Female Power v. Krista Koldborg Møller

Female Power v. Krista Koldborg Møller FEMALE POWER er en ambition om at skabe langt mere livsglæde & trivsel hos mødre. Det er vejen mod overskud, energi & ro - og vejen ud af hverdagsstress!

Så sluttede 6 ugers ferie - og et nyt kapitel for de fleste af os❤️🩵❤️🩵 Det var spændte, nervøse og en lidt træt teen, d...
10/08/2026

Så sluttede 6 ugers ferie - og et nyt kapitel for de fleste af os❤️🩵❤️🩵 Det var spændte, nervøse og en lidt træt teen, der gik med på det klassiske billede foran hoveddøren 😅🤩
Laurits starter i dag på Tradium teknisk Eux - lige nu er det vvs han går med. Astrid fortsætter i Idrætsklassen/team Danmark 8.i hvor og så Gustav er optaget i 7.i. Og Karla starter på mellemtrinet Blicherskolen i 4.b.
Jakob og jeg hænger i og er så stolte af de her 4🩵❤️🩵❤️

04/05/2026

Mit arbejdsliv havde endnu engang fået 1.pladsen i mit liv på en måde der overtog min glæde.

Og det mærkelige er…
jeg VIDSTE jo godt, hvad der var vigtigt. Jeg havde før oplevet at blive stresset og ikke være hvor jeg ønskede at være.

Alligevel kørte mine tanker konstant på:

arbejde.
bekymringer.
planer.
pres.

Ikke kun som selvstændig.
Også som socialrådgiver.
Også som underviser.

Og jeg ser det igen og igen hos dem, jeg arbejder med:

Vi siger:
“Familien er det vigtigste.”
“Jeg skal også huske mig selv.”

Men i praksis ser det sådan ud:

1. Arbejde
2. Familie
3. Mig selv (hvis der er tid)

Og her er det, de færreste opdager:

👉 Det er et pleasermønster, der har taget styringen.

Et mønster, hvor du tilpasser dig, prøver at
leve op til noget,
får tingene til at fungere for alle andre…

men langsomt mister dig selv.

👉 Det er dét, der frarøver dig lederskabet i dit eget liv.

For det er ikke arbejdet.
Ikke travlheden.
Ikke systemet.

Det er, at du ikke længere styrer.

Og når det sker, mister du:
– motivation
– retning
– gnisten

Det er præcis det, jeg hjælper dig med at få tilbage.

👉 På 4 uger får du en konkret strategi,
så du tager styringen igen.

Uden at skifte job.
Uden at vende hele dit liv på hovedet.

Men så DU bliver kaptajnen.

Hvad ville det ændre for dig?

I dit arbejde?
Din energi?
Din ro?
Din økonomi?

👉 Skriv “INFO” i en besked – så sender jeg detaljer + adgang til mit foredrag.

30/04/2026

Jeg mistede gnisten. Ikke fra den ene dag til den anden – men over tid.

Gnisten forsvinder sjældent pludseligt.

Måske kender du det?

At det ikke er én dårlig dag – men at du er føler dig som en brik - fanget i et langt arbejdsliv hvor det slet ikke er sjov at være.



Jeg kunne mærke det i mit arbejdsliv.

At jeg var tilbage i et mønster, jeg egentlig havde været i før.

Jeg blev mere presset.
Glæden var sjældent.
Og alligevel fortsatte jeg.

Måneder blev til år, før jeg for alvor så det:

👉 Jeg havde mistet gnisten.



Jeg kan huske det fra dengang, jeg arbejdede som socialrådgiver.

Omstruktureringer. Nye systemer. Besparelser. Nye chefer. Nye regler.

Hele tiden noget nyt.

Og samtidig: kollegaer der blev sygemeldt, tung stemning – og så en sommerfest eller kagebord, der skulle balancere det hele.

Og selvom alt ændrede sig omkring os, var opgaverne de samme.

Alligevel ændrede noget sig i mig.

Jeg begyndte at føle mig… tom.



Jeg så andre fortsætte.

Finde gnisten igen.

Og jeg tænkte:

👉 Hvad er der galt med mig?



Senere skete det samme i min egen virksomhed.

Jeg havde det, jeg ønskede mig:
kunder, flow, succes, retreats, team, podcast.

Udadtil kørte det.

Men indeni forsvandt glæden.

Ikke fordi jeg ikke kunne – men fordi jeg hele tiden skulle.

Der var altid nogen, der havde brug for mig.
Altid noget, der skulle løses.



Og måske kender du det her:

Frygten for at det hele falder sammen, hvis du ikke er “på”.

Så du giver lidt mere.
Og lidt mere.

Indtil du ikke længere kan mærke dig selv.



Det gik op for mig:

👉 Jeg havde ikke længere styring over mit arbejdsliv.
Jeg havde bare tilpasset mig det.

Og det kostede mig mere end arbejdet:

Min energi. Min trivsel. Min familie. Mit helbred.



👉 Jeg kan på 4 uger give dig lederskabet og en klar handleplan for dit arbejdsliv.

Hvis du vil med, så skriv en besked – så får du info om mit foredrag:

“Fra udbrændt til gnist igen”

Vi starter i uge 21, så du kan gå sommeren i møde med mere retning og ro.

Det er ikke dig – det er dit arbejdsliv, der mangler styring - og måske du lige sidder i en s

Jeg har netop afviklet mit foredrag “Fra udbrændt til gnist igen”.Det er mit første foredrag i rigtig lang tid, så det v...
23/04/2026

Jeg har netop afviklet mit foredrag “Fra udbrændt til gnist igen”.

Det er mit første foredrag i rigtig lang tid, så det var også lidt spændende at få teknikken til at spille igen – men det lykkedes!

Og det er vigtigt for mig, fordi jeg virkelig har noget på hjertet her - jeg har endog selv fundet den igen!
Gnisten!

Jeg har de sidste 10 år arbejdet med mennesker, og jeg har set rigtig mange miste deres retning.

Ikke have klarhed over, hvad de egentlig gerne vil.
Føle, at de sidder fast – enten fordi der sker en omstrukturering, de bliver forflyttet, fyret, eller der opstår noget i deres arbejdsliv, som de ikke selv har kontrol over.

Eller det kan være noget mere stille.
En indre følelse af, at man gerne vil videre – men ikke ved hvor hen.

Og det kan tære meget på både selvværd og identitet.

Man leder efter et vendepunkt.

Jeg kender det også selv.

Ikke at have værktøjerne.
Ikke at kunne mærke sig selv, andet end frustration og manglende overblik.
Og ikke at kunne se, hvad næste skridt skulle være.

Det påvirker vores evne til at tro på, at vi kan komme videre.
At vi kan finde et job, der passer bedre.
Og at vi kan præstere igen. At vi kan skabe sunde rammer.

Jeg har delt de 6 trin, som blev broen for mig til et arbejdsliv i trivsel.

Og jeg ved, hvor høj en pris det har, når vi ikke trives i vores arbejdsliv.
Det har en kæmpe betydning – for vi bruger så meget af vores liv der.

Jeg opdagede, at jeg ikke havde brug for at komme hurtigt videre.
Jeg havde brug for at stoppe op.

Og finde min styrke i det.

Det gjorde jeg gennem de 6 trin – og dem deler jeg i mit foredrag.

Hvis du har lyst til at være med, så skriv “ja tak” eller send mig en besked, så sender jeg replay til dig 💌

Hemmeligheden bag mistrivsel på arbejde…er, at du (ubevidst) har mistet styringen.⸻De fleste tror, det handler om mange ...
20/04/2026

Hemmeligheden bag mistrivsel på arbejde…
er, at du (ubevidst) har mistet styringen.



De fleste tror, det handler om mange andre ting - fx:

for travlt
en dårlig chef
for mange opgaver, du ikke bad om

Og ja… det kan spille ind.

Men det er sjældent hele forklaringen.



For det, jeg ser igen og igen, er:

👉 Du er langsomt gledet væk fra dig selv og glemt at spørge dig selv i dit meget lange arbejdsliv om du stadig har gnist?



Måske gennem:

– omstruktureringer
– nye krav
– roller du er gledet ind i

Pludselig står du et sted…

du ikke selv har valgt.



Og det mærker vi.

For vi har som mennesker brug for:

frihed
retning
indflydelse

Når det forsvinder…

så begynder mistrivslen.



Men i stedet for at stoppe op…

så tænker vi:

“Jeg skal bare lige igennem det her”
“Jeg må tage mig sammen”



Men måske er det ikke noget, du skal igennem.

Måske er det noget, du skal lytte til.



For vi glemmer én ting:

👉 Du har et langt arbejdsliv.

Og mistrivsel er ofte ikke et tegn på, at du er forkert.

Det er et tegn på,
at du er kommet væk fra dig selv.



Og måske…

er det faktisk der, du skal begynde.



🔥 Jeg folder det her ud på mit gratis foredrag
“Fra udbrændt til gnist igen”

📅 23. april kl. 10 (online)

Skriv GNIST igen, så sender jeg link 💫

19/04/2026

Du ser ud som om, du har styr på det.

Men indeni…

er du træt.

Ikke bare sådan almindeligt træt.
Men træt på den der måde,
hvor du ikke helt kan forklare hvorfor.



Du passer dit arbejde.
Du får tingene gjort.
Du får måske endda ros.

Men du kan mærke det:

👉 Det her er ikke rigtigt for mig længere
👉 Jeg bruger ikke mig selv rigtigt
👉 Jeg ved ikke helt, hvad jeg vil i stedet



Og så begynder tankerne:

“Er det bare mig?”
“Burde jeg ikke kunne få det til at fungere?”
“Måske skal jeg bare tage mig sammen…”



Men det er ikke dig, der er noget galt med.

Du har bare mistet din retning.

Og når du mister din retning…

så begynder du at bruge enormt meget energi
på noget, der ikke passer til dig.

Og det er dér, udmattelsen kommer.



Du mangler ikke et nyt job.

Du mangler et sted at starte.



🔥 Jeg holder et gratis online foredrag:
“Fra udbrændt til gnist – få dit arbejdsliv tilbage”

Her viser jeg dig:
– hvorfor du er havnet her
– hvad du i virkeligheden mangler
– og mine 6 konkrete trin til at finde din retning igen

📅 23. april kl. 10

Skriv GNIST igen i kommentarfeltet, så sender jeg link 💫

Adresse

Randers

Telefon

+4560633513

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Female Power v. Krista Koldborg Møller sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Female Power v. Krista Koldborg Møller:

Genveje

Del