Socializer

Socializer كافة خدمات إدارة وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك

طبعاً كلنا منعرف إن التمر مفيد للصحة ومش مختلفين بس معظمنا مايعرفش إي هية الفوائد الحقيقية للتمر وإحنا بقا بدورنا ومن وا...
30/04/2020

طبعاً كلنا منعرف إن التمر مفيد للصحة ومش مختلفين
بس معظمنا مايعرفش إي هية الفوائد الحقيقية للتمر
وإحنا بقا بدورنا ومن واجبنا تجاه المجتمع إننا مانبخلش عليكو بأي معلومة بندرسها ونفهمها

ودي بقا الفوائد العظمى اللي بتقدمها الثمرة دي :

١- مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية.
٢- علاج فقر الدم.
٣- الوقاية من مشاكل القلب.
٤- الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
٥- تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه.
٦- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

#القاهرة #مصر

29/04/2020

نعم.. لقد ابتلاك ربك بأن أوجدك في زمن الفتن، وجعلك في معترك أيامٍ يجحد فيه أحدهم ما آمن به البارحة، ويؤمن آخر بما جحده طيلة سنين !!
لكنَّه بلَّغك حديث «العبادة في الهرج كهجرة إليّ» فأعذر إليك ..
نعم ابتلاك الله بشيءٍ من الذنب تناله عينك وإصبعك، وتأتيك الشهوات كل أيامك شُرّعا .. لكنّه وعدك بأجر خمسين صحابيّ، وطوبى لغربتك، ومدح جمرك الذي تقبض عليه، دينك الذي لا تبيعه !
ثم وعدك إن استعنتَ أن يعينك، وألا تكون وحدك ..
فاستعن بالله ولا تعجز 💚

المشي (على الريق) وقبل تناول أي شيء هو أقوى تمارين التخسيس وحرق الدهون.لأن في نظرية بتقولك 😞 أنك عندما تجري ولا يوجد طعا...
29/04/2020

المشي (على الريق) وقبل تناول أي شيء هو أقوى تمارين التخسيس وحرق الدهون.
لأن في نظرية بتقولك 😞 أنك عندما تجري ولا يوجد طعام في معدتك (أو سكر في الدم)، فإن الجسم يضطر إلى استهلاك دهون الجسم كمصدر للطاقة)

فالجسم لا بد أن يأتي بالطاقة من مكان ما. ولا يوجد طعام في معدتك.. إذن الدهون فعلاً هي مصدر الطاقة

يجب العلم أيضاً ان هناك مصادر أخرى للطاقة غير دهون الجسم، وهو الجليكوجين المختزن بالعضلات والكبد بالإضافة إلى بروتين العضلات. واختيار الجسم لمصدر الطاقة المناسب يعتمد على شدة التمرين. فالتمارين الهوائية (الإييروبكس) تستهلك دهون الجسم، بينما التمارين غير الهوائية مثل تمارين الحديد والجري العنيف تستهلك الجليكوجين وبروتين العضلات.




لأننا منعتبر إننا مسؤولين من ناحية إجتماعية وبرضو إحنا عارفين إن المعلومة دي معظم الناس تعرفهابس للأسف بيتجاهلوها فحبينا...
27/04/2020

لأننا منعتبر إننا مسؤولين من ناحية إجتماعية وبرضو إحنا عارفين إن المعلومة دي معظم الناس تعرفها
بس للأسف بيتجاهلوها فحبينا نفكركو بيها

كلنا في وقت الإفطار نكون عايزين نشرب مية وكتير ومية ساقعة برضو
لكن وفقاً لجمع الدراسات والأبحاث اللي عملناها لحد دلوقتي كلو بيقول إن المية الساقعةمينفعش تشربها على معدة فاضية على طول
لازم تشرب مية بحرارة الغرفة أو حتى دافية شوية علشان اول ما تنزل مية دافية هتحرك الدم في معدتك وتجهزها لعمليات الهضم
أما المية الساقعة فهتخليها بنفس البرود اللي هية فيه
وتؤدي لعسر الهضم والام فظيعة وانتفاخات ملهاش ستين لازمة
يبقى لازم تشرب من ربع لحد نص كباية بحرارة الغرفة مش تشرب خزان العمارة وبعدين تقولي اخ يابطني

وطبعاً الكلام ده ينطبق حتى في الايام العادية اول ماتصحى من النوم ياباشا

ياريت كلنا نوعي بعض

واحنا كل فترة كده هنفكركم بعادة حلوة تكتسبوها أو وحشة لتتجنبوها




المسحر أو المسحراتي أو النقّارالشخص الذي يأخذ على عاتقه إيقاظ المسلمين في ليالي شهر رمضان لتناول وجبة السحور. والمشهور ع...
24/04/2020

المسحر أو المسحراتي أو النقّارالشخص الذي يأخذ على عاتقه إيقاظ المسلمين في ليالي شهر رمضان لتناول وجبة السحور. والمشهور عن المسحراتي هو حمله للطبل أو المزمار ودقها أو العزف عليها بهدف إيقاظ الناس قبل صلاة الفجر. وعادة ما يكون النداء مصحوباً ببعض التهليلات أو الأناشيد الدينية.

أول من قام بهذا العمل هو عنبسة بن اسحق عام 228هجري
بينما كان سيدنا بلال بن رباح (أول مؤذن في الإسلام ) وابن أم مكتوم يقومان بمهمة إيقاظ الناس على السحور
حيث الأول يؤذن ليأكل الناس والثاني ليمتنع الناس عن الأكل ويبدأوو صيامهم

وكان والي مصر إسحق بن عقبة أول من طاف على ديار مصر لإيقاذ أهلها للسحور، وفي عهد الدولة الفاطمية كانت الجنود تتولى الأمر. وبعدها عينوا رجلا أصبح يعرف بالمسحراتي، كان يدق الأبواب بعصا يحملها قائلا «يا أهل الله قوموا تسحروا» ولاحقا أصبح يقول عبارات كما نعرفها الان

وأول من أيقظ الناس على السحور بواسطة الطبل هم أهل مصر

من أهم عبارات المسحّر :

'يا نايم وحّد الدّايم
يـا غافي وحّـد الله
يا نايم وحّد مولاك للي خلقك ما بنساك
قوموا على سحوركم أجا رمضان يزوركم

منتمنى نكون بنعيد إحياء حاجات حلوة وذكريات جميلة

رمضان مبارك من سوشلايزر خليك متفاعل مع جمهورك من خلال الإدارة الصحيحة لصفحات التواصل وبمناسبة الشهر الكريم عروض مميزة لل...
22/04/2020

رمضان مبارك من سوشلايزر
خليك متفاعل مع جمهورك من خلال الإدارة الصحيحة لصفحات التواصل
وبمناسبة الشهر الكريم عروض مميزة للعقود طويلة الأمد ...
على كافة خدمات إدارة وسائل التواصل الاجتماعي

+20 10 29 29 43 47



‎
‎
‏

‏Live in each season as it passes breathe fresh air, drink clear water, taste the fresh fruit, and resign yourself to th...
22/04/2020

‏Live in each season as it passes breathe fresh air, drink clear water, taste the fresh fruit, and resign yourself to the influence of the Earth.”

"عِش في كل فصل وكأنه سينتهي , تنفس الهواء النقي , واشرب الماء الصافي ، وتذوق الفاكهة الطازجة، واستسلم لتأثير الأرض. "

العيد الخمسين للأرض
كل عام وكوكبنا بخير

خليك متفاعل مع جمهورك من خلال الإدارة الصحيحة لصفحات التواصل
وتعرف على العروض المميزة للعقود طويلة الأمد ...
على كافة خدمات إدارة وسائل التواصل الاجتماعي

+20 10 29 29 43 47



‎
‏

بماأنك مش قادر تقود شركتك أوفلاينقودها أونلاين وإحنا جاهزين نقوم بالمهمة دي عنك بس اتصل والباقي عليناكافة خدمات إدارة وس...
21/04/2020

بماأنك مش قادر تقود شركتك أوفلاين
قودها أونلاين

وإحنا جاهزين نقوم بالمهمة دي عنك

بس اتصل والباقي علينا

كافة خدمات إدارة وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك و تويتر وانستغرام ..
All social media management services


#مصر #القاهرة
from
̇d19 -now +20 10 29 29 43 47

We will Be Back Soon
21/02/2020

We will Be Back Soon






from
13/06/2019

from

Address

Cairo

Telephone

+201029294347

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Socializer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Socializer:

Shortcuts

Share