18/06/2026
🟢 Vaimne tervis on meie maakonna tervisedenduse fookuses.
👇 Siin on lihtsasti kättesaadavad teadmised (ei ole vaja registreeruda), kuidas ise endale toeks olla. Lisaks ka harjutustega videod.
Valmisid kaks uut ohvriabi õpiampsu Digiriigi Akadeemias.
💙 „Enesehoid“
💙 „Lähisuhtevägivald ja eakad“
Lühikursused pakuvad praktilisi teadmisi nii enda heaolu hoidmiseks kui ka eakate vastu suunatud lähisuhtevägivalla märkamiseks ja mõistmiseks.
✅ Tasuta
✅ Läbitavad ilma sisse logimata
✅ Õpi omas tempos ja endale sobival ajal
Õpiampsud annavad vajalikke teadmisi, mida saab kasutada nii töös kui ka igapäevaelus.
👉 Tutvu õpiampsudega:
https://digiriigiakadeemia.ee/course/view.php?id=291
💡 Õpi siis, kui Sulle sobib.