Psykoterapi og Supervision v/Lone Schmidt www.loneschmidt.dk

01/09/2024

10/05/2022

27/04/2022

NÅR LIVET ER SVÆRT - KAN JEG HJÆLPE

Jeg er psyko- og familieterapeut med mange års erfaring indenfor terapi, rådgivning og behandling - Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening( MPF).

Din garanti for psykoterapeutisk uddannelse og erfaring. Arbejder udfra foreningens etiske regelsæt, som bl.a omhandler tavshedspligt.

Gennem vores samtaler vil du få hjælp til at finde dine ressourcer og handle på dine muligheder- så du kommer tættere på at skabe og leve det liv du ønsker.

Book tid på https://loneschmidt.onlinebooq.dk

20/04/2022

SUPERVISION

Jeg tilbyder supervision til fagpersoner indenfor det socialpædagogiske og behandlingsmæssige område. Individuelt og af mindre grupper- incl. plejefamilier.

Supervisionens formål er at sikre kvaliteten i arbejdet, samtidigt med at det er redskab til at udvikle konfliktfyldte samspilsprocesser, samt personalets behov for fagpersonlig udvikling, inspiration og egenomsorg. Jeg er uddannet supervisor fra DFTI (Dansk Familieterapeutisk Institut) v/ Ruth Hansen og Peter Mortensen.

Kontakt mig på telefon 2624 6702 for nærmere aftale eller book en aftale på https://loneschmidt.onlinebooq.dk/

13/04/2022

PARTERAPI

Parterapi er for jer, der ønsker at styrke og udvikle jeres parforhold.

I parterapi skabes et rum med én udefra, hvor man får lejlighed til at tale om det, der er svært. En bedre kommunikation og større forståelse for hinanden. I ønsker at løse udfordringer og konflikter fredeligt, men det er ikke altid det der sker. Du oplever at din partner ikke forstår dig, og ikke kommer dig i møde. Det er uforståeligt for jer, hvordan mindre hverdagshændelser i løbet af kort tid kan ende med en konflikt.

I bliver i tvivl om i passer sammen. Jeres skænderier går ud over nærheden. I parterapien kan i lære at kommunikere og lytte til hinanden, så i kan løse jeres udfordringer. Som parterapeut hjælper jeg jer med at opbygge og fastholde en positiv kommunikation, samt fremme kontakten og nærheden imellem jer.

Vi vil arbejde på at finde løsninger, der passer til jeres livssituation. Når vi lykkes med at udvikle endnu mere kærlighed i en relation, så øges vores glæde, livslyst og livskvalitet.

Kontakt mig på : htttps://loneschmidt.onlinebooq.dk

06/04/2022

ANGST

Belastes du af angst eller følelser af ængstelighed. Angst er noget der kan ramme alle. Flere oplever angst i forbindelse med stress.

Symptomerne kan være: Indre uro, fysiske smerter, vejrtrækningsbesvær/åndenød, hjertebanken, svimmelhed, rysten, utilpashed når du er skal være sammen med andre.

Vi er alle forskellige, og derfor kræver det altid en individuel behandling.

Kontakt mig på : https://loneschmidt.onlinebooq.dk/

23/03/2022

STRESS

Stress er en tilstand alle mennesker kan opleve. Opgaver kan bliver uoverskuelige, og du mærker ikke at have ressourcer til at være i stand til at løse opgaver.

Dine relationer (arbejdsmæssigt og/eller privat) påvirkes. Stress viser sig hos mange mennesker som fysiske symptomer, hvor nogle oplever trykken for brystet, svimmelhed, hukommelsessvigt, søvnforstyrrelser mv.

Følelsesmæssigt kan du opleve at du har lettere til tårer, er mere ked af det, hurtigere bliver irritabel.

Min tilgang er at hjælpe med afklaring omkring at skabe mere balance i hele dit liv, og støtte dig i dine beslutninger.

Book tid nu https://loneschmidt.onlinebooq.dk/

16/03/2022

LAVT SELVVÆRD?

Dit selvværd spænder i perioder ben for dig. Du føler måske du ikke slår til, er tynget af mindreværd, skam eller skyld.

Du er utilfreds, ked af det eller deprimeret, men ved ikke helt hvorfor. Måske har du svært ved at mærke dine egne grænser, og stole og holde fast i dine ønsker og behov. De fleste mennesker oplever i perioder at livet giver udfordringer.

Måske har du brug for en fortrolig samtalepartner, der kan hjælpe til at du kan finde dine ressourcer og handle på dine muligheder.

- Book en tid nu https://loneschmidt.onlinebooq.dk