Sundhedsplejen Svendborg

06/05/2026

🌸Kære forældre💐. Vi vil meget gerne bede jer udfylde et kort spørgeskema vedr. sundhedsplejens oplæg til Familiecafé på . 🙏tak for hjælpen 🙏 Link: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=PFA4ZPCZUN16

19/09/2025

Kender du anbefalingerne for tilskud af
D-Vitamin?

Fødevarestyrelsen anbefaler, at børn skal fortsætte med D-vitamindråber hver dag, til de fylder 4 år, og at alle over 4 år skal tage D-vitamin fra oktober til april. Det skyldes, at vi ikke får nok D-vitamin gennem vores mad.

10 mikrogram D-vitamin anbefales dagligt hele året til:
☀️Børn 0-4 år (D-dråber)
☀️Gravide og kvinder, der ammer
☀️Børn og voksne med mørk hud
☀️Børn og voksne som bærer en tildækkende påklædning om sommeren
☀️Personer, som ikke kommer udendørs til daglig, eller som undgår sollys

‼️ Fra oktober til april anbefales der tilskud af D-Vitamin til :
☀️Børn over 4 år
☀️Voksne, som ikke tilhører ovenstående grupper.

Hvorfor er D-Vitamin så vigtigt?

D-Vitamin styrker og giver stærke knogler og tænder, bidrager til muskelstyrke og understøtter immunforsvaret.
Spørg din læge eller sundhedsplejerske hvis du har spørgsmål.

Kilde: www.sst.dk
www.foedevarestyrelsen.dk

01/09/2025

💚Åbningsdag for familiernes hus💚

👶💚 Familiernes Hus er åbnet i dag! 💚👶

Nu bliver det lettere at være småbørnsforælder i Svendborg Kommune. Med Familiernes Hus får gravide og familier med børn fra 0–6 år én samlet indgang til rådgivning og støtte.

Når du kontakter Familiernes Hus, møder du Louise, som lytter, rådgiver og hjælper dig videre – uanset om det handler om små spørgsmål i hverdagen eller større bekymringer:

"Vi ved, at det kan være overvældende at være forælder og vi kan alle komme til at stå i svære situationer i perioder af livet. Derfor er det vigtigt for os, at familierne hurtigt kan få rådgivning og støtte, uden at det føles som et stort skridt. Jeg glæder mig til at hjælpe familierne med at finde den rette vej og give dem tryghed i hverdagen," siger Louise.

👉 Læs mere om Familiernes Hus og hvordan vi kan hjælpe dig her www.svendborg.dk/nyheder/velkommen-til-familiernes-hus/

19/08/2025

👉🏼SE HER! Det nye program for Familiecafé er klar! Hele efteråret byder på spændende oplæg ved sundhedsplejen 🤩
Det foregår på Cafe Svend og der er ingen tilmelding nødvendig.
Tag din forældregruppe, veninde eller familie under armen, og kom til nogle hyggelige og lærerige formiddage sammen med os ☕️🫖🥐

06/08/2025

❗️NYE DATOER❗️ Så er der kommet datoer på alle vores gratis Tryghedscirkel kurser.
👉🏼Vil du gerne blive klogere på dit barns udvikling?
👉🏼Vil du gerne lære at forstå, hvad barnet fortæller med deres adfærd?
👉🏼Vil du gerne kunne imødekomme dit barns behov, og undgå for mange konflikter?
Så er et Tryghedscirkel kursus noget for dig ❤️
Kurset henvender sig til alle forældre i Svendborg kommune med børn fra 0-6 år.
Kurset forløber over 8 uger med 2 timers undervisning én gang om ugen.
Der tilbydes både forløb online og fysisk fremmøde. Kurset er uden børn og er gratis at deltage i.
Næste kursus torsdag d. 21/8 kl. 16-18. 8 torsdage i træk (fysisk fremmøde). Tilmelding kan ske hos din sundhedsplejerske eller ved at kontakte vores kontor på 62234070 eller skriv en mail: [email protected]

Find flere datoer og se vores intro videoer her: https://www.svendborg.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/sundhedsplejen/spaedboern-og-smaaboern/tryghedscirklen/

05/08/2025

Mandag d. 11 august 2025 er der skolestart for de kommunale skoler i Svendborg Kommune.
Vidste du at alle skoler har en sundhedsplejerske? Og ved du hvad de laver på skolen?
Svendborg sundhedspleje ser alle skolebørn i 0., 1.,3.,6.,& 8. Klasse.
I forældre vil modtage besked inden jeres børn skal ses af sundhedsplejersken. Undersøgelserne består af bl.a. vækstmåling, synsprøve, hørescreening samt en snak om generel trivsel. Derudover snakker vi med eleverne om sunde madpakker 🥒🍌🥕, pubertet ⚧️, kroppens udvikling 🩸, søvn💤 og skærm vaner 📱💻. Samtalerne er selvfølgelig tilpasset børnenes alder og udvikling. I får besked hvis der er behov for yderligere opfølgning eller drøftelse. I kan altid kontakte jeres skolesundhedsplejerske ved behov eller spørgsmål.
Se mere omkring skolestart på kommunens hjemmeside:
https://www.svendborg.dk/borger/boern-unge-og-familie/skole/skolestart/

01/08/2025

August programmet i familiecaféen på Café Svend:
D. 14/8 kl. 10:30
“Smil vi skal spise”. Oplæg ved sundhedsplejen om opstart af skemad.

D. 21/8 kl. 10:30
“Søvn og gråd”. Oplæg ved sundhedsplejen om døgnrytme, søvnbehov, gråd og trøst.

Alle familiecaféer foregår på Café Svend på torvet.

19/06/2025

I tirsdags holdt Imran Rashid foredrag i Svendborg omkring børns skærmforbrug. Sundhedsplejen var selvfølgelig med som publikum. Det var yderst interessant og giver anledning til at dele vores opslag igen. Det ligger desuden som højdepunkt

13/05/2025

❗️NYT❗️Så er der nye datoer for opstart af forældrekurset Tryghedscirklen.
Kurset er for alle forældre i Svendborg Kommune med børn 0-6 år. Varighed er 2 timer om ugen i 8 uger i træk. Kurset er uden børn.

⭕️Ønsker du flere glade øjeblikke med dit barn?
⭕️Ønsker du en større forståelse for dit barns behov og signaler?
⭕️Ønsker du at give dit barn tryghed, så de kan stå stærkere?

Så er kurset noget for dig ❤️
De næste 3 hold starter:

Torsdag d. 21/8 kl. 16-18 (8 uger) Fysisk fremmøde

Mandag d. 20/10 kl. 13-15 (8 uger) Online kursus

Onsdag d. 22/10 kl. 18-20 (8 uger) Fysisk fremmøde

Læs mere her: https://www.svendborg.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/sundhedsplejen/spaedboern-og-smaaboern/tryghedscirklen/

13/02/2025

❄️Hvordan er det nu lige med små børn og frost?☃️❄️
Læs mere her: