FIKRA

26/02/2026

https://www.alhram-elmasry-news.net/2026/02/blog-post_7887.html?m=1

الهرم المصرى نيوز موقع اخبارى - رياضى - سياسى - ثقافى - شامل يهتم بكل ماهو جديد وحصرى

14/02/2022

حلو اننا نعمل يوم للحب، بس الأحلى أننا نفهم يعني ايه حب و يعنى ايه عطاء و اهتمام، فيه ناس كتير بتعتقد أنها بتحب لكن بيتعاملوا مع اللي بيحبوهم بشكل غلط، و بالتالي المشاعر بتوصل بطريقه عكسية، لازم الأول نتعلم فن ممارسه الحب، سواء بالقول او بالفعل عشان مشاعرنا توصل للي بتحبهم بشكل صحيح، و نقدر نبني علاقة إيجابية، مش بس في العلاقات العاطفية لكن عموما،
فالعلاقات بالظبط زي المبنى،لازم الأساس يكون قوي و ده بيحصل بالحب وتقبل الطرف الآخر( بالمميزات و العيوب) و تقام العلاقة على أربع اعمده أساسية هما
التواصل... الأهتمام... العطاء بأنواعه... و الثقه.
وسقف العلاقه هو الحماية والأمان
لو فيه حاجه من دول ناقصه اكيد حتجيلها وقت و تنهار
حافظوا على من تحبون فالقلب لا يفتح أبوابه دائما
تحياتي
رانده شحاته

19/12/2021

14/12/2021

تعتبر هذه الصورة ...
واحدة من أفضل الصور في آخر عشر سنوات لأنها أدخلت صاحبها (المصور) في حالة اكتئاب.
_القصة تقول ان هذين الفهدين هاجما الغزالة في وقت كانت تلعب فيه مع اولادها الصغار...
وأن الغزالة كان امامها فرصة للهرب والنجاة بحياتها لكنها قررت ان تسلم نفسها للفهود..... لماذا....
لكي تعطي فرصة لصغارها بالهرب..... لأنها لو هربت هي اولا لن يكون هناك متسع من الوقت لهروب صغارها ..
الصورة هي آخر لحظة للأم وهي تتأكد ان صغارها هربوا بسلام قبل ان يتم افتراسها.
الأم هي الشخص الوحيد في العالم التي يمكن ان تضحي بحياتها لأجلك بدون مقابل..

14/12/2021

الشخصية البومة




البومة طائر ليلي جارح يشتهر الذكاء والحكمة وبالتشاؤم أيضاً، يتميز هذا الطير بحاسة البصر القوية جداً، وهو قادر على مراقبة كل شيء من حوله،
عادة ما تكون الشخصية المنتمية إلى البومة منطقية بشكل كبير
تفضل الاستيقاظ في الليل، وتبدأ ممارسة حياتها ونشاطها في الليل، وهؤلاء يطلق عليهم "كائن ليلي"، أو شخصية ليلية، ولكن للطب رأي آخر في هذا الأمر، حيث أن هؤلاء الأشخاص يسمون بشخصية البومة.
والتى من سماتها:
محترفه في حل المشاكل، كما أنها محترفع في كل المسائل الحسابية والرياضيات، تميل الشخصية البومة للإكثار من تناول الطعام في الليل، وهذا الأمر يتسبب في تعرضها لزيادة الوزن بشكل كبير، و هم أكثر عرضة للشعور والإصابة بألم الجسم في الليل أي أثناء استيقاظهم، وهذا يرجع لأن الجسم يطلق مواد مضادة للالتهابات في الصباح ولكن نظرًا لأن هؤلاء الأشخاص يستيقظون في وقت متأخر فإنهم يفقدون آثار هذه المواد الكيميائية التي يمكن أن تقلل من الألم.
أيضا هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق، وهذا يرجع لحدوث لخبطة في طبيعة الجسم، والساعة البيولوجية فيه، فإن فقدان النوم في ساعات الليل يزيد من الاصابة الاكتئاب والقلق علي المدي البعيد.
الرجل البومة يعيش قصة حب قوية نتيجة لزيادة نشاط هرمون التستوستيرون
الشخصية البومه تمتلك" الثالوث المظلم" للسمات النفسية، وهما النرجسية والتلاعب والاعتلال النفسي، ويعتقد أن هذه الصفات قد تطورت لأن الظلام يعطي العناصر السلبية وسيلة لإخفاء أفعالهم.

وللبومة في التاريخ قصص كثيرة
(مع رمسيس2) كانت البومة(تاووكت) تحظى بأهمية كبرى لدى الفراعنة وكانت طائر رمسيس 2 المفضل، لكن ذات يوم ضربته بجناحها في وجهه وكادت تفقأ عينه فغضب عليها وصار ناقما عليها.

و يعد البوم في المشرق نذيراً بالشؤم, فهو يقيم على الأشجار الكبيرة العالية وفي الأماكن الخربة التي لا يرتادها الإنسان كثيراً، وربما لم يشاهدها الكثيرون، وتصدر صياحاً حزينا قد يخيف الناس في الليالي المظلمة، ولذلك فقد اعتبرها الناس فألاً سيئاً ونذير شؤم.

وفي أوروبا وأمريكا أيضا يرمز بالبومة إلى الحكمة، حيث تمجد الاساطير اليونانية البومة وتحيط من حولها هالة من الحكمة

https://youtu.be/ZyOt423rXAo

13/12/2021

شخصية مدمرة.... مسافه نفسية آمنه




Talent Smart
هي واحده من المؤسسات المتخصصة في المجال الاقتصادي ومهتمةبالجانب
Socio-economic development
و ذلك من خلال بحث أجروه. على عدد كبير من الأشخاص، لمعرفه من هم أصحاب الكفاءة العالية...........

فوجدوا أن نسبة 90% من ذوي الكفاءة العالية هم من لديهم (مهارة التحكم في مشاعرهم في أوقات الشدة)، أو ما يسمى ب Emotional Intelligence
كي يستطيعوا البقاء هادئين ويتحكموا في أنفسهم.
و من مميزاتهم القدرة على استخدام الذكاء العاطفي للتعرف على الأشخاص ذوي التأثير السيئ في حياتهم والبقاء بعيداً عنهم.

هم 10 شخصيات عليك الابتعاد عنهم فوراً بحسب ما نشرته الدراسة:

1-الشخص المصدر للاحكام.
2- الشخص المزاجي
3-- الشخص “البومة”.
4- الشخص المتكبر .
5-الشخص المستغل.
6- الشخص الضحية.
4- الشخص “محور الكون”.
5- الشخص الحسود.
9- الشخص الدمنتور
10- الشخص النمام.

هؤلاء الأشخاص لهم تأثير سيئ في حياتنا، و قد يدفعوننا إلى الجنون أحيانا، وقد يدمرون حياتنا، لأن سلوكهم ينافي المنطق، فلا تقحم نفسك في هذا التخبط، كُف عن محاولة هزيمتهم في ملعبهم الذي يجيدون اللعب فيه، ابتعد عنهم مبدئيا شعورياً، ثم بشكل عملي و ذلك بقطع علاقتك بهم أو على الأقل المحافظة على مسافة آمنة معهم والحذر كل الحذر منهم.
الإبقاء على مسافة شعورية يتطلب وعياً، فأنت لا تستطيع إيقاف شخصٍ يثير قلقك وحزنك وألمك إذا لم تدرك متى يحدث ذلك.
ستتعلم أن تستجمع قواك أحياناً في بعض المواقف، وتختار طريقاً آخر أفضل للسير فيه، لا تقلق ولا تخف إن تطلب هذا الأمر وقتاً أو تضحية لذلك.
المهم أن تملك القدرة على التغيير والتحكم في مشاعرك، فليس هناك أعز عليك من نفسك.
وقتما تتعرف على شخصٍ يؤثر عليك تأثيراً سيئاً، سيصبح سلوكه أكثر توقعاً وسهولة في فهمه وستتجنب إيذاءه مستقبلا.

27/11/2021

06/11/2021

فوتو شوب




«كنت فاكر أني بعمل لحياتي فوتوشوب، ولكنه في الأخر مش حقيقي وكذب بس».

ده الكلام اللي أعترف بيه« محمد مهران» أو شخصية خالد في مسلسل زي القمر حدوتة "فوتو شوب"، وأنه بيعيش في منطقة شعبية، وأنه كذب على الفتاة التي يحبها بحقيقة أصله ومكانه الذي يعيش فيه، المسلسل ده يناقش قضية مهمه جدا، الشخصية الأفتراضية المزيفة، اللي بيحاول يجمل شخصية الواقعية و يصدر للآخرين من خلال السوشيال ميديا واقع مزيف بعيد عن حقيقته

الشخصية الافتراضية هي أخطر مفرزات التقنية الرقمية، و أصبح الإنسان مش عارف هو مين بالضبط في ظل اغترابه عن الواقع، و ده اللي تسبب في تشتت أهدافه وإهمال مسؤولياته، الشخصية الأفتراضية نوع من الهروب من الواقع يتعاطاها الإنسان كما يتعاطى نوع من المخدرات أو المسكرات عشان ينسى همومه ومشاكله، و عشان الهروب سمة الجبناء فمن الأفضل مواجهة الواقع زي ماهو وبذل الجهد لتغييره.

انتحال الهويات المزيفة لخداع الآخرين سلوك إنساني عمره مئات السنين، لكن انتشار الإنترنت و السوشيال ميديا خلى الوقوع في الخداع ده أسهل من زمان. وعشان ما نقدرش نقابل كل اللي بنقابلهم في العالم الرقمي فبنجمل نفسنا بصور رمزية، صممت إلى حد ما لتشكل أفكار الآخرين عن حقيقتنا «في اللاوعي». وتلك الصور دي هي اللي أحنا عايزيين نكون عليها أكثر من شخصيتنا الحقيقية، هذه الممارسات في الواقع جزء من طبيعة البشر على الإنترنت.

وفي الأصل بداخل كل منا شخصيه أخرى غير الشخصيه التي نبدو عليها.. هي الشخصيه الافتراضية وهي غالبا ما تكون الشخصيه الحالمه.. الرومانسيه.. الشجاعه.. الطيبه.. التي بها كل الصفات الجميله
بتطلع لما نتردد في قول كلمه ما أو في فعل أي شيء وقتها بتتنافس الشخصية الإفتراضية مع الشخصيه الواقعية، وفي النهايه تتغلب واحدة منهم على التانية وينتج عن كده قرار ممكن يكون صح وممكن يكون غلط
لو كنت من أصحاب الشخصيات الللي بتتميز بالصفات الحميدة فأنت لا تحتاج للشخصية الإفتراضية..
وإذا كنت من أصحاب الشخصيات الضعيفه فأنت في حاجه ضرورية لكي تعيش وتتقمص الشخصية الإفتراضية وتجعلها اسلوب حياتك...
يقول عالم التنمية البشرية ديل كارنيجي قبل عقدين من الزمن “كن أنت ذاتك أنت لا تمثل أحدا ولا تفترض شخصية ما، مثّل نفسك الحالية والواقعية، كن واقعك أنت شخصية واحدة لها مواصفاتها وميزاتها وعالمها الجميل، أوقف أي شخصية افتراضية لديك وكنت أنت، ابحث عن نفسك جيدا ستجد أشياء جميلة بالتأكيد”.

01/11/2021

ما أشبه اليوم بالبارحه فيما يتعلق بقضايا المرأه




عائشة: بتطردني بعد العمر ده كله
فهمي: هتعيشي مع واحد متحرم عليكي انا مطلقك يلا مع السلامة
عائشة: معلش حقك عليا يا فهمي انا بنيت حياتي معاك بالعذاب
حرام عليك اروح فين

(القانون لا يعرف عائشه ) قصة وسيناريو وحوار الكاتبة العبقرية (نادية رشاد) التى كتبت العديد من الأفلام والمسلسلات والسهرات التلفزيونية التي تناقش قضايا المرأة
القانون لا يعرف عائشة من أنتاج أفلام التليفزيون 1987

حكاية "على الهامش" مسلسل( إلا أنا) 2021 يناقش القضية ذاتها
لكن المسلسل أثار جدلا قانونيا في الشارع المصري،و تصدر مؤخرا محركات البحث حول حقوق المرأة المطلقة في ضمان المأوى بعد انقضاء فترة حضانتها على الأبناء.
ووجه المسلسل رسالة لكل فتاة أن تعتمد على نفسها ويكون لها دخل ثابت إذا احتاجت له في وقت ما.

هذه القضية ما زالت قضية شائكة فى المجتمع من قضايا المرأة التى تحتاج لإعادة النظر في قوانين الأحوال الشخصية،
نظرا لما تتعرض له المطلقه غير الحاضنه او التي لم تنجب،عندما يطيح بها الزوج بعد سنوات طويله، لتجد نفسها تواجه مصير مجهول ومظلم في حاله أنها غير قادره ماديا وبلا مأوى ومصدر دخل بعد الطلاق، حيث تسقط نفقة الزوجة المطلقة بزوال سبب كل نوع من أنواع النفقة

الجدير بالذكر أن هناك مشروع قانون مقدم في البرلمان بشأن تعويض المرأة، عن طريق أن يقوم الرجل بتوفير مورد ومأوى لها بعد الطلاق وانتهاء فترة الحضانة

وعلى الزوج أن يوفر لمطلقته تعويضا عادلا، من توفير سكن ومصدر دخل حفاظا على كرامتها، بعيدا عن حقوقها الشرعية، فإن هذا لا يُعد انحيازا للمرأة ضد الرجل، هذا انحياز للعدالة

رسالة لكل فتاة مقبله على الزواج

(وعي المرأة بحقوقها هو المفتاح الذي يضمن لها عدم ضياعها)
لذا يلزم توثيق العلاقات المالية بين الزوجين، ولا تشكل المحبة والمودة عائقا لذلك، وهذه ليست دعوة للتحريض بين الأزواج وإنما دعوة لحفظ حقوق كل أمرأه
أيضا يجب علي المراه انها تكون مستقله ماديا بعيدا عن الزوج، ثانياً تهتم بدراستها وأخذ الخبرات في العمل، وان امان البنت ليس الزواج فقط بل في يد الله اولا ثم في التعليم والحصول علي مؤهل والعمل والاستقلال المادي

10/10/2021

للأسوياء فقط.....




يا ترى عمرك سألت نفسك هو أنا سوي و متزن نفسيا و لا لأ؟؟؟؟؟؟؟
تعال معايا كده وشوف السوي والمتزن نفسيا بيعمل ايه:

- بيعرف يقول كلام حلو للناس اللي حوالية و بيمدحهم

- عمره ما يمدح في نفسه ابداااا

- دايما مبتسم للآخرين حتى لو كانت همومه جبال

- بيسيب اللي قدامه يتكلم براحته عمره ما بيقاطع في الحديث.

- بيعرف يسمع كويس و بأهتمام حتى لو اللي قدامه طفل صغير

- عمره ما اتريق على حد ولا سخر من حد و خفه الدم عنده بشياكه

- خدوم و بيساعد كل الناس، يعنى ببساطه لما تحتاجه تلاقية

- بينصح بأمانه حتى لو النصيحة ضد مصلحته

- بيعترف دايما بأفضال الآخرين عليه و مش ناكر الجميل و المعروف

- دايما يشجع اللي معاه على النجاح يعني هو مصدر الطاقه الإيجابية