Yougrow

Yougrow Yoga, mindfulness, MBSR & personlig udvikling til private og virksomheder
Hold, Individuelt & Retreat

Arbejde med sundhed og menneskers trivsel - deraf navnet Yougrow

Omfatter undervisning i yoga, mindfulness, konsulentbistand til personlig udvikling samt foredrag om kvindeligt lederskab og kvindeliv.

Skal du med til den nye 8-ugers yogasæson i Vitten Forsamlingshus tirsdage med start den 14. april 2026🧘‍♀️🤸‍♀️💚Yogaen u...
31/03/2026

Skal du med til den nye 8-ugers yogasæson i Vitten Forsamlingshus tirsdage med start den 14. april 2026🧘‍♀️🤸‍♀️💚

Yogaen udbydes gennem den nystiftede Vitten Folkeoplysende Forening. Yogalæreren er den samme som gennem de seneste 10 år i Vitten😇Jeg har over 500 uddannelsestimer og er internationalt certificeret yogalærer. Flere uddannelser fra Indien, Goa og Kerala🌟🙏

Jeg har fokus på ro, fællesskab og fordybelse i mine timer.

Jeg vil glæde mig til at have dig med på et af mine 3 hold, hvor der stadig er nogle ledige pladser. Maks 12 på mine hold.

Du kan vælge mellem disse hold:

Hold 3: Begynder/lidt øvede (1 ledig plads)
Hold 4: Mandehold 50+ (ledige pladser)
Hold 5: Øvede, Level 2-3 (3 ledige pladser)

Følgende 8 tirsdage:
14/4, 21/4, 28/4, 5/5, 12/5, (pause uge 21), 26/5, 2/6 og 9/6.

Pris hold 3 og 5: 1060 kr. for en sæson.
Pris hold 4: 970 kr. for en sæson.

Mere info om holdene på www.yougrow.dk

Tilmeld dig ved at sende en sms til Mette på 23448389, eller en mail til [email protected]. Herefter modtager du et betalingslink fra Foreningen.

Bemærk, at første gang du tilmelder dig hold under Vitten Folkeoplysende Forening opkræves du et årskontingent på 100 kr.

Jeg glæder mig til meget mere yoga sammen med dig😇

Kærlige påskehilsner🌷🪻🌞
Mette

Søger du et mindre yogahold (max 5 personer) i fredelige og naturskønne omgivelser med erfaren yogalærer, der har mere e...
29/03/2026

Søger du et mindre yogahold (max 5 personer) i fredelige og naturskønne omgivelser med erfaren yogalærer, der har mere end 10 års undervisningserfaring og flere internationale yogauddannelser i bagagen?

Jeg lægger vægt på: Ro, Fordybelse & Fællesskab.

Så er yoga i bjælkehuset på Hørret Skovvej 27, Mårslet måske det du søger....🧡 Du er velkommen til en gratis prøvetime....🧘‍♀️

En ny yogasæson starter i uge 14, mandag den 13. april.
Jeg har følgende 3 yogahold med start i uge 14 - der er endnu et par ledige pladser:

Mandage, 15:30-17:00: Yoga med styrke til kvinder💪 (2 ledige pladser)
Fredage, 7:30-8:45: Morgenyoga for alle😇 (1 ledig plads)
Fredage, 10-11:30: Stress down & sov godt🩵 (fuldt booket)

Har du ikke gået til yoga ved Yougrow før, er du velkommen til at starte med en gratis prøvetime. Der er åben for gratis prøvetimer i uge 14, mandag den 13. april og fredag den 17. april.

For tilmelding eller mere info skriv eller ring til Mette på 23448389, eller send en mail til [email protected]. Se mere på www.yougrow.dk.

Jeg vil elske at have dig med til meget mere yoga🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Kærligst Mette💜

Fredag morgen med morgenyoga og dernæst formiddagsholdet med Stress down & sov godt🩵💛En fornøjelse. Så glad og taknemmel...
20/03/2026

Fredag morgen med morgenyoga og dernæst formiddagsholdet med Stress down & sov godt🩵💛En fornøjelse. Så glad og taknemmelig over at være yogalærer😍🙏

På søndag er vi klar kl. 8-16:00 til en søndag i stilhed med yoga, bodyscan, meditioner, udendørs bevægelse samt morgenmad og frokost i stilhed. Jeg glæder mig😀
Det er her på Hørret Skovvej 27, Mårslet, i salen i bjælkehuset, beliggende i dejlig natur.

Vi har EN ledig plads!
Send en besked til mig på 23448389, hvis du vil have den.
Kærligst Mette😇

Byd foråret velkommen med en rensning af krop & sind🌷🌿💚En søndag i stilhed 22. marts på Hørret Skovvej.Du guides gennem ...
04/03/2026

Byd foråret velkommen med en rensning af krop & sind🌷🌿💚

En søndag i stilhed 22. marts på Hørret Skovvej.

Du guides gennem blød yoga & mindfulness fra 8-16:00. Vi vil være både inde og ude - tilpasset vejret🌞

Morgenmad & frokost inkluderet. Hele dagen i fælles stilhed.

Pris: 690 kr. for hele dagen, inklusiv forplejning.
SMS til Mette på 23448389 for tilmelding eller spørgsmål.

Kærligst Mette & Lykke🌷🩷

Varkala i Indien🇮🇳 - Visnhu tempel- spiritualitet - Devvret Yoga - uendelig skønhed - overdådige strande - Ayurveda - gi...
19/01/2026

Varkala i Indien🇮🇳 - Visnhu tempel- spiritualitet - Devvret Yoga - uendelig skønhed - overdådige strande - Ayurveda - gigantiske ørne - glæde💚💜🧡

Tak for endnu en magisk og inspirerende tur til Indien, Varkala Beach. Så overdådigt og fantastisk - og med endnu 100 timers yogauddannelse til krop og sind🤸‍♀️🧘‍♀️ Tak til min skønne partner Lykke for at dele det hele sammen med mig😇❤🙏

Glæder mig til at dele med dig derude på yogaholdene, der starter i denne uge🌟😄

Med stor taknemmelighed fra Mette🙏

Godt nytår til dig!🌟🥂🍾💜Tak til alle jer, som i 2025 har været en del af mine hold, retreats, MBSR eller begivenheder i y...
31/12/2025

Godt nytår til dig!🌟🥂🍾💜

Tak til alle jer, som i 2025 har været en del af mine hold, retreats, MBSR eller begivenheder i yougrow🙏
Jeg er meget taknemmelig over fællesskabet og fordybelsen sammen og glæder mig til 2026 med meget mere yoga & mindfulness sammen med dig💚🍀🙏

Se nye muligheder i Nyhedsbrev Yougrow 2026 - 1. halvår!
Nytårskram fra Mette😇

Så er vi klar med program for næste efterårs 4-dages Øster Løkke retreat🩷🩵💙Rammen er den skønne 4-længde gård Øster Løkk...
03/12/2025

Så er vi klar med program for næste efterårs 4-dages Øster Løkke retreat🩷🩵💙
Rammen er den skønne 4-længde gård Øster Løkke med vesterhav og vild natur som nabo
Vi har 12 pladser og allerede flere tilmeldte.....
Der er early bird rabat ved tilmelding og betaling inden 1. januar 2026👈
Kærligst
Mette & Lykke🧘‍♀️

Taknemmlighed❤🙏Tak til jer der deltog på vores Øster Løkke Retreat.Sammen har vi arbejdet med kroppen og sindet - fordyb...
03/11/2025

Taknemmlighed❤🙏

Tak til jer der deltog på vores Øster Løkke Retreat.
Sammen har vi arbejdet med kroppen og sindet - fordybet os, bevæget os og blevet bevæget - gennem yoga & mindfulness - ja, som en bølgende bevægelse fra torsdag til søndag.❤️

I det fælles rum sker der noget - åbninger, erkendelser, klarhed, blødhed, kærlighed...... ❤

Tak fra Lykke & Mette😇🙏

TILMELDING ÅBEN🧘‍♀️YOGA HOLD☀️START UGE 43🤸‍♀️På Hørret SKovvej v. Mårslet - i bjælkehuset: SMÅ luksus-hold:Mandage: 15:...
10/10/2025

TILMELDING ÅBEN🧘‍♀️YOGA HOLD☀️START UGE 43🤸‍♀️

På Hørret SKovvej v. Mårslet - i bjælkehuset: SMÅ luksus-hold:
Mandage: 15:30-17:00: Yoga med styrke & blødhed til kvinder (1 pl. ledig)
Fredage: 7:30-08:45: Mandeyoga (1 pl. ledig)
Fredage: 10-11:30: Stress down & sov godt (1 pl. ledig)

Vitten Forsamlingshus, i Vitten ved Hinnerup: (max 12 på holdet):
Tirsdage: 16:00-17:30: Patanjali & Hatha yoga for lidt øvede – med mindfulde toner, level 1-2 (2 ledige pladser)
Tirsdage: 17:45-19:00: Mandeyoga 50+ Patanjali & Hatha yoga - level 1-2 (flere ledige pladser)
Tirsdage: 19:15-20:45: Patanjali & Hatha yoga for øvede – level 2-3 (3 ledige pladser)

Se mere på yougrow.dk. Spørgsmål og tilmelding til Mette på 23448389, eller mail til [email protected].

Jeg vil elske at byde dig velkommen til min yoga💛💪😇
Kærligst Mette💜

Ro🧡Fællesskab💙Fordybelse💜Skal du have en af de sidste pladser til vores 4-dages Øster Løkke Yogaretreat 30. oktober-2. n...
09/09/2025

Ro🧡Fællesskab💙Fordybelse💜

Skal du have en af de sidste pladser til vores 4-dages Øster Løkke Yogaretreat 30. oktober-2. november 2025?
Samme koncept som sidste år🌟🙏

Vi vil elske også at have dig med❤

Skriv til Mette på [email protected], eller skriv eller ring på 23448389, for mere info eller tilmelding.

Kærligst Lykke og Mette🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Nyhedsbrev Yougrow juli - december 2025💙🌟🧡Hent inspiration og læs mere om:* Pranayama, * 8-ugers MBSR-forløb, 8 onsdage,...
05/07/2025

Nyhedsbrev Yougrow juli - december 2025💙🌟🧡

Hent inspiration og læs mere om:

* Pranayama,
* 8-ugers MBSR-forløb, 8 onsdage, start 3. september
* En søndag i stilhed på Hørret Skovvej, 16. november
* 4-dages yogaretreat Øster Løkke, 30/10-2/11 (få pladser)
* Ugentlige yogahold med start i uge 33 (få pladser)
* Tanker om Yogaretreat Indien, Goa.

Mere info og/eller tilmelding på yougrow.dk, eller kontakt Mette på [email protected] eller ring til på 23 44 83 89

Lad sommeren bringe dig næring, glæde & ro😇🙏

Kærligst Mette❤

Adresse

Hørret Skovvej 27
Mårslet
8320

Telefon

+4523448389

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yougrow sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Yougrow:

Del