MA OLEN.

21/05/2026

🎯 T16.06 kell 10.00 toimub juhtide online töötuba „Juhi hooaja check-in". See on strateegiline paus, et vaadata ausalt üle, mis Sind sel hooajal tegelikult juhtis ning valida teadlikum fookus uue hooaja alguseks!🙌 Leia piletid ja rohkem infot 👇

21/05/2026

Mõnikord ei vaja juht enne puhkust uut plaani.. 😏
. vaid ühte korralikku pausi selleks, et peatuda ning ausalt oma hooajale tagasi vaadata!

Online töötuba "Juhi hooaja check-in" on strateegiline hetk juhile, kes tunneb, et sel hooajal varjutas kiireloomuline liiga sageli olulist, kes kandis ise liiga palju ning kelle enda selgus ja taastumine jäid liiga tihti tagaplaanile! 😔

Kohtume Sinuga T16.06 koos teiste otsustanud juhtidega, kui soovid minna puhkama teadlikumalt ning alustada uut hooaega suurema selguse ja parema fookusega!

Põnevusega, Triin
Brain-Based 🧠 coach & juhtide arengutreener
Rohkem infot ja piletid👇

T 16. juuni kell 10:00 - 11:30 EEST

18/05/2026

Juhtide frustratsioon.. 🌪️

"Ma ju tean, et see on oluline aga .."
See on üks jube tuttav mõte juhi peas - kas pole?

Kui sageli peavad juhid tõdema, et kõigel järgneval on linnuke juures: strateegia olemas, eesmärgid paigas ja suund justkui selge, aga ikka kisub igapäevane reaalsus teises suunas..

Loe, reaalsus = töölaual põlevad teemad, kiired küsimused, pidevad katkestused, vajadus teiste ootustele vastata, keegi vastust või otsust ootamas ja nii võikski jätkata.. 😏

Juht teab, et peaks tegelema olulisega aga päevad kaovad nii, et need kuluvad sageli sellele, mis kõige kõvemini "karjub"!

Aga tegelikult käib sellega kaasas sisemine frustratsioon: „Ma ju tean, mis on oluline. Miks ma ikka selleni veel jõudnud pole?" Mis viib aja jooksul juhi kurnatuseni või võtab lihtsalt selle viimasegi töörõõmu.

See on üks juhtide enesejuhtimise keskseid kohti ja see ei ole sageli lihtsalt ajaplaneerimise küsimus! Vaid tegelikult tuleks juhil enda käest küsida:

👉"Mis minus lubab seda "karjuvat" osa iga päev ikkagi rohkem valida ja eelistada?"

👉Milline muster Sind sarnases ringis kinni hoiab?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Olen juhtite arengutreener Triin 🧠 ja minu töö keskmes on ajukeskne ja seisundipõhine vaade juhtimisele. Juhtide töötuba “Reaktsioonist valikusse” aitab juhil märgata ja mõista oma automaatseid reaktsioone, hoida fookust olulisel ja liikuda reaktsioonist teadlikuma valikuni!

14/05/2026

Sa võid olla see naine.. 🤨
. kelle kohta teised ütlevad:
"Tal on kõik hästi!"
"Tal on kõik alati korras!"
"Ta saab alati hakkama!"

Aga Sina ise tead, et tegelikult ei ole asjad nii, nagu välja paistavad! Hakkama saamine võib väljast paista väga ilus aga sellel on ka oma hind. Tunnistad tänagi, et tegelikult ei ole asjad päris nii, nagu Sa sooviksid..

Kirjutan sellest pikemalt 👇

Kõik justkui toimib, aga sees ei ole rahu? Loe, kuidas sisemine pinge, vanad mustrid ja ülekoormus mõjutavad naist töös ja elus tervikuna. Naised juhtimises.

03/05/2026

➡️ Kui juht on pidevas reageerimises..
. hakkavad kannatama tulemused, suhted, otsused, delegeerimine ja keerulised vestlused! 🧐

Töötuba „Reaktsioonist valikusse“ on loodud juhtidele, kes tahavad paremini märgata, mis neis surve all käivitub ning õppida juhtima teadlikumalt ka siis, kui tempo, vastutus või pinge kasvavad! 🌪️

Töötame päris juhtimisolukordadega: prioriseerimine, delegeerimine, keerulised vestlused, motiveerimine, muutuste ja pinge juhtimine või juhi mõju meeskonnale. Täpne fookus sünnib teie juhtide tegelikest väljakutsetest 🎯

Tutvu töötoaga ning kohtume selguskõnes👇

Triin | juhtide arengutreener
🧠

Praktiline enesejuhtimise koolitus juhtidele, kes soovivad paremini toime tulla surve, kiiruse, delegeerimise, prioriseerimise, keeruliste vestluste ja muutuste juhtimisega. Koolitus ühendab coachiva tööviisi, ajukeskse enesejuhtimise ja seisundipõhise juhtimise.

03/05/2026

👉 Juhid üldiselt teavad, mida peaks tegema..
. aga siis tuleb päris elu vahele! 😏

Kiirus, vastutus, ebamugavad vestlused, kontrollivajadus, teiste ootused või põlevad teemad. Ja ühel hetkel ongi nii, et enam ei juhi olukorda "teadmine", vaid hoopis midagi muud!

Kas tuleb tuttav ette?

Aga mis see „midagi muud“ on?
Leia pikem mõttekäik 👇

Juht võib teada, mida teha, kuid surve all minna ikkagi vanasse mustrisse. Loe, miks ei piisa ainult juhtimiskompetentsidest ning miks sisemine suutlikkus on tänapäeva juhtimise vundament! Pinge, stress ja tulemuslikkus - kuidas toime tulla?

01/04/2026

"Mul ei ole aega aeglustada.."
Kas tuleb tuttav ette? 🙄

Võibolla oled õppinud või harjunud, et pidevalt liikudes, tehes ja kandes püsib kõik koos? Aga mis siis kui küsimus polegi tegelikult ajas vaid aeglustumine tundub Sinu keha jaoks lihtsalt ohtlik? Mis siis kui kogu Sinu bioloogia kardab midagi kaotada?

Mida Sina kardad kaotada kui peatud?
Kui teadlikult oskad luua turvatunnet, et liikuda sellest takistusest päriselt üle?

Personaalne naisjuhtide väljakutse 👇
Ootan huviavaldusi kuni 01.04 😉

31/03/2026

Mis siis, kui me ei hoia kinni sellest, mis meid täna toetab vaid sellest, mis kunagi kaitsnud? 😌

Tean, et muutus ei küsi meilt ainult valmisolekut edasi liikumiseks, vaid ka valmisolekut loobuda sellest, mis kunagi andnud meile tähenduse, seotuse või tunde, et oleme vajalikud, olulised, erilised..

Naisjuhtide väljakutse 👇
Huviavaldus kuni 01.04 🙌

25/03/2026

➡️ Juhina väsinud maski kandmisest?

Väsinud tugevuse teesklemisest ajal, kui Su sees on tegelikult kurnatus? Väsinud maskist, mis Sinu tegelikke vajadusi ja igatsusi eirab..

Kohtan oma töös palju naisi juhtimise keskmes, kes mõjuvad väljapoole tugevate, toimekate ja tasakaalukatena, kuid kannavad samal ajal enda sees väsimust, survet, segadust ja igatsusi..

Sageli ei ole see mask teadlik valik 😌

Ma tean, sest ei valinud ka ise teadlikult juhina seda maski kanda! See on midagi, mille oleme elu jooksul ära õppinud:
. et juht peab olema tugev,. et tugevus tähendab mitte murdumist,. et juht ei näita oma päris emotsioone ja väsimust välja,. et teiste hoidmine on tähtsam kui enda kuulamine!

Ma tean, sest maksin selle eest oma tervise hinda! Olin naine, kes kinnitas "ma saan hakkama" aga seesmiselt tundsin, et enam ei jaksa! 😞

Kas tunned ka, et oled harjunud kandma maski, mis aitab varjata väsimust, sisemist pinget,
kahtluseid ja kutset muutuse järele?

Kas tunned, et ütled kõigele muule rohkem “jah” kui iseendale ning püsid tugevana, sest oled õppinud selliselt "ellu jääma"?

Kui tunned, et nüüd on aeg see "mask" kõrvale heita ning päriselt soovitud muutus ära teha, siis kutsun Sind antud kevadet teistmoodi alustama!

Avan 3 TASUTA kohta 5-päevasesse personaalsesse väljakutsesse
☘️ JUHI SISEMINE PÖÖRE ☘️

Sügav, isiklik ja mõjus teekond naisele juhtimises, kes on väsinud maski kandmisest ja tahab taastada kontakti iseenda, oma selguse ja sisemise tugevusega 🙌

5 järjestikust päeva / 1:1 online / 1 tund päevas
See on päriselt tasuta, kuid kohti on vaid 3 🙌

Rohkem infot 👇
Ootan väga Sinu huviavaldust kuni 31.03!

Põnevusega, Triin
Brain-Based 🧠 juhtide arengutreener

5 järjestikust päeva / 1:1 online / 1 tund päevas (hommik, õhtu)See on päriselt tasuta, kuid kohti on vaid 3. Alustame kohe aprillis!

22/03/2026

➡️ NAISENA TIPUS = EI SAA ENNAST VALIDA?

Kas Sulle tuleb ka tuttav ette sisemine süütunne, kui mõtled “pausi” võtmisele või “ei” ütlemisele?

Kohtan sageli oma töös naisjuhte, kes on pikalt edu, inimeste ja tulemuste eest vastutust kandnud, kuid iseennast kõrvale lükanud, sest nii ju juhid teevadki! Kuulnud nende sisekõnet, mis vaikselt põrgatamas lauseid nagu:

▪️Kui ma valin ennast, kaotan ma oma tulemused ..
▪️Kui ma valin ennast, kaotan ma kontrolli..
▪️Kui ma valin ennast, pole ma eeskujuks..
▪️Kui ma valin ennast, kaotan ma juhina oma mõju?

Ma tean, sest seisin juhina silmitsi samasuguse sisekõnega, kuni otsustasin ühel hetkel seda muuta! Kuid avastasin kiirelt, et otsustamisest keerulisem oli seda otsust iga päev uuesti valida.

Ma ei teadnud, et kui otsustame muutuda – tahavad inimesed, keskkond ja olukorrad "vana" meid tagasi! 👀

Märts on naistekuu ja soovin sellest päriselt tähendusliku kuu teha ning kingin ilusate mõtete kõrval päris tuge!

Kui tunned naisena juhtimises, et üksi on keeruline oma muutuse ja tegelike igatsuste eest seista ning survele enda sees ja väljastpool vastu hakata, siis on mul Sulle kutse:

Avan 5 kohta 5-päevasesse personaalsesse väljakutsesse
☘️ JUHI SISEMINE PÖÖRE ☘️
Sügav, isiklik ja mõjus teekond, mis aitab hoida ja kasvatada oma sisemist julgust, et liikuda soovitud muutuse suunas: 5 päeva / 1:1 / 1 tund päevas.

Huviavaldus kuni 31.03 ja rohkem infot 👇

Põnevusega, Triin
Brain-Based 🧠 juhtide coach & arengutreener