Akram service

01/09/2025

لا للمحتوى الغير لائق و المحتوى التافه
#فيقوا

01/09/2025

مع

تابعونا ...

01/09/2025

تعفن الدماغ الرقمي: الظاهرة وتأثيراتها

"تعفن الدماغ" هو مصطلح شائع يصف التغيرات السلبية في الوظائف المعرفية الناتجة عن الاستخدام المفرط للمحتوى الرقمي سريع الوتيرة، وتشمل الأعراض التي ذكرتها:

الأعراض الرئيسية:

· إدمان المحتوى السريع: قضاء ساعات طويلة على منصات الوسائط الاجتماعية والفيديوهات القصيرة والألعاب
· انخفاض مدى الانتباه: صعوبة في التركيز على المحتوى الطويل مثل الأفلام أو الكتب
· الاعتماد على المكافآت الفورية: البحث المستمر عن جرعات الدوبامين السريعة
· المماطلة المزمنة: تأجيل المهام المهمة باستمرار

التأثيرات على الدماغ:

الاستهلاك المفرط لهذا المحتوى يعيد تشكيل دوائر الدماغ العصبية، حيث:

· يتقلص مستوى التركيز العميق
· تضعف القدرة على التفكير النقدي
· يقل الصبر تجاه المهام التي تتطلب جهداً مستمراً

حلول مقترحة:

1. تحديد أوقات محددة للاستخدام اليومي
2. ممارسة "الصيام الرقمي" لفترات محددة
3. تدريب العقل على القراءة العميقة تدريجياً
4. استخدام تطبيقات مراقبة الوقت
5. استبدال بعض المحتوى السريع بأنشطة هادفة أطول

هذه الظاهرة لا تعني تلف الدماغ حرفياً، لكنها تشير إلى تغيرات في أنماط التفكير والتركيز تحتاج إلى وعي وإدارة متوازنة.

12/06/2025

يا شباب اهتموا ب 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡
اهتموا ب 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠
اهتموا ب 𝐃𝐚𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐢𝐬
اهتموا ب 𝐀𝐈
اهتموا ب 𝐄𝐱𝐜𝐞𝐥
اهتموا بال 𝐖𝐨𝐫𝐝

انهم مجالات المستقبل حرفيا لعام 2030 بلا منازع
نفيد و نستفيد

08/06/2025

26/03/2025

30/12/2024

رسميا
إطلاق نظام “DZ Mob Pay” للدفع الإلكتروني في الجزائر النظام هو عبارة عن الدفع بالهاتف وبالاعتماد على QR
Code
البداية جانفي …

06/09/2024

من المنصات الجميلة والتي تستحق ان تتواجد في كل بيت مسلم هو منصة او تطبيق عدنان معلم القرآن.

✅ تطبيق تفاعلي للأطفال لتعلم وحفظ القرآن الكريم بصوت الشيخ المنشاوي لجزء عمً والأحرف الهجائية وأكثر 12 دعاء وحديث للأذكار اليومية تطبيق موجه للفئات العمرية من 3 سنوات حتى 12 سنة.

✅ متوفر على 5 منصات متجر
أمازون ، أبل ، أندرويد ، ويندوز ، موقع إلكتروني ، وتلفاز أبل.

البعض من أثر تطبيق عدنان معلم القرآن لحد الان :
✅ عدد الأطفال أكثر من 9 ملاين طفل حول العالم.
✅ عدد الدول التي تستفيد من المشروع 197 دولة حول العالم

الموقع تجد فيه كل الروابط اللازمة http://adnanquran.com/

اذا عندك طفل في هذه الفئة العمرية خليه يتعلم بهذا الاسلوب لي راح يكون جميل ومناسب ليه ويخليه يتعلم بكل أريحية.
1001 night Tech منقول من

25/07/2024

مقتطفات من محل tissus
مروانة

24/07/2024

محل الحرمين للألبسة الشرعية مروانة

12/05/2024

باقٍ أقل من شهر عن بكالوريا 2024 ..
بالتوفيق للجميع 🌺