20/06/2021
. يختلفُ تأثيرُ الإحباط باختلافِ الحالةِ المُرتبطة به، وقد يكون بسيطَ التأثير وينتهي خلال فترةٍ زمنيةٍ قصيرة، أو شديدَ التأثير ويستمرّ لفترةٍ زمنيّةٍ طويلة، وكلا الحالتين يؤثّرُ فيهما الإحباطُ سلبياً على نفسيّةِ الإنسان، ويؤدي إلى عدمِ شعورهِ بالرضا عن نفسه. أسباب الإحباط توجدُ مجموعةٌ مِن الأسباب التي تُؤدي إلى الإحباطِ عند الأفراد، وهي: أثناء مُواجهةِ الفرد لحدثٍ مَصيري، مثل: توقع النجاح في امتحانٍ ما، ولكن عند صدور النتائج يصدمُ الفرد بأنهُ لم ينجح، رُغمَ مجهودِه أثناء دراستهِ للمادةِ المُقررة للامتحان. المُعاناة مِن الضغط النفسيّ، والعصبيّ الذي ينتجُ عن مجموعةٍ مِن العوامل المُتراكمة في بيئةِ المنزل، أو الدراسة، أو العمل. العيشُ في بيئةٍ كئيبةٍ، مثل: سكن الفرد وحدهُ لفترةٍ زمنيّةٍ طويلةٍ ممّا ينتجُ عنه الشعور بالإحباطِ، والذي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراضٍ نفسيةٍ، مثل: الاكتئاب. وفاةُ شخصٍ عزيزٍ على الفردِ كأحدِ الوالدين. الإصابةُ بِمرضٍ مُزمنٍ ترافقه أعراضٌ مستمرّةٌ، ممّا يؤدي إلى شعورِ الفرد بالإحباط؛ بسبب عدم شفائه مِن المرض. عواملُ هرمونيّة، وتصيب بعض الأفراد الذين توجدُ في عائلتهم حالاتٌ مسبقةٌ مِن الإصابة بالإحباط. فشلُ مُحاولة اتخاذ القرار، مثل: عدم النجاح في اتخاذِ قرارٍ لادخارِ مبلغٍ شهريٍّ مِن المال.
