13/04/2017
21 Fix Extreme
- هو برنامج يعتمد علي حرق الدهون و شد الجسم في 21 يوم مع نظام غذائي لانه ميكس بين الكارديو وأحمال باوزان خفيفه
- يوم Upper body الجزء العلوي من الجسم كتف ذراعين وضهر وصدر وبطن
- يوم Lower body زوايا عضلات الرجلين بس
- يوم Full body تمرينه للجسم كله عباره عن كارديو وبطن و اجناب
PlaY Gym
For More Information :
0112 180 7777
03-5888188
Louran - El Gesh Rood - Abo Shakra & Carlos cafe Rood
لمزيد من المعلومات :
٠١١٢١٨٠٧٧٧٧
٠٣٥٨٨٨١٨٨
لوران - طريق الجيش - شارع مطعم ابو شقرة وكارلوس كافية