Mona El-Basel

Mona El-Basel Master practitioner Neuro-linguistic programming (NLP) American Bord. Consulting NLP American Bord. Practitioner NLP American Bord. Pesonal Life coach.

لكل فتاة وسيدة تبحث عن الراحة النفسية وحب الحياة من جديد. ❤️
أرافقكِ للتخلص من المشاعر السلبية وتحقيق أهدافكِ باستخدام تقنيات متطورة.
مدربة تنمية ذاتية &Life Coach
معتمد من البورد الأمريكي وجامعة القاهرة
بعلمك ازاي تكون
Life Coach
خبرة أكثر من 15عـام مدرب معتمد أكاديمية السادات والأكاديمية المهنية للمعلم ومديرية التنظيم والإدارة

أخصائي نفسي ج. عين شمس

لايف كوتش معتمد البورد الأمريكي وجامعة

القاهرة

حاصلة على دبلوم صحة نفسية ج.عين شمس

Trainer Human development ( Sadat Academy). Master Practitioner Time Line therapy (TLT) American Bord. Practitioner Time Line therapy (TLT) American Bord. Trainer in Anwar resala team.
_____________________________________

مدرب تنمية بشرية معتمد أكاديمية السادات


إستشارى
NLP برمجة لغوية عصبية البورد الأمريكى

ممارس
متقدم برمجة لغوية عصبية البورد الأمريكىNLP

ممارس
Time Line Therapy (TLT)mعلاج بخط الزمن


مدرب بفريق أنوار رسالة للتنمية البشرية

16/01/2026

في نُضج بيحصل
لما نبطل نزق نفسنا عشان نثبت حاجة

مش كل خطوة لازم تبان
ومش كل إحساس لازم يتشرح

أحيانًا
أكتر قرار صادق
انك تمشي على مهلك خطوة خطوة 🦶🦶

وإحنا على باب سنة جديدة2026بحب أفكّر نفسيوكل واحدة بتدخل معايا جلسة كوتشنج او تدريب 👇👇إن البداية مش دايمًا قرار كبيرأوقا...
31/12/2025

وإحنا على باب سنة
جديدة2026
بحب أفكّر نفسي
وكل واحدة بتدخل معايا جلسة كوتشنج او تدريب 👇👇

إن البداية مش دايمًا قرار كبير

أوقات البداية
بتكون إنك تقفي شوية
وتسمعي نفسك بصدق

ومن خلال جلسات لايف كوتشنج اشتغلتها الفترة اللي فاتت
شُفت قد إيه
مشكلتنا الحقيقية مش إننا ضعاف
لكن إن في مشاعر متراكمة

ومفيش مساحة أمان نحكي فيها

ممكن تكوني عشتي في 2025 أيام صعبة وأيام تانية حلوة

2026 مش لازم تكون سنة مثالية
لكن ممكن تكون سنة أخف
وأوضح
وأقرب لنفسك وأصدق معاها

لو داخلة السنة الجديدة
وإنتِ شايلة حاجات تقيلة
أو تايهة شوية
أو محتاجة تعيدي ترتيب حياتك
قوليلي في تعليق
تحبي 2026 تكون عاملة إزاي معاكِ؟
وعايزة تحققي فيها إيه؟


مش كل قوة شكلها صلابة أحيانًا أقواهماللي بيعترف إنه محتاج يرتاحوما يستكترش على نفسه الراحةلأن القوة الحقيقية إنك تكوني ر...
24/12/2025

مش كل قوة شكلها صلابة

أحيانًا أقواهم
اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح
وما يستكترش على نفسه الراحة

لأن القوة الحقيقية إنك تكوني رحيمة بنفسك 😍😍


أحيانًا لما الواحد بيمر بأي ظرف صحي او في الحياة بصفة عامة، بيبقى محتاج يبعد عن كل حاجة شوية.ياخد فترة هدوء مع نفسه، يعي...
05/12/2025

أحيانًا لما الواحد بيمر بأي ظرف صحي او في الحياة بصفة عامة، بيبقى محتاج يبعد عن كل حاجة شوية.
ياخد فترة هدوء مع نفسه، يعيد ترتيب حياته، يسمع نفسه، ويشوف إيه اللي محتاج يسيبه وإيه اللي محتاج يرجّع له بهدوء.
يمكن الألم سواء جسدي أو نفسي أوقات بيكون رسالة من ربنا إننا نبطّئ، نرتاح، ونرجع أقرب لنفسنا ونقرب اكتر لربنا.
الحمد لله على كل حاجة.. على الوجع اللي علّم، وعلى الهدوء اللي رجّعني لنفسي من تاني 💫

وأنتي؟ حصل قبل كده إنك احتجتِ تبعدي عن كل حاجة علشان ترجعي أقرب لنفسك؟ 🌿

(الصورة مش أنا😅، لكنها بتشبه الحالة جدًا) 🤍❤


15/11/2025

صباح الخيرات
رجعتلكم تاني
😍😍

رحمة ربنا بتحاوطنا في كل وقت انتي بس محتاجة تاخدي هدنة وتستشعريها #كوتشنج
13/09/2025

رحمة ربنا بتحاوطنا في كل وقت انتي بس محتاجة تاخدي هدنة وتستشعريها


#كوتشنج

مش كل يوم لازم يكون مليان طاقة وحماس. وده طبيعي جدًا لأنالمشاعر بتتغير، واللي محتاجينه فعلاً هو إننا نسمح لنفسنا نكون زي...
10/09/2025

مش كل يوم لازم يكون مليان طاقة وحماس. وده طبيعي جدًا لأن
المشاعر بتتغير، واللي محتاجينه فعلاً هو إننا نسمح لنفسنا نكون زي ما إحنا، من غير ضغط أو لوم.

كل واحدة محتاجة تقول
💙 أنا شايفة مشاعري ومتقبلاها
وده بعد ما تحسيها بجد

لو حبيتي شاركينا كلمة أو شعور بيعبر عن حالتك دلوقتي، ولو مش حابة. يبقى تاخدي نفس عميق 🌿


#كوتشنج

خلصنا رحلتنا في تحدي 7 خطوات للإحسان والتوازن الداخلي. يمكن الأيام عدّت بسرعة، لكن كل لحظة كانت بتسيب أثرجواكي.أنا مبسوط...
07/09/2025

خلصنا رحلتنا في تحدي 7 خطوات للإحسان والتوازن الداخلي.

يمكن الأيام عدّت بسرعة، لكن كل لحظة كانت بتسيب أثرجواكي.

أنا مبسوطة إنك كنتِ جزء من الرحلة دي، حتى لو بخطوة صغيرة
والخطوات الصغيرة دي هي اللي بتصنع أكبر فرق مع الوقت 💖.

ولو حاسة إن التحدي فتحلك باب وأسئلة جواكي محتاجة تكتشفيها أكتر
الباب مفتوح نكمل مع بعض.

ممكن تبدأي بجلسة كوتشنج فردية تساعدك توضّحي خطواتك الجاية وتعيشي سلام داخلي أكتر 🌿.


#كوتشنج

اليوم 6 في التحدي اليوم عن الكلمة الكلمة سلاح ذو حدين ممكن تبقى زي البذرة 🌱🌱كلمتك مع اللي حواليكي ممكن تزرع فرحة او تجرح...
06/09/2025

اليوم 6 في التحدي اليوم عن الكلمة

الكلمة سلاح ذو حدين ممكن تبقى زي البذرة 🌱🌱

كلمتك مع اللي حواليكي ممكن تزرع فرحة او تجرح

خلي كلماتك مع غيرك بذرة خير 💚❤💛


#كوتشنج

التحدي إنك تتخلي عن عادات بتأخرك وتكتسبي عادات جديدة تحققي حلمك بيها🌹🌹 #كوتشنج
05/09/2025

التحدي إنك تتخلي عن عادات بتأخرك وتكتسبي عادات جديدة تحققي حلمك بيها🌹🌹


#كوتشنج

04/09/2025
يومنا انهاردة في التحدي عن الامتنانأنا ممتنة لكم جميعا💚❤️💛يا ترى تقولوها لمين؟؟🤔 #كوتشنج
03/09/2025

يومنا انهاردة في التحدي عن الامتنان

أنا ممتنة لكم جميعا💚❤️💛

يا ترى تقولوها لمين؟؟🤔


#كوتشنج

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 4pm - 9pm
Tuesday 4pm - 9pm
Wednesday 4pm - 9pm
Thursday 4pm - 9pm
Saturday 4pm - 9pm
Sunday 4pm - 9pm

Telephone

01011311655

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mona El-Basel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mona El-Basel:

Shortcuts

Share

Category