Freelancer English to Arabic translator

Freelancer English to Arabic translator مترجمة جادة في العمل قمت بترجمة التقارير الاخبارية وكتب ودورات تدريبية وابحاث في مجال الاعلام والسياسة وغيرها

08/02/2016

خمس دقائق من وقتك… 20 طريقة
كيف تستفيد من 5 دقائق؟

في حياة كل منا تمر الدقائق والساعات بشكل متتابع فتملأ الساعة الرملية للأيام والأسابيع والأشهر والسنين
إلى أن تمتلأ الساعة الرملية و……

أعود إلى الدقائق. حينما يقوم الإنسان بأعماله اليومية سواء في العمل أو البيت تكون بين تلك الأعمال فترات
غير منتجة. ويرجع السبب في ذلك لأسباب عدة منها أن الإنسان لا يقدر الوقت بين الأنشطة حق قدره. فمثلا
تخيل أنك تذهب لزيارة الطبيب في العيادة فتجد أن الوقت لم يحن بعد وأن أمامك ربع ساعة، أو يتأخر الطبيب
في معالجة مريض قبلك فتنتظر وقتا أطول. وهب مثلا أنك انتهيت من محاضرة جامعية تليها محاضرة أخرى
بعد خمس دقائق.. ومثال آخر ربة بيت تقوم بأعمال المنزل المقدسة فتجد بين الأعمال بعض الفراغ.. الآن
نحن أمام سؤال وجودي… في تلك الدقائق التي تفصل بين عملين.. ماذا تفعل؟

خمس دقائق
خمس دقائق
لن أجيب عنكم وإن كنت أعلم مسبقا عدة أجوبة أو على الأقل لنقل أن هناك جوابا واحدا يشترك فيه كثير من
الناس.. لن أقوله الآن (ستجده في أسفل المقالة). عموما لنفرض أنه بين عملين مختلفين وجدت خمس دقائق
فراغ لا تدري ماذا تفعل فيه.. أو لنقل أن لديك عدة فترات من مثل هذه الدقائق الخمس في اليوم.. فماذا
تفعل؟ هناك من يتقالّ هذه الدقائق الخمس فيقول هي خمس دقائق ولن تغير شيئا.. وهناك من يقول لك إنها
وقت ضئيل لا يمكن فعل شيء فيها… دعني أقول لك يا صديقي إن هذا خطأ. يمكنك فعل الكثير جدا في
خمس دقائق وإليك بعض مما يمكنك فعله ويمكنك أن تضيف عليها لو شئت.

في خمس دقائق، معظمنا قادر على فعل التالي:

القراءة

قراءة صفحة من القرآن (تخيل الأجر) أو ذكر الله
قراءة صفحة أو صفحتين من رواية أو كتاب
قراءة مقالة خفيفة عن تطوير الذات في مدونة مهيب (احم احم) :)
الحاسوب

الرد على بريد إلكتروني تتحاشاه منذ عدة أيام بسبب ضغط العمل
القيام بمكالمة شخص عزيز لم تتصل به منذ فترة (تخيل مدى سعادته بالاتصال)
القيام بتمرين بدني في البيت لتقوية عضلاتك أو لتخفيف الضغط على ظهرك الناجم عن الجلوس أمام
الحاسوب
المكتب

تنظيف وترتيب مكتبك ليبدو لامعا ومشجعا على العمل أو الدراسة
ترتيب خزانة الملابس أو أدراج الملابس
كتابة جدولك لليوم القادم
تقييم الأنشطة التي قمت بها خلال اليوم
إعادة ترتيب سطح المكتب في جهاز الحاسوب وفهرسة الملفات والصور
تحديث أو تنظيم سيرتك الذاتية
كتابة رؤيتك الشخصية للعمل
البيت

التخلص من قمامة المنزل وإلقائها في الحاوية الخارجية
ترتيب غرفة نومك
كتابة رسالة شوق إلى زوجتك أو زوجك :)
تنظيف الثلاجة وتفريغ التالف من الخضروات والفواكه
وضع الملابس المتسخة في الغسالة
مراجعة محتويات محفظتك والتي غالبا ما ستجد فيها أوراق وفواتير لا تلزمك فتخلص منها
تلخيص ما تعلمته من المحاضرة الجامعية في نصف صفحة
هناك الكثير مما يمكن فعله. لا تنتقص من حق الدقائق الخمس. كم خمس دقائق تضيع منا يوميا؟ 10؟ هذا
يعني 50 دقيقة. فكروا معي يا أصدقاء كم من الأشياء المفيدة والجميلة يمكن فعلها في الدقائق الخمسين تلك!

08/02/2016

لا تسالن بني ادم حاجة وسل الذي ابوابه لا تحجب
الله يغضب ان تركت سؤاله واذا سالت بني ادم يغضب

08/02/2016

كيفية التغلب علي الشعور بالوحدة:
1- احصل علي دورة تدريبية:
اياً ما كان مجالك الدراسي فهناك دورات تدريبية يمكنك الحصول عليها، هذة الدورات قد تساعدك علي التطور والتميز في عملك كما انها ستساعدك علي التعرف علي اشخاص جدد بل وستقابلهم مرتين او 3 مرات كل اسبوع وبالطبع يمكنك بناء صدقات معهم وتشاركهم اهتمامتك وبالتالي ستنسي الشعور بالوحدة وستصبح اكثر سعادة.

2- ابتعد عن السوشيال ميديا:
السوشيال ميديا عالم افتراضي لن يساعدك علي التحسن بل علي الارجح سيسبب لك المزيد من الحزن والضيق، لذلك حاول ان تترك هذا العالم واتجة للعالم الحقيقي حتي وان كنت لا تعرف الكثير من الافراد في هذا العالم.

3- تطوع لعمل الخير:
العمل علي قضاء حوائج الناس من اسمي الاعمال التي يمكن ان يعمل بها الانسان، والاشتراك في الجمعيات الخيرية سيسمح لك بفعل هذا كما انة سيساعدك علي الاختلاط بالكثير من الناس الخيرين ويمكنك بالطبع التواجد معهم بشكل مستمر لتصبح صديق هام لهم ومع الوقت لن يكون لديك وقت لتشعر بأنك وحيد. اذا اقبلت علي هذة الخطوة فيجب ان تكون نيتك مساعدة الاخرين وليس التعرف علي اشخاص جدد وفقط حتى لا تفقد الثواب وتفيد قيمة العمل الذي تقوم بة.

4- تابع الناجحين:
في كل مجال يوجد اشخاص بارزين ومؤثرين وهؤلاء الناس يتابعهم الكثير من الافراد ليحصلوا منهم علي الالهام، وانت ايضاً يجب ان تتابع الملهمين لك وتشاهد الفيديوهات الخاص بهم وحاول ان تستفيد منهم وحاول ايضاً ان تكتشف نفسك، وقد تصبح واحد منهم ذات يوم وتكون مصدر الهام للكثيرين.

5- اشترك في اقرب ناد:
قد تكون قادر علي ممارسة الرياضة في منزلك، ولكنها قد تكون فكرة افضل اذا ما ذهبت لممارسة الرياضة التي تفضلها في احد الاندية القريبة من منزلك، فهذة الخطوة ستساعدك علي التعرف علي اشخاص مهتمين بنفس الرياضة التي تفضلها وسيشجعونك علي ممارستها وبكل تأكيد يمكنك تكوين صدقات معهم وتقضوا الكثير من الوقت الممتع.

6- اقرأ كثيراً:
عندما يندمج الشخص في القراءة فإنة ينسي العلم المحيط بة وينسي مشاكلة ويعيش وقائع واحداث القصة او الرواية التي يقرأها، اضف الي ذلك ان القراءة هي اهم وسيلة لتثقيف الانسان، لذلك حاول ان تقرأ في المجالات التي تهتم بها.

7- شاهد الفيديوهات المضحكة:
عندما تجد نفسك حزين وغير قادرة علي التبسم او التحدث مع من هم حولك فحاول ان تدخل الي اليوتيوب وشاهد المواقف المضحكة. قد تشعر في البداية بأنك غير راغب في الضحك ولكن بعد وقت قليل ستنسي انك حزين وستضحك وقد تدمع عيناك من الضحك.

8- البكاء مفيد:
اذا شاهدت احد الاشخاص ينصح شخص اخر بالبكاء بحجة ان البكاء يريح النفس فلا تعتقد بأن هذا الشخص مجنون او انة يرغب في ان يصيب الشخص بالحزن. فالبكاء مفيد فعلاً ويساعد علي احراج الطاقة السلبية وبعد البكاء يشعر الانسان بأنة افضل كثيراً. لذلك اذا وجدت نفسك في حالة شديدة من الحزن فحاول ان تبكي. قد يكون الوضع اسهل للبنات من الذكور.

9- اخرج من بيتك:
لا تقضي الكثير من الوقت في بيتك بل اخرج وتمشي واستنشق هواء جديد، ايضاً حاول ان تكافئ نفسك وذلك بشراء منتج تحبة او بالذهاب الي مكان تحبة.

10- الشعور بالوحدة لن يدوم طويلاً:
طمئن نفسك واخبرها بأن وحدتك مؤقتة ولن تدوم طويلاً وبالطبع يجب ان تعمل جاهداً للتخلص منها وذلك بتطبيق بعض النصائح السابق ذكرها.

08/02/2016

كيف تصبح سعيدا للأبد
إبحث عن معنى الحياة
نحن نعيش في عالم أصبح مليئا ولا يترك لنا لحظة للتفكير. فأنت لا تستطيع ان تفكر في شيء للحظة بسبب كثرة الأعمال التي عليك وكثرة الأمور التي عليك القيام بها. هذا الروتين يقتل فيك السبب ويجعلك تعمل لكي تكسب المال وأيضا يجعلك تخرج للسفر لكي تنسى العمل ويجعلك تنام لكي تنسى التعب.

في النهاية تجد نفسك تعيش لكي تنسى.. أهذا هو هدفك؟


إبحث عن معنى عملك

هناك أمور يستحيل عليك تغييرها وليس أمامك سوى أن تتأقلم معها وستجد أنها جيدة. وإن لم تكن كذلك اتركها. وكهذا هو العمل فأنت لا تعمل فقط لتكسب المال بل تعمل لكي تساعد الناس على شيء. فلو كنت سائق شاحنة فعملك مهم جدا لنقل البضائق وإيصالها للناس ولابد ان تعمل لتحقق هذا الهدف وتكون أسرع من يلبي إحتياجات الناس ويوصل البضائع بسرعة.

من اسهل وظيفة لأصعبها وأعقدها. هناك دوما هدف للوظيفة, جده وستجد معه بعض السعادة في عملك. وهذا كل ما تحتاجه لتعمل بشكل أحسن هو أن تعمل وأنت تحب ما تريد ولست مجبرا عليه.

إهزم ما يزعجك

نعم كل شيء في الحياة به ما يزعجك. من أبسط شيء في الشارع وبعض الأطفال الذين يزعجوك بصراخهم لمديرك في العمل الذي يزعجك بانتقاده, لصعوبة الحياة التي تزعجك.

لو بقيت تفكر فيما يزعجك فحتما لن تكمل الحياة، وقد تستقيل منها للأبد وتعيش هاربا من كل شيء.

ولكن أليس ممكنا أن تهزم كل ما يزعجك؟ أليس ممكنا أن تسيطر على الوضع وتجعله أفضل مما هو عليه؟

تذكر أنك في صغرك كنت تزعج كل من حولك فما المانع أن تدفع جزءا من تلك الفاتورة عندما تكبر؟ حاول ان تتذكر ما كنت عليه في طفولتك كلما سمعت طفلا يزعجك يكفي أن تتذكر نفسك وانت تزعج الآخرين . ستجد الأمر عاديا وغير مزعج بعد ذلك … وحاول دوما أن تتوقع إزعاج الآخرين وتجد له مخرجا جيدا وتنهيه في وقته ولا تبقى ساعات طويلة مرهقا في التفكير ومنزعجا من بعض الإنتقادات أو بعض الإزعاج هنا وهناك.

الخلاصة..

لتصبح سعيدا في حياتك عليك فقط أن تعيشها ببساطتها. نعم هناك كثير من الأمور المزعجة ولكنها في النهاية جزء من الحياة فلولا البكاء ما عرفنا طعم الضحك ولولا الفشل ما وصلنا للنجاح ولولا وجود خاسر ماكان وجد الرابح. تذكر دوما أنها الحياة. عشها لتحقق ما تريد لتستمتع بما تحب وحين يزعجك شيء تذكر ما كنت تقوم به وكان مماثلا له.

08/02/2016

لأساسيات الخمسة نحو مليونك الأوّل

الأساسيات الخمسة نحو مليونك الأوّل
الكثير من الشباب اليوم يعتقدون أن كونهم في العشرينات من العمر يعني بضرورة المعاناة ماليا.غير أنّ هذا
ليس بالضرورة صحيحا. في الحقيقة هنالك عدّة طرق لتصبح مليونيرا قبل حتى أن تبلغ الثلاثين من عمرك.
إذا كنت تحلم بأن تصبح مليونيرا في عشرينياتك، إليك أهم خمسة أشياء عليك أن نأخذ في الاعتبار لتحقيق
التّحرر و النجاح المالي الذي لم يسبق وأن حلمت به.
ابتعد عن المجالات التقليدية.
أن تكون محامٍ أو طبيب ليست الطريقة الصحيحة لتصبح مليونيرا في العشرينات من عمرك. فتلك المهن
تتطلب العديد من سنوات التعليم الإضافية، كما تكلف الكثير من المال. بالإضافة إلى ذلك، فالأشخاص الذين
يشغلون هذه الوظائف غالبا ما يكون لها سقف مكاسب الحقيقي يصعب جدّا منافسته. فالأرجح أنّك لن تكون
مليونيرا أبدا إذا اخترت السير على هذا الطريق.
حاول التركيز على المجالات الجديدة كالتسويق عبر الانترنت. في عالم اليوم المتأثر بوسائل التواصل
الاجتماعي، وظائف مثل التسويق عبر الانترنت ليس لديها سقف مكاسب محدّد كما أنّها لا تتطلب الكثير من
التدريب أو التعليم. فقبل كل شيء يجب عليك الموازنة بين تكاليف التعليم والمكاسب المحتملة.
لا تصبّ كل تركيزك على كسب الملايين.
إذا كان كل تركيزك حول كسب الملايين، أو كم من المال يمكنك أن تحقّق من مشروع ما، فتأكّد أنك لن تصل
للنجاح الذي يمكنك تحقيقه لو وجّهت جامّ تركيزك على إنشاء أفضل شركة ممكنة وعلى تطوير مشروعك.
بالإضافة إلى ذلك، ففي حالة طرحك للجمهور منتجًا أو خدمةً ذات جودة فريدة في سوقك وكسبت الملايين في
نهاية المطاف، وستشعر بالرضى عن نفسك و الفخر بما تقدّمه كخدمة أو منتج، و بالعمل الذي تقوم به
والمكافأة التي قد تلقيتها مقابل هذا النوع من العمل الشاق.
ركّز على تقديم أفضل المنتجات والخدمات الممكنة.
مواصلة تثقيف نفسك.
داوم على الدراسة والقراءة بأكبر قدر ممكن. إذا كنت ستخوض في صناعة جديدة حيث يريد الجميع أن يكون
ملكا ومسيطرا، فمن المهّم أن تكون لديك ميزة و أفضلية على الآخرين. أبسط طريقة للقيام بذلك هي القراءة
قدر الإمكان.
الاستعداد لتقديم التضحيات.
أنت بحاجة لتقديم العديد من التضحيات للتمّكن من تحقيق كل هذا الكم من المال في وقت مبكر من حياتك.
سيتحتّم عليك قضاء وقت أقل مع أصدقائك وعائلتك. ستضطر أيضا إلى وضع الكثير من الأمور في المرتبة
الثانية بعد مشروعك و حياتك المهنية.
بناء العلاقات الجتماعية، تأسيس أسرة والتسكع مع الأصدقاء، كلها يجب أن تأتي في المرتبة الثانية. فعملك
يحتاج أن يحتلّ دائما المرتبة الأولى إذا كنت تريده أن يزدهر في ظل الاقتصاد الحالي الذي يستوجب أفضل
الخدمات والمنتجات للتمكّن من كسب الملايين.
الجميع يريد ذلك التوازن بين العمل / الحياة الخاصة، ولكن عليك أن تتقبل حقيقة أنّه لن يكون يوما هنالك
توازن مثالي بينهما إذا كان هدفك الأسمى هو بلوغ أعلى هرم أصحاب المداخيل في نهاية السّنة.
التركيز على ما تحب وكيفية إصلاحه للمشكلة.
لكي تتمكن استثمار نفسك تماما في مجال ما بصورة صحيحة و تكسب الملايين، تأكد من التركيز على فعل ما
تحب لكي لا يبدو الأمر لك كالعمل بدوام الثمان ساعات و أنك تضحي لإطلاق مشروعك إلى أرض الواقع. لا
تركز فقط على المجال المناسب بالنسبة لك ولكن أيضا المناسب لإصلاح مشكلة ما مطروحة في السوق،
لتتأكّد بذلك بأنّ ما تقدّمه ذو قيمة بالنسبة للمستهلك.
لا تسمح لعدم توفرك على المهارات التقنية اللازمة أن يعيقك. يمكنك دائما العثور على المهارة ما. ما لا يمكن
حقًّا إيجاده هو الشغف الحقيقي أو النابع من القلب. بغض النظر عن التخصص الذي تختاره، تأكد من وقوعك
في حبّه أولا. ستفاجأ بمدى قدرة شغفك على تحفيزك. شغفك فقط هو القادر على منحك ذلك اللّقب الذي تحلم
به – مليونيرا-

07/01/2016

للمشتركين في الصفحة .من يريد نشر مقال او تقرير يرسله لي في رسالة

12/11/2015

هالو جايز

31/10/2015

0 أهداف مالية عليك تحقيقها قبل بلوغك الثلاثين

أن تكون في العشرينيات من عمرك هو أمر رائع حقاً، فلديك حرية تحديد القواعد الخاصة بحياتك، و تدرك معنى أن تكون مستقلاً، و مع ذلك فإن جزءً كبيراً من استقلاليتك مرتبط بمدى قدرتك على إعالة نفسك مالياً.

الآن هو الوقت المثالي للبدء في العمل نحو تحقيق الأمن المالي، لذا إليك 10 أهداف مالية ينبغي عليك تحقيقها قبل سن الثلاثين.



10 أهداف مالية عليك تحقيقها قبل بلوغك الثلاثين

1 – ادفع جميع ديونك:

يجب عليك تسديد جميع ديونك، أقساط الدراسة و أية قروض أو ديون أخرى، فجميع هذه الأقساط تأتي مع الفائدة و بعضها تكون فائدتها مرتفعة جداً، و ستبقى تمتص أموالك حتى تسددها كلها.

إن سداد الأقساط ذات الفائدة المرتفعة أولاً يجعل تحقيق أهدافك المالية و الإدخار أسهل بكثير، و سيكون شعورك عظيماً عندما تسدد الدفعة الأخيرة.

2 – إنشاء الميزانية الشهرية:

سيصبح الإدخار و سداد الديون أسهل بكثير عندما يكون لديك ميزانية.

سجل جميع مواردك المالية و نفقاتك، نفقات الأجار و الطعام و المواصلات و سداد الديون و الترفيه و كل شيء.

عندما يكون لديك مبلغ محدد لإنفاقه ستلاحظ أنك توفر المال دون أن تفكر في الأمر كثيراً.

3 – توقف عن الشراء الاندفاعي:

الشراء الاندفاعي هو قرار شراء منتج دون أي تخطيط مسبق لهذا الشراء و إنما يتم اتخاذ القرار للتو قبل عملية الشراء مباشرة، لمعرفة المزيد عن الشراء الاندفاعي انقر هنا.

الشراء الاندفاعي يمكن أن يقلص مدخراتك و غالباً ما يكون إضاعة للمال، قبل أن تشتري أي شيء اسأل نفسك : هل تحتاج حقاً لهذا الشيء؟ و لماذا؟ و هل ستدفع ثمنه من ميزانية الإنفاق الشهرية أم من مدخراتك؟

تقول القاعدة أنه إذا كنت ستدفع من مدخراتك فلا تشتره، أما إذا كنت ستدفع من ميزانية الإنفاق الشهرية فعد في اليوم التالي و إذا كنت لا تزال ترغب به فاشتره.

4 – اجعل مهنتك أساس أهدافك المالية:

على الأرجح أنه لديك خطط لدفع حياتك المهنية و كسب المزيد من المال، و كتابة هذه الخطط ستساعدك على ترسيخها و تُحفزك على العمل باتجاه تحقيقها.

جرب أن تضع حد زمني تقريبي لتحقيق هذه الأهداف، الأمر الذي سيساعدك على البقاء في المسار الصحيح.



اقرأ أيضاً : 10 أفكار تساعد طلاب الجامعة على توفير المال.



5 – تخلص من بعض الكماليات:

معظم الناس لديهم بعض الكماليات و الأشياء الغير ضرورية التي يشترونها بانتظام، جرب أن تدون مصاريفك لمدة شهر و راقب إن كان هناك أي أموال تُهدر.

على سبيل المثال، يشتري الكثير من الناس الوجبات السريعة و القهوة يومياً، لكن تحضيرهم في المنزل يمكن أن يُحدث فرقاً مالياً كبيراً.

جرب أن تتخلص من إحدى هذه المصروفات الغير ضرورية و ادخر أموالها، و احتفظ بالبقية كمكافأة على ادخارك.

6 – ادفع فواتيرك في الموعد المحدد:

من أهم الأهداف المالية في عمر العشرين هو دفع الفواتير في موعدها، لأن الفواتير غير المسددة ستتراكم و يصبح دفعها صعباً، لذلك لا تنسى أبداً أن تدفع فواتيرك في موعدها.

7 – ابني رصيد مالي للطوارئ يكفيك نصف عام:

قد يبدو مبلغ كبير من المال، لكن من خلال الادخار شهرياً فإنه سيكون لديك في نهاية المطاف مبلغ من المال يكفي لتغطية نفقات معيشتك لمدة نصف عام.

المستقبل غير مؤكد، و ستكون حياتك أقل قلقاً عندما تكون مستعداً لأسوأ السيناريوهات المحتملة.

8 – ادخر لشراء منزل:

ليس من الضروري الادخار لشراء منزل في العشرينات، لكن إذا كنت قد سددت جميع ديونك فإنها بالتأكيد فكرة ذكية.

الإدخار لشراء منزل يتطلب وقتاً طويلاً، لذلك كلما بدأت بالادخار في وقت أبكر ستحصل على شقتك بسرعة أكبر، إذا فرضنا أن هذا هو ما ترغب به حقاً!



اقرأ أيضاً : 15 شيئاً لن يفهمها إلا رجال الأعمال



9 – استثمر أموالك بحكمة:

الاستثمار وسيلة مفيدة لزيادة مدخراتك، لكن ينبغي أن تكون حكيماً إذا قررت الاستثمار، التمس المساعدة من ذوي الخبرة و اطلب دعمهم و توجيهاتهم عند اتخاذ قراراتك الاستثمارية.

حاول أيضاً أن تدون ملاحظاتك، لأنها ستساعدك على اتخاذ قراراتك المالية المستقبلية.

10 – ادخر لتقاعدك:

قد تشعر أن هذا الشيء يجب أن تبدأ به ربما بعد عقد من الزمن! لكن إدخار كمية صغيرة من المال شهرياً يمكن أن يُحدث فرقاً.

ليس من الضروري أن تدخر كمية كبيرة من المال في هذه المرحلة، فقط ألق نظرة على ميزانيتك و حدد كم يمكنك أن تدخر، تقول القاعدة العامة أن تحاول إدخار 5% من دخلك و من ثم تزداد النسبة ببطء لتصل إلى 20% مع مرور الوقت.

31/10/2015

كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا... ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا من داخل ذواتنا.. حقيقة إدارية أكد عليها خبير التنمية البشرية عمرو الفخراني في حوار له مع أون إسلام بعنوان كيف تحفز نفسك والآخرين؟.

وفي حواره المباشر معنا ركزت أسئلة الزوار على الكيفية التي يمكن من خلالها تحفيز النفس؛ نظرا لعدم وجود تحفيز من المديرين أو الرؤساء لمرءوسيهم، وهنا أشار الفخراني إلى أن التحفيز هو شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها.ويعد التحفيز أقوى عمليات التشجيع لنفسك، فهي تدخل في دائرة برمجة العقل الباطن؛ حيث تجعلك أكثر نشاطا وإنتاجا، وترفع من فهمك لذاتك وتقديرك لها. وأضاف الفخراني هناك نوعين من التحفيز: الأول: هو التحفيز الداخلي الذي يكون نابعا من الذات؛ حيث يكون الدافع من صنيع أفكارك وإصرارك وشعورك بالمسئولية. أما التحفيز الخارجي: فهو الذي يكون عن طريق تأثير ظرف ما خارجي، سواء كلمات تشجيعية من مديرك أو مكافأة على عمل ما قمت به، ثم حدد الخطوات التي تساعد في تحفيز النفس وهي:

- حدد أهدافك في الحياة، فبدون معرفة هدفك المنشود لن يكون لديك خطة للوصول إليه.

- تدرب على كيفية تحقيق الأهداف عن طريق تقسيمها إلى أهداف بعيدة المدى وأهداف قصير المدى.

- كافئ نفسك عند أي نجاح أو مجهود يستحق الإطراء بأن تشتري لنفسك هدية أو تقوم برحلة استجمام.

- تعلم كل ما هو جديد في تحقيق نتائج جيدة؛ حيث إن نتائجك هي من سيتحدث عنك ويثني عليك.

- توقف عن التحدث السلبي للنفس فإنه يقلل من ثقتك في نفسك ومن سعادتك في حياتك.

- فكّر بإيجابية فما يجعلك تشعر بالسعادة أو الحماس عبارة عن مجرد أفكار إيجابية تزرعها أنت في داخلك وتتصرف وفقا لها.

- لكي تحفز نفسك للقيام بعمل ما أو البدء في خطوة محددة عليك بأن تقوم بشيء يجلب المتعة لك ويعطيك قدرا من الطاقة والانطلاقة نحو تحقيق الهدف، واعلم أن القلوب تمل كما تمل الأبدان (روحوا عن قلوبكم ساعة بعد ساعة واعلموا أن القلب إذا أكره عمي).

- اقرأ كتب الناجحين وسيرهم .

- ثقتك بنفسك تساعدك في تحفيز ذاتك .

- لا تبرمج عقلك الباطن على الاستجابة لردات الفعل الخارجية فرأي الآخرين عنك ليس بالضرورة رأيك عن نفسك مائة بالمائة.

تحفيز الآخرين

أما عن تحفيز الآخرين كأن تكون مدير أحد المؤسسات، أو مسئول فريق عمل، فقد أشار إلى عدد من العوامل المهمة في التأثير على العامل وهي:

أولاً: شعور العامل أنه جزء لا يتجزأ من هذه المؤسسة؛ نجاحها نجاح له وفشلها فشل له، فإذا استطاع المدير أن يوصل تلك المفاهيم إلى العاملين معه فسيكون قد وضع يده على أكبر حافز لهم.

ثانيا: اقتناع كل عامل في المؤسسة أنه عضو مهم في هذه المؤسسة، فمهما كان عمله صغيرًا فلا يوجد أبدًا عمل تافه، بل يوجد إنسان تافه يأبى أن يكون إنسانًا ذا قيمة، فإذا شعر العامل بأهميته بالنسبة للمؤسسة التي يعمل فيها فسيكون ذلك دافعًا كبيرًا لتحسين أدائه في عمله، فالمدير الناجح هو الذي يشعر كل عامل معه مهما كان دوره بأنه أهم عضو في المؤسسة.

ثالثا: وجود مساحة للاختيار، فلابد للمدير الناجح أن يترك مساحة للاختيار للعاملين معه، فيطرح عليهم المشكلة، ويطرح -مثلاً- بدائل لحلها، ويستشير العاملين معه حتى إذا وقع اختيارهم على بديل من البدائل المطروحة عليهم تحملوا مسئوليتها مع المدير، وأصبح لدى كل واحد منهم الحافز القوي على إتمام نجاح ذلك العمل.

طرق التحفيز

وللتحفيز عدة طرق:

أولها: التحفيز عن طريق الخوف بأن تذكر لهم الأخطار التي تحيط بالمؤسسة، وهذه طريقة تجدي في أول الأمر ثم لا تجد لها بريقًا بعد ذلك ولن تجدي ولن يكون من ورائها أي مردود إيجابي.

وتقوم الطريقة الثانية: على التحفيز عن طريق المكافآت والحوافز المادية، والتي تجدي في أول الأمر، ولكنها لا تلبث إلا أن تخف حدتها ولا تجدي على المدى البعيد؛ لأن العمال إذا اعتادوا على ذلك فلن يتحركوا إلا إذا كان هناك حافز مادي، ومن الممكن أن يعطوا العمل على قدر ذلك الحافز المادي فقط.

وتتلخص الطريقة الثالثة في مخاطبة العقل بالإقناع، وذلك بإقناعهم أن تطور المؤسسة يعود عليهم جميعًا بالنفع ويساهم في بناء مستقبل أفضل لهم وهذه الطريقة مفيدة جدًا.

وللتعرف على الطريقة المثلى للتعامل مع العاملين عليك معرفة الطبيعة الإنسانية للعاملين لكي تستطيع تفهم نفسياتهم، ومن ثم الوصول إلى هدفك كمدير لرفع وتنمية مهاراتهم في أداء الأعمال الموكولة إليهم، وهناك نظريتان أساسيتان في التعامل مع الأفراد وخاصة لأول مرة:

النظرية الأولى: وهي نظرية متشائمة تفترض الخطأ في كل المحيطين إلى أن يثبت العكس، وتقوم فروض النظرية على العمل شاق.. العامل كسول.. العامل لا يحب العمل.. العامل غير طموح.. العامل يتملص من المسئولية.. العامل يحب الإشراف المباشر الذي يعفيه من المساءلة.. العامل لا يتحرك إلا بالمال.. العامل مستعد لتقبل الرشوة بالمال حتى لو كان ضد مصلحة المؤسسة.. وبالتالي يكون المدير وفقًا لهذه النظرية منفردا بالقرارات دون الرجوع إلى أحد.. يهيمن على سير العمل.. كل خطوة تتم في العمل تحت إشرافه.. لا يثق إلا بنفسه.. يسعى لتحقيق أهدافه بكل الوسائل.. لا يقبل كلمة نقد توجه إليه.

النظرية الثانية تفترض التفاؤل الكبير وتفترض الصواب في كل المحيطين إلى أن يثبت العكس، وتقوم على الفروض التالية الناس دائمًا تستمتع بالعمل.. العمل المحبب كاللعب لا إرهاق فيه ولا ملل.. تحقيق الإنجاز عامل مهم كالأجر تمامًا للعامل.. العمال ملتزمون بطبيعتهم.. العمال مبدعون إذا وجدوا الفرصة المناسبة.. وعليه فإن الإدارة تكون كالآتي القرارات بالتشاور.. يُشعر العاملين بالانتماء للعمل.. يساعد العاملين على التطور.. يشجع العمل الجماعي.

معوقات التحفيز

لكنه نبه إلى أن هناك عوامل معوقة للتحفيز لابد لكل مدير معرفتها وهي:

1- عدم وضوح الأهداف لدى إدارة المؤسسة.

2- تعدد القيادات وتضارب أوامرها.

3- عدم وجود قنوات اتصال بين المديرين والعاملين فيكون كل في واد.

4- الأخطاء الإدارية كتعدد القرارات وتضاربها.

5- عدم متابعة العاملين فلا يعرف المحسن من المسيء.

6- قلة التدريب على العمل وقلة التوجيه لتصحيح الأخطاء.

7- كثرة التغيير في القيادات خاصة إذا كان لكل منهم أسلوب في العمل يختلف عن سابقه.

مستوى أفضل من العمل

فإذا كنت مديرا ويعمل معك مجموعة من الموظفين فإليك هذه الخطوات التي اقترحها دانيال بينك في كتابه الذي صدر تحت عنوان Daniel Pink’s “Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us” لتتمكن من تحفيزهم؛ سعيا لمستوى أفضل من العمل والإنتاج:

1- حدد 5 عوامل تحفيز لكل من يعمل معك، بناء على معرفتك بشخصياتهم.

2- تأكد أن نظام المكافآت لديك يتضمن أشكال التحفيز المختلفة بما يتناسب مع طبيعة كل موظف، فيجب أن لا يقتصر نظام المكافآت على العنصر المادي فقط، بل يجب أن يمتد لأشكال أخرى كمزيد من الإجازات وغيرها من وسائل التحفيز.

3- قم بعمل اجتماعات فردية مع كل موظف على حدة؛ للتعرف عليه عن قرب، فاهتمامك بالموظفين وشئونهم يعتبر من أكثر عوامل التحفيز تأثيرا.

4- حاول أن تنمي لديك مهارة التفويض، لأن تفويض عمل ما لموظف لديك وإعطائه الفرصة لتنفيذه كيفما يرغب يعتبر نوعا فعالا من أنواع التحفيز.

5- لتكن ملاحظاتك وتوجيهاتك متعلقة بأداء الفرد بالعمل وليس بشخصيته.

6- لتكن أهدافك الخاصة بالعمل محددة، وقابلة للقياس، ومقبولة، وواقعية، ومحددة بوقت، ومتناسبة مع قدرات الأفراد، ومجزية لمن سيقوم بتنفيذها.

7- اربط دائما ما بين إنجازات من يعمل تحت إداراتك وبين إنجازات الشركة ككل، فالموظف يسعده ويشعره بالفخر مساهمته في الإنجازات الكبرى بالمؤسسة التي ينتمي لها.

8- لا تنس الاحتفاء بما تم إنجازه، ولا تكتفي بتحقيق الإنجاز فقط، فالاحتفاء به يعادل أهمية تحقيقه.




Read more: http://www.muslim-day.com/ViewArticle.aspx?ID=1082&CategoryID=7

كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا... ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا من داخل ذواتنا.. حقيقة إدارية أكد…

31/10/2015

العمل الحر
“الوظيفة هي رق القرن العشرين”، هكذا رآها الأديب المصري عباس العقاد في مقال كتبه بعد أن ضاق ذرعًا بعمله الحكومي، واليوم لم يختلف الوضع فكثير من الموظفين ضاقوا من استنزاف الوظيفة لهم، وأصبحوا يتطلعون إلى الانطلاق في رحاب العمل الحر.

في هذا التقرير نقدم لهم 15 نصيحة تسهل عليهم خطواتهم الأولى، وتجنبهم المشكلات.

1- اترك وظيفتك بحذر

الأشهر الأولى من العمل الحر غالبًا ما تكون مليئة بالمتاعب، لذلك قبل أن تستقيل من وظيفتك هناك أمور عليك فعلها، مثل أن تؤمن نفسك ماديًا بادخار ما يكفيك من المال حتى لا تواجه مأزق الاقتراض، وسيكون من الجيد لو تواصلت مع شبكة معارفك وأخبرتهم بأنك ستتجه إلى العمل الحر فربما يصلونك ببعض العملاء.

2- اقترب ممن سبقوك

أنت لست الشخص الأول على طريق العمل الحر، هناك الكثير ممن سبقوك، اعمل على خلق فرص تعرفك عليهم بطرق مختلفة مثل حضور الفعاليات التي يهتمون بها أو المشاركة في مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بهم، فتجاربهم ستساعدك أن تتجنب الأخطاء المعتادة في البدايات.

3- ابتعد عن المحبطين

من المتوقع أن تجد بعض أشخاص عائلتك أو أصدقائك غير مقتنعين بأسلوب عملك كمستقل، لا تستنزف طاقتك في النقاش معهم، وإذا حدث واستدرجك أحدهم إلى النقاش فأخبره بأنك مؤمن تمامًا بأن ما تفعله عمل عظيم تجد سعادتك فيه، واقطع خيوط الاسترسال معه في الحديث.

4- مكتبك في المنزل؟ إذًا تجنب هذه الأخطاء

يلجأ الكثيرون من أصحاب العمل الحر إلى العمل من المنزل، ولكنهم يقعون في بعض الأخطاء التي تقلل إنتاجيتهم مثل عدم اختيار المكان المناسب الذي يجب أن يكون بعيدًا عن الهاتف والتلفاز، أيضا من المهم إخبار العائلة بساعات عمل محددة في اليوم لن تكون متاحا فيها لقضاء الأعمال المنزلية أو استقبال الضيوف، وبين الحين والآخر سيكون من الضروري أن تخرج للعمل بعض الوقت في المكتبة أو المقهى، فذلك سيزيد من إبداعك ويجدد طاقتك.

5- اقتصد قدر الإمكان

السيارة الفارهة، وجولات التسوق التي تكلفك الكثير، وغير ذلك من الأشياء والعادات، إذا ما التصقت بها ورفضت التنازل عنها في بداية طريق العمل الحر، فلن تصمد كثيرًا، مطلوب منك أن تمارس فن الاقتصاد بالحرص على كل مبلغ ومراجعة بنود مصروفاتك، والاستغناء عن غير الضروري منها.

6- المهارات تجلب لك الأدوات

يلجأ بعض المبتدئين في العمل الحر إلى تعجيز أنفسهم بربط نجاحهم بحصولهم على أدوات معينة، ربما لا يستطيعون شراءها ويظنون إنهم بحصولهم على هذه الأدوات ستتضاعف إنتاجيتهم، ولكن الأفضل هو التركيز على تطوير المهارات وهي ستعود عليك بالمال الذي يمكنك من تحديث أدواتك.

7- لا تقلق من الرفض

يخاف بعض المبتدئين في العمل الحر من شبح الرفض الذي يواجههم أثناء تقديمهم لعروض خدماتهم، دعني أقول لك أن نسبة إمكانية حدوث ذلك في البداية مرتفعة، وعليك أن تتقبل أن هذا جزء من حقيقة الحياة ولا ينتقص منك.

8- تعامل بمنتهى الجدية

طريقة تعاملك مع العمل الحر تحدد ما ستصير إليه في المستقبل، فإذا ما كنت تتعامل معه باستهتار فلن تحقق أي نجاح يذكر، وفي نهاية المطاف ستعود من حيث أتيت، لكن إذا ما نظرت إليه على أنه عمل لا يقل أهمية عن أي عمل آخر، وحددت له ساعات ثابتة التزمت بها، فحينها سيختلف الأمر.

9- استهدف عملاءك

في البداية سيكون من الطبيعي ألا تقبل الشركات والمؤسسات الكبرى التعاون معك، لذلك لا تضيع وقتك في الإصرار على التعامل معهم، وقم بالتركيز على المؤسسات الصغيرة حيث احتمالية إسنادها لك بعض الأعمال ستكون أكبر.

10- قدم عينات مجانية

العمل على تنويع أساليب التسويق التي تتبعها سيساهم بشكل فعال في زيادة عدد عملائك، على سبيل المثال يمكنك بين الوقت والآخر تقديم بعض الأعمال المجانية على موقعك، فلو كنت تعمل مصممًا لماذا لا تقوم بطرح بعض القوائم المجانية، والتي ستأتي إليك بالمزيد من الزوار والعملاء الجدد.

11- حدد سعرك

قد تظن أن وضعك للسعر الأقل يأتي إليك بالمزيد من العملاء، هذا ليس بصحيح حيث إن السر يكمن في جودة عملك ومدى التزامك به، أما المقابل المادي فقم بتحديد سعر مناسب لنفسك بناءا على مستوى المنتج الذي تقدمه، ومعايير أخرى مثل عدد ساعات العمل وحجم مصروفاتك، وللوصول إلى ذلك بدقة قم بالضغط هنا.

12- حفز نفسك

في عالم العمل الحر غالبًا لن تحظى بدعم مستمر من عملائك، فالتواصل من خلال أنظمة الدردشة لن تتوافر فيه هذه الفرصة كثيرًا، دعني أخبرك أيضًا إنه في بعض الأوقات ستشعر بالحيرة من عدم وجود فكرة مكتملة لديك عما تقوم بعمله، الحل في مقاومة هذا الشعور عن طريق إنجاز ما تستطيع إنجازه، وإذا ما ظهرت لك بعض الأخطاء تدرب على حلها.

13- لا تقبل جميع العروض

ربما تقع في حيرة عندما يقدم إليك أكثر من عرض مغري في وقت واحد، هنا احذر أن تقع في فخ قبول جميع العروض على اعتبار أنك ستضغط وقتك، فهذا بالتدريج سيفقدك سمعتك الحسنة، حيث إن اقتناص جميع الفرص يحد من جودة المنتج الذي تقدمه.

14- اعترف بأخطائك

قد تبدأ في تنفيذ مهمة عمل ومن ثم تكتشف أن ما قمت به غير مثمر، لن تكون هناك أي فائدة من التمادي لأجل إثبات ذاتك، الأفضل أن تتراجع وتتعرف على ما أدى إلى وقوعك في هذا الخطأ، حتى لا تعود إلى نفس النقطة في المستقبل.

15- لا تتوقف

مهما زادت مهاراتك لا تتوقف، فلا يعني اتقانك لبعض البرامج والأدوات التي تحتاجها، أنك أصبحت أفضل من في سوق العمل، عود نفسك على أن تعمل دائمًا على تطوير وتنويع مهاراتك وتذكر أن التعليم ليس له نهاية.

لمعرفة المزيد عن العمل الحر اقرأ:

7 كتب ننصحك بقراءتها إذا اخترت العمل الحرّ
10 منصات عربية للعمل الحر
لماذا العمل الحُر هو الأفضل؟ 10 أسباب تشرح لك

المصادر

10 نصائح للمبتدئين في العمل الحر10 نصائح للمستقلين المبتدئين لتعزيز ثقتهم بنفسهم8Tips On Starting Your Freelance Career And Being Your Own Boss25Awesome Tips to Become a Successful Freelancerبرنامج حساب سعر ساعة العمل3 أشياء لن يخبرك بها أحد قبل العمل كمستقل freelancer7 نصائح هامة قبل الانتقال إلى العمل الحر
تعليقات الفيسبوك

مقالات ذات صلة

أدوات لإدارة شركتك من أي مكان في العالم

منذ شهرين1,709
نصائح حول الكتابة

منذ شهرين1,949
5 أسئلة لا يجب أن توجهها لأصحاب العمل الحرّ

منذ 3 شهور2,338


اختيار الموقع

كل ما تريد معرفته عن الدراسة في تركيا
دورة حياة الثورات: 4 مراحل تمر بها الثورات الشعبية
هؤلاء وزراء وعمداء ذوو أصول مغربية بأوروبا
آراء

وفاة إمبراطورية وميلاد فارس
90أيمن حويرة

لهذه الأسباب لم ينس جيل الفيسبوك قضيته
هبة أبو كويك

الجيل الضائع وفقدان الهوية
أحمد سيد

بكائيات الثورة: الهزيمة كسردية ملحمية حزينة أدمناها
محمود عبد الحميد

أعياد الهالوين وهويتنا الضائعة
أمل شريف

” لعنة الصعيد” الاسم الذي على غير مسمى
آمنة عيسى

نتنياهو وفلسفة الكذب
أغبارية صالح

السلطة في غرفة نوم البيزنس (2)
سيلين ساري


أحدث الموضوعات

مترجم: «تهو يويو» الحاصلة على نوبل في العلوم.. رحلة حياة مليئة بالعطاء والتضحية
الصحافة الساخرة: «من أين تُؤكل الكتف» بالإشاعة وخفة الظل؟
مترجم: ما هي أفضل وظيفة في العالم؟
«الغارديان»: دعوة إيران للمباحثات السورية تحول كبير في سياسة واشنطن وحلفائها
الأكثر قراءة

إيرادات الدولة المصرية: من المعونات الخارجية إلى الضرائب
متي ينهار الدولار ؟ وماذا سيحدث لو انهار ؟
9 رجال أعمال يسيطرون على الإعلام المصري.. ماذا تعرف عنهم؟
10 قنوات يوتيوب يجب عليك متابعتها في العلم والتاريخ والثقافة
المقالات الصاعدة

الاحتياطي النقدي الأجنبي المصري .. إلى أين؟
هل تستفيد مصر حقًّا من صفقة السفن البحرية «ميسترال»؟ 8 أسئلة تشرح لك الأمر
كيف تحافظ على خصوصيتك على الإنترنت، 8 نصائح من إدوارد سنودن
مترجم: توقف عن إعادة القراءة.. 8 طرق لمذاكرة أكثر فاعلية!



أفكار حرة تقرأ العالم والأحداث عبر عيون الإنسان العربي

31/10/2015

- حدد أهدافك في الحياة، فبدون معرفة هدفك المنشود لن يكون لديك خطة للوصول إليه.
- تدرب على كيفية تحقيق الأهداف عن طريق تقسيمها إلى أهداف بعيدة المدى وأهداف قصير المدى.
- كافئ نفسك عند أي نجاح أو مجهود يستحق الإطراء بأن تشتري لنفسك هدية أو تقوم برحلة استجمام.
- تعلم كل ما هو جديد في تحقيق نتائج جيدة؛ حيث إن نتائجك هي من سيتحدث عنك ويثني عليك.
- توقف عن التحدث السلبي للنفس فإنه يقلل من ثقتك في نفسك ومن سعادتك في حياتك.
- فكّر بإيجابية فما يجعلك تشعر بالسعادة أو الحماس عبارة عن مجرد أفكار إيجابية تزرعها أنت في داخلك وتتصرف وفقا لها.
- لكي تحفز نفسك للقيام بعمل ما أو البدء في خطوة محددة عليك بأن تقوم بشيء يجلب المتعة لك ويعطيك قدرا من الطاقة والانطلاقة نحو تحقيق الهدف، واعلم أن القلوب تمل كما تمل الأبدان (روحوا عن قلوبكم ساعة بعد ساعة واعلموا أن القلب إذا أكره عمي).
- اقرأ كتب الناجحين وسيرهم .
- ثقتك بنفسك تساعدك في تحفيز ذاتك

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Freelancer English to Arabic translator posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Freelancer English to Arabic translator:

Share