tak fordi du læser med🙏❤️

03/01/2026

👉 Du er ikke dårlig til økonomi – selvom det kan føles sådan.

Mange af de kvinder, jeg hjælper, tjener faktisk ganske fornuftigt. 💸

Alligevel siger de ting som:
“Jeg burde have bedre styr på det” 🤷🏻‍♀️
“Jeg forstår ikke, hvorfor der aldrig rigtig er overskud” 🥺

❌ Men økonomisk usikkerhed handler sjældent om tal.
✅ Det handler om, at pengene ikke har et formål.

Når lønnen bare lander – og forsvinder igen –
så mister vi følelsen af kontrol. 🫣

Og så begynder selvkritikken.

Sandheden?
Du mangler ikke evner.
Du mangler overblik og retning.

🔍 Jeg har en lille øvelse her, der er god til at give lidt mere klarhed:

Skriv ned:

❤️ Hvad vil jeg egentlig gerne have, at mine penge skal give mig mere af?
(ro, frihed, oplevelser, luft i hverdagen)

Det er her, en sund økonomi starter. 👍💰


De næste dage deler jeg mere om, hvordan du kan skabe økonomisk overskud – uden at leve stramt.

Tak fordi du læser med🙏❤️

økonomiskoverblik

30/12/2025

I disse dage reflekterer mange af os over året, der er gået –
og over hvad vi gerne vil ændre i det nye år 💭

Vægttab og sund kost topper listen,

men faktisk har hver 7. også et nytårsforsæt om bedre økonomi 💰🙏

Og alligevel…
👉 De fleste nytårsforsæt bliver aldrig til noget.

Hvorfor?
Fordi vi prøver at ændre for meget på én gang.

Ægte forandring sker i små skridt,
og kun når vi gentager dem igen og igen 👣

Vil du have en bedre økonomi, er første skridt at blive bevidst om:
🔍 Hvad bruger jeg for mange penge på?
🔄 Og hvad kan jeg erstatte det med?

Eksempel:
❌ Du oplever, at take away sluger alt for mange penge hver uge
Hvis du bare stopper – uden en plan – holder det sjældent.

✅ En løsning kan være en madplan
Altså at beslutte på forhånd, hvad du skal spise hvornår –
og handle ind efter det 🛒

🌸 Vælg én vane, du gerne vil ændre
🌸 Sæt et klart mål for, hvad den nye vane skal være i stedet

Ét fokus. Små skridt.
Det er sådan, du faktisk kommer i mål 💪💰

Tak fordi du læser med 🙏❤️


budget madplan økonomiskrådgiver

15/12/2025

Sådan sparer jeg op til Pension 💰👵

Der er forskellige måder at spare op til pensionsalderen på og vi kan ikke sige at det ene er bedre end det andet fordi det er individuelt og der er mange faktorer der er i spil.

✅ Skattefradrag
✅ Alder vi ønsker at stoppe med at arbejde
✅ Pengebehov når vi er på pension
✅ Indflydelse på opsparing gennem job

De fleste har en pensionsopsparing igennem deres job og der er meget stor forskel på hvor meget danskerne selv er medbestemmende omkring hvordan og hvor meget der spares op via pension derigennem😒💸

Vi skal arbejde længere og de fleste af os ønsker selv at bestemme mere over vores penge når vi bliver ældre. Mange ønsker at skabe fleksibilitet til eksempelvis:

🌸 At stoppe med at arbejde før 72 år… eller hvornår det bliver😒
🌸 Have mulighed for selv at tilrettelægge hvilke år, vi får mest udbetalt

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg har en holdning til at nogle pensionsopsparinger er alt for låste og reglerne for udbetaling og sikring af sine nærmeste er alt for dårlige og meget lidt fleksible🙈💰

Jeg kan godt lide tanken om selv at styre hvor mange af mine opsparede penge jeg bruger, hvornår👍

❤️ Derfor har jeg også valgt, at måden jeg sparer op til min alderdom på er👇

💰 Fylder min ratepension op (65.500 Kr.), der giver mig et skattefradrag + sikrer mig en løbende indtægt.

💸 Indbetaler til en Aldersopsparing (9.400 kr.), der sikrer mig en skattefri engangs sum

📈 Investerer i frie midler, som jeg selv kan bestemme udbetalingstidspunkt på

Tak fordi du læste med🙏❤️

03/12/2025

01/12/2025

4 indbetalinger du bør overveje inden nytår 📅💸

✅ INDBETALING TIL PENSION👍💰
Har du mulighed for at indbetale mere på pensionen? Det kan give et ekstra skattefradrag – især hvis du betaler topskat.
Tjek hos dit pensionsselskab, hvad du har indsat i år, for at se om det bedst kan betale sig at indbetale på ratepension eller livrente.

✅ BØRNEOPSPARING👶💰
I 2025 kan du sætte 6.000 Kr. ind på dit barns børneopsparing. 
Pengene vokser uden, at der skal betales skat - Derfor fyld den endelig op, hvis du kan og hjælp dit barn til en god økonomisk start på voksenlivet💸

✅ AKTIESPAREKONTO 📈
I 2025 må du indbetale 166.200 Kr.
Har du ikke fyldt den helt op endnu, kan du stadig nå det inden nytår. 
Fordelen ved at sætte penge ind her, er Lavere skat, 17% på afkastet.

✅ ALDERSOPSPARING💰
Den oversete pensionsopsparing🤔
Du får ingen fradrag, men til gengæld kan du få pengene skattefrit udbetalt når du skal på pension.

Loftet for hvor meget du må indbetale afhænger af din alder:
9.400 Kr.,indtil 7 år før pensionsalderen 61.200 Kr. derefter

Du kan få hele det opsparede beløb udbetalt på en gang💰

Tak fordi du læser med 🙏❤️

26/11/2025

Black Friday, er tilbage igen… Og nu er det efterhånden udvidet til både uger og hele november måned 📅🤷‍♀️

Uanset hvor mange dage, er formålet det samme, nemlig at få os at få os til at købe.

Og det lykkedes 😱
Det forventes at hver dansker bruger over 4.000 kr. i gennemsnit kun på Black friday💸💸💸

Og det er selvom mere end halvdelen af de “nedsatte” varer slet ikke er billigere end tidligere på måneden.

Jeg har selv været rigtig dygtig til at bruge penge på Black Friday🙈
Vi ELSKER jo når vi sparer penge, vi føler nærmest at vi tjener noget🤔

Jeg har lavet regler for mig selv i forhold til Black Friday og impulskøb generelt. Det er nemlig sådan at over 60% af de køb der sker til Black Friday er impulskøb.😱💵

Mine regler, der sikrer at jeg:
🌸 IKKE betaler for meget for noget
🌸 IKKE køber noget jeg IKKE har brug for

Min ønskeliste🎁
Jeg har en note på min telefon, hvor jeg løbende skriver de ting ned, jeg virkelig ønsker mig og mangler🗓️

1️⃣ Når jeg så bliver fristet af et køb, tjekker jeg om den ting står på min ønskeliste.
Hvis den ikke gør, skal jeg overveje om jeg virkelig har brug for det i mindst 48 timer… Oftest er det glemt meget hurtigt 🤪

2️⃣ Tjekker prisen👍
Det næste jeg gør, hvis det står på min liste er at jeg tjekker op på prisen på www.pricerunner.dk for at se om jeg reelt sparer penge.

3️⃣ Bruger rabat apps📱💸
Derudover har jeg installeret 2 apps på min telefon, der henter rabatkoder, så jeg får besked, hvis jeg er ved at købe noget online, jeg kan få billigere på en anden side.
De hedder:
✅ Rabatta
✅ Molly

25/11/2025

Undgå restskat når der sker ændringer i dit liv👍

Den sidste del i forhold til forskudsopgørelsen handler i dag om, i hvilke situationer, det er vigtigt, at du får ændret din skat i løbet af et år❤️💰

Det kan være alt fra:
🏠 At du køber eller sælger bolig
👩🏻‍🍼 At du skal på barsel
🧑‍💻 At du arbejder mere hjemme
💍 At du bliver gift eller skilt
💰At du går op eller ned i løn
👴 At du går på pension

Som du kan se ovenfor kan det være alle mulige ændringer i din livssituation, der kan have påvirkning på hvor meget du skal betale i skat.💸

Derfor er det vigtigt, at du ALTID sørger for at rette din forsludsopgørelse til, når der sker ændringer i dit liv, hvis du vil være sikker på at du IKKE får en restskat når året er omme❤️🏠💰💍🧑‍💻

21/11/2025

Jeg har kun denne profil🌸

Mange af mine følgere bliver kontaktet af en profil der til forveksling ligner min, med påstand om at jeg har lavet en ny profil til investering.

❌ De beskeder kommer ikke fra mig ❌

Jeg gør alt hvad jeg kan for at jeg kan få den anden profil lukket ned ret hurtigt, men det er åbenbart ikke lige til🤷‍♀️

Tak fordi du følger med 🙏❤️

20/11/2025

HJÆLP MIG MED AT STOPPE EN FAKE PROFIL I MIT NAVN🙏

Der er oprettet en profil her på insta med mit, navn, billeder og opslag, der ligner denne profil.😡

Navnet på profilen er med 2 _ i stedet for kun 1_ på min profil, så det ser man ikke umiddelbart.

Hvis du vil hjælpe mig, vil du så ikke gå ind og anmelde profilen, så den lukkes - jeg har forsøgt, men der skal åbenbart mange der gør det for at det tages seriøst😢

I kan finde profilen her Hej Lene
Der er en anden profil med dig, der er begyndt at følge mig. Vil bare lige tjekke, om du har 2?

https://www.instagram.com/female__okonomi/

Jeg har også lagt den i story, så I kan kopiere den direkte

Tak🙏❤️

17/11/2025

Har du fået kigget på din forskudsopgørelse❓

Det er vigtigt at du får tastet dine tal ind i de rigtige rubrikker i forskudsopgørelsen på Skat.dk👍

Hvorfor er det vigtigt❓

Det er det for at sikre at din forskudsskat beregnes korrekt og du ikke ender med eks. en restskat når året er omme.😢💵

Et eksempel:
Af lønindtægt betales der arbejdsmarkedsbidrag på 8% og man får et beskæftigelsesfradrag på 12,75% af indtægten op til 63.300 kr.

Det får man ikke, hvis man eks.
🌸 Er på barsel og får barselsdagpenge,
🌸 Er på pension
🌸 Eller får andre offentlige ydelser

Derfor sørg altid for at sætte tallene i de rigtige rubrikker👍

Det kan være lidt svært at gennemskue hvilke tal man skal sætte i hvilke rubrikker, men jeg har forsøgt at lave et overblik over de mest brugte rubrikker, du forhåbentlig kan bruge hvis du er i tvivl😊

Læs med i næste post, hvor jeg fortæller dig, I hvilke situationer det er vigtigt at du tilretter din forskudsopgørelse i løbet af året.👍😊💰


Tak fordi du læste med 🙏❤️