27/11/2025
جالي سؤال النهاردة ايه المواضيع اللي هنشتغل عليها في كورس NLP for Wellbeing
التحديات زي:
** تغيير عادات الاكل بهدف تقليل الوزن او اتباع نظام صحي اكتر يعني استبدال الحلويات بالفاكهة وهكذا
** التعامل مع الstress / الضغط العصبي عشان لو الشخص مضغوط فردة فعله مبالغ فيها زي انفجار في الغضب او توتر / قلق وبالتالي مشاكل في النوم او نوبات قلق
** الاكل العاطفي لان وراه عدم القدرة على تنظيم المشاعر وادارتها
** الفشل/ الاحباط عشان وراهم عدم القدرة على الاستمرارية او الانضباط
** الخوف من الالم بسبب التمرين لان وراه تاريخ محتاج ادوات للتعامل مع الشعور ده
** عدم قبول شكل الجسم لان وراه قناعات عن الهوية والصورة الذاتية
لو اي من التحديات دي عندك، فده الكورس المناسب.
كل تلات محاضرات هيكون في جلسة دعم كوتشينج جماعية عشان تشتغلي بشكل مكثف على التحدي بتاعك
للحجز، ابعتي لي رسالة على الواتساب:
https://wa.me/message/DFRBCLDYJACVC1
