Ayurvedisk kostvejledning

05/02/2023

Har du udfordringer med din nattesøvn? 💤 💤
Vil du være prøvekanin🐇 under min uddannelse til Ayurvedisk Velværekonsulent?

Jeg søger 2-3 personer, der ønsker en bedre nattesøvn og som har mod på at prøve en Ayurvedisk tilgang. Jeg tilbyder et 3-ugers forløb, hvor vi mødes 1 time hver tirsdag eftermiddag i nærheden af Præstø. Her vil du få et personligt program, som kan hjælpe dig til til at få en sundere søvnhygiejne, sådan at du lettere kan falde i søvn, sove godt hele natten samt hjælpe til at din søvn bliver dybere og mere sammenhængende.

Hvis du er interesseret, så send mig en privat besked, hvor du skriver din email. 🌿

PS. Hvis du ikke kender til Ayurveda, kan jeg kort fortælle, at det er et naturligt og holistisk sundhedssystem, som er mere end 5000 år gammel 🙏Jeg har selv virkelig gode erfaringer ved at anvende det på mine egne sundhedsproblematikker.

04/02/2023

Min side her begynder snart at være aktiv igen🌻 Jeg er startet på en ny uddannelse, hvor jeg bliver endnu klogere på den ayurvediske videnskab. I løbet af det næste års tid, får jeg brug for prøvekaniner med forskellige sundhedsmæssige udfordringer. Så hold øje med siden her, hvis det kunne have din interesse 🙂

Jeg får brug for prøvekaniner, som gerne vil have:
* en bedre nattesøvn
* mere sundhed og lykke i livet
* en bedre fordøjelse
* hjælp til livsstilsændring udfra din kropstype

02/02/2020

Find mig på messen i Brøndbyhallen i dag sammen med flowfood.dk. Kom og få et krus kogt vand og en snak om ayurveda :)

13/10/2019

🌀🌀Der er stor fokus på bakteriefloraen i tarmene i disse år, som en kilde til din generelle sundhed og sindstilstand. Ayurveda har haft blik for dette i mere end 5000 år. En god fordøjelse og en sund mave er værd at stræbe efter. En konsultation hos mig, kan vise dig vejen vha særlige individuelle livsstils- og kostråd.🌀Kontakt mig her:
http://ayurvedisk-kostvejledning.dk/?page_id=9

15/09/2019

🍂Efterår🍂
Kulde, blæsevejr, tør hud og sprukne læber er på vej. En daglig oliemassage med modnet sesamolie kan blive din nye bedste ven her i de kommende måneder. Sesamolie giver ikke kun fugt til huden, men trænger helt ind i cellerne. Den vil beskytte dig og holde dig varm.


🍂Opskrift: klik på linket herunder

En daglig oliemassage får krop og sind til at slappe af. Den reducerer kuldskærhed og tør hud. Oliemassage med sesamolie hjælper desuden på tørre led og løsner op for affaldsstoffer i kroppen.

08/09/2019

Sover du dårligt om natten, har du brug for at tabe et par kilo eller har du brug for et par gode råd til en sundere fordøjelse, så hjælpen nær: http://ayurvedisk-kostvejledning.dk/?page_id=9

06/07/2019

Som denne forsker fortæller, så er en god nattesøvn helt essentielt for dit helbred. Kom til ayurvedisk kostvejledning hos mig, og få et par skræddersyede tips til en bedre nattesøvn :)

06/07/2019

Som nyuddannet ayurvedisk kostvejleder, tilbyder jeg kostvejledning af en times varigehed til kun 300,-

Jeg giver gode råd til en sund fordøjelse, bedre søvn, et gladere sind og en masse andet.

Læs mere på:
ayurvedisk-kostvejledning.dk