What are the opening hours?

Monday 4pm - 9pm Tuesday 4pm - 9pm Wednesday 4pm - 9pm Thursday 4pm - 9pm Saturday 4pm - 9pm Sunday 4pm - 9pm

https://www.facebook.com/163317963714201/

Mona El-Basel, Cairo (2026)

Name: Mona El-Basel
Address: Cairo, EG
Telephone: 01011311655
Price range: $$$

لكل فتاة وسيدة تبحث عن الراحة النفسية وحب الحياة من جديد. ❤️
أرافقكِ للتخلص من المشاعر السلبية وتحقيق أهدافكِ باستخدام تقنيات متطورة.
مدربة تنمية ذاتية &Life Coach
معتمد من البورد الأمريكي وجامعة القاهرة
بعلمك ازاي تكون
Life Coach
خبرة أكثر من 15عـام مدرب معتمد أكاديمية السادات والأكاديمية المهنية للمعلم ومديرية التنظيم والإدارة

أخصائي نفسي ج. عين شمس

لايف كوتش معتمد البورد الأمريكي وجامعة القاهرة

حاصلة على دبلوم صحة نفسية ج.عين شمس

Trainer Human development ( Sadat Academy). Master Practitioner Time Line therapy (TLT) American Bord. Practitioner Time Line therapy (TLT) American Bord. Trainer in Anwar resala team.
_____________________________________

مدرب تنمية بشرية معتمد أكاديمية السادات

إستشارى
NLP برمجة لغوية عصبية البورد الأمريكى

ممارس
متقدم برمجة لغوية عصبية البورد الأمريكىNLP

ممارس
Time Line Therapy (TLT)mعلاج بخط الزمن

مدرب بفريق أنوار رسالة للتنمية البشرية

29/05/2026

إيه أكتر حاجة بسيطة تفرّحك في العيد؟ 🌿
👇👇👇👇👇

العيد مش بس لبس جديد او خروجة حلوة وخلاص أو أكلة حلوة

العيد إحساس جديد 🤍✨
إنك تضحكي من قلبك
من غير تفكير زيادة
من غير ضغط
من غير ما تشيلي هم لبكرة انسي اي حاجة ممكن تخلي تفكيرك مشتت

العيد فرصة صغيرة كده
ترجعي فيها لنفسك
وترمي أي هم عندك وتقولي ياااارب

أبسط حاجة تعمليها لنفسك العيد ده
إنك تسيبي نفسك تفرح
من غير تأنيب ومن غير مسؤوليات زيادة

🤍وعيدك يكون كله فرح وسرور
كل سنة وانتي طيبة💚❤💙

#كوتشنج

12/05/2026

رجعت من تاني ❤️

رجعت وعندي كلام كتير أوي أقوله💜
بس حاولت ألخصه في سطور قليلة
👇👇👇👇
واحفظ البوست ده
يمكن ييجي وقت وتحتاج ترجع تقرأه من تاني 🌿
💪💪💪

أعرف أن الغياب الطويل يجعل العودة صعبة أحيانًا
لكن بعض الأماكن في القلب لا تُغلق، حتى لو ابتعدنا عنها قليلًا مثل صفحتي التي أعتبرها ابنتي
تمر علينا أيام نفقد فيها شغفنا أو نتعرض لمواقف لم تكن في الحسبان

وأنت
إذا كنت قد فقدت شغفك مؤخرًا
وأصبحت الأشياء التي كنت تحبها ثقيلة على قلبك
فكر فيمن يستحقون وابعد عن من لا يستحقون
اذا وجدت نفسك مثلا منشغل في التفكير فيمن ابتعدوا وتحاول
فهم أشياء كان الصمت فيها هو كل الإجابات
فعليك أن تعيد ظبط بوصلتك من جديد

حافظ على طاقتك ومشاعرك

فكّر في الأشخاص الذين يحبونك بصدق
فيمن يشعرون بغيابك
فيمن يطمئنهم وجودك
وفي نفسك أيضًا… لأنها تستحق منك الاهتمام والرحمة.

الحياة أقصر بكثير من أن نقضيها واقفين عند أبواب مغلقة
وارجع اعمل ما تحبه حتى لو بدون شغف كامل… الشغف أحيانًا بيرجع بالتدريج

14/02/2026

من كام سنة، اتسألت في جريدة: يعني إيه حب؟
وقلت وقتها: الحب هو الصدق في المشاعر.

وكل سنة في عيد الحب بنزل الصورة دي.❤💚
بس الحقيقة إن المعنى بقى أوسع وأعمق عندي.

الحب مش بس بين اتنين مرتبطين.
الحب في الصداقة،
في العلاقة بين أم وبنتها،
بين أخت وأخوها،او اخت مع اختها

حتى في علاقتنا بنفسنا يعني حبك لنفسك.

الحب الحقيقي يبدأ لما نكون صادقين.🌹🌹

صادقين وإحنا بنقول “محتاجة مساحة”.
صادقين وإحنا بنقول “زعلت”. أو زعلانة منك
صادقين وإحنا بنقول “أنا مقدّرة وجودك”.

لأن الصدق هو اللي بيخلّي أي علاقة تعيش.
وأي قلب يفضل نظيف من جوّه.

الحب مش شكل علاقة ده طريقة حضور.

وإنتي.؟؟؟؟؟؟

شايفة الصدق في مشاعرك سهل مع كل الناس؟
ولا في علاقات معيّنة بنلبس فيها قناع؟

#كوتشنج
#تدريب

16/01/2026

في نُضج بيحصل
لما نبطل نزق نفسنا عشان نثبت حاجة

مش كل خطوة لازم تبان
ومش كل إحساس لازم يتشرح

أحيانًا
أكتر قرار صادق
انك تمشي على مهلك خطوة خطوة 🦶🦶

31/12/2025

وإحنا على باب سنة
جديدة2026
بحب أفكّر نفسي
وكل واحدة بتدخل معايا جلسة كوتشنج او تدريب 👇👇

إن البداية مش دايمًا قرار كبير

أوقات البداية
بتكون إنك تقفي شوية
وتسمعي نفسك بصدق

ومن خلال جلسات لايف كوتشنج اشتغلتها الفترة اللي فاتت
شُفت قد إيه
مشكلتنا الحقيقية مش إننا ضعاف
لكن إن في مشاعر متراكمة

ومفيش مساحة أمان نحكي فيها

ممكن تكوني عشتي في 2025 أيام صعبة وأيام تانية حلوة

2026 مش لازم تكون سنة مثالية
لكن ممكن تكون سنة أخف
وأوضح
وأقرب لنفسك وأصدق معاها

لو داخلة السنة الجديدة
وإنتِ شايلة حاجات تقيلة
أو تايهة شوية
أو محتاجة تعيدي ترتيب حياتك
قوليلي في تعليق
تحبي 2026 تكون عاملة إزاي معاكِ؟
وعايزة تحققي فيها إيه؟

24/12/2025

مش كل قوة شكلها صلابة

أحيانًا أقواهم
اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح
وما يستكترش على نفسه الراحة

لأن القوة الحقيقية إنك تكوني رحيمة بنفسك 😍😍

Address

Cairo

Opening Hours

Monday	4pm - 9pm
Tuesday	4pm - 9pm
Wednesday	4pm - 9pm
Thursday	4pm - 9pm
Saturday	4pm - 9pm
Sunday	4pm - 9pm

Telephone

01011311655

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mona El-Basel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mona El-Basel:

Mona El-Basel