Circles Association

Circles Association Transform your health with personalized nutrition plans and expert advice. Contact us today!

19/07/2026

في أول الدايت الحماس بيبقى عالي جدًا..
بس الحماس لوحده مش كفاية علشان تكمل الرحلة.
اللي بيخليك تكمّل بجد مش إنك تبدأ بقوة،
لكن إنك تمشي على نظام مناسب ليومك، جسمك يقدر يستحمله، وتعرف تلتزم بيه حتى لما الحماس يقل.

التغيير الصحي بيحصل بالتدريج..
والمطلوب إنك تبدأ صح وتبني عادات تقدر تكمل عليها.

في سيركلز بنساعدك بخطة مناسبة لجسمك وروتينك، ومتابعة تخليك ثابت من غير ضغط ولا عشوائية.

ابدأ صح .. علشان النتيجة تكمل معاك.

#سيركلز #بودكاست

17/07/2026

المشكلة مش دايمًا ضعف إرادة!

ممكن تكون ملتزم، وبتحاول، وبدأت دايت قبل كده..
بس الخطة نفسها مش مناسبة لطبيعة جسمك، يومك، احتياجاتك، أو حالتك الصحية.

علشان كده في سيركلز بنشوف جسمك محتاج إيه، نمط حياتك عامل إزاي، وإيه اللي كان بيوقفك كل مرة..
وبعدها بنبني خطة تساعدك تكمل بشكل صحي وواقعي.

مش المطلوب إنك تضغط على نفسك أكتر،
المطلوب إنك تمشي على نظام معمول ليك فعلًا.

ابدأ صح مع سيركلز.

16/07/2026

مش كل تغيير لازم الناس تلاحظه .. الأهم إنك إنت تحسه.

النتيجة الحقيقية مش بس في كلام الناس أو الفيدباك اللي حواليك،
النتيجة في صحتك، طاقتك، مقاساتك، وشكلك قدام نفسك.

مع سيركلز، كل حالة بنشتغل عليها بخطة مناسبة لجسمها وحياتها، علشان التغيير يكون صحي ومستمر..
مش مجرد نزول رقم على الميزان.

الناس ممكن تلاحظ بعدين،
بس الأهم إنك تبقي مرتاح في جسمك وحاسس بالفرق.

ابدأ رحلتك مع Circles وخلي صحتك وشكلك أولوية.

في حاجات بسيطة لو ظبطتها في يومك، جسمك هيبدأ يستجيب بشكل أحسن بكتير.مش لازم تغيّر كل حاجة مرة واحدة… ابدأ بخطوات صغيرة: ...
14/07/2026

في حاجات بسيطة لو ظبطتها في يومك، جسمك هيبدأ يستجيب بشكل أحسن بكتير.
مش لازم تغيّر كل حاجة مرة واحدة…
ابدأ بخطوات صغيرة: حركة منتظمة، اختيارات أكل أذكى، مياه كفاية، ومتابعة كل فترة عشان تطمّن على صحتك.
الصحة مش قرار يوم وخلاص، دي عادة بتتبني واحدة واحدة.

ابدأ من النهارده، وخلي Circles يساعدك تمشي صح.

#سيركلز

12/07/2026

الأهم من رقم الميزان شكل الجسم نفسه.
النزول السريع مش دايمًا معناه نتيجة صح، خصوصًا لو الجسم بيخسر عضل مش دهون.

الهدف مش إن الرقم يقل وخلاص…
الهدف إن الدهون تنزل، والعضل يفضل موجود عشان الجسم يبقى مشدود، صحي، وشكله أحسن.

علشان كده الخطة الصح مش حرمان وسرعة…
الخطة الصح هي نزول محسوب يحافظ على جسمك.

فرحك قرب… وكل تفصيلة بتفكري فيها. الفستان، الصور، اليوم نفسه، وإحساسك وإنتِ واقفة واثقة ومبسوطة.ابدئي مع Circles بخطة غذ...
10/07/2026

فرحك قرب… وكل تفصيلة بتفكري فيها.
الفستان، الصور، اليوم نفسه، وإحساسك وإنتِ واقفة واثقة ومبسوطة.
ابدئي مع Circles بخطة غذائية مناسبة ليكي تساعدك تظبطي جسمك قبل الفرح بطريقة صحية ومن غير ضغط قاسي.
خلي استعدادك للفرح يبدأ من راحتك وثقتك بنفسك.

وبنقدملك عرض ميتفوتش، 3 شهور متابعة بـ 1600 جنيه لو هتتابعي من المركز،
أو 1350 جنيه لو هتتابعي أونلاين بدل 3600 جنيه.

وأكيد مش ناسيين العريس لو اشترك معاكي هياخد خصم 50% على اشتراكه

#سيركلز

09/07/2026

في كل رحلة تغيير بيبقى فيه تحدي..
وتحدي دكتور أحمد كان إنه يبدأ خطوة جديدة، ويلتزم، ويشوف قدرته على التغيير من منظور مختلف.
رحلته ماكنتش مجرد خسارة وزن أو أرقام بتتغير..
كانت رحلة التزام، وعي، وطاقة أحسن، وثقة أكبر في كل خطوة بيكملها.
ومع الوقت، النتيجة بدأت تظهر مش بس في الشكل..
لكن في الحركة، النشاط، والإحساس إن كل مجهود ليه نتيجة.

قصة دكتور أحمد دليل إن التغيير ممكن يبدأ بقرار، ويتحول لتحدي، وبعدها يبقى نجاح حقيقي.
استنونا في لتفاصيل وتحديات كبيرة ونجاحات أكبر.

#سيركلز #دايت

رقم الميزان مش دايمًا بيحكي الحقيقة كاملة.ممكن الرقم يفضل ثابت..بس جسمك يكون بيتغير فعلًا:دهون بتقل، عضلات بتتحسن، مقاسا...
07/07/2026

رقم الميزان مش دايمًا بيحكي الحقيقة كاملة.

ممكن الرقم يفضل ثابت..
بس جسمك يكون بيتغير فعلًا:
دهون بتقل، عضلات بتتحسن، مقاسات بتفرق، ولبسك بيبدأ يظبط عليك أكتر.

علشان كده الحكم على تقدمك من الميزان بس ممكن يظلم مجهودك ويخليك تفتكر إن مفيش نتيجة.

في Circles بنبص للصورة كاملة:
الميزان، المقاسات، شكل الجسم، وطبيعة استجابة جسمك للخطة.

ابدأ صح معانا دلوقتى..
للاشتراك والتفاصيل تواصل معانا واتساب على الرقم:
01551565507

05/07/2026

الرقم على الميزان مش دايمًا بيقول الحقيقة كاملة.

ممكن تنزل وزن بسرعة..
بس اللي نزل مش دهون بس، ممكن يكون جزء منه عضلات أو مية،
وساعتها شكلك وصحتك مش هيبقوا أحسن زي ما كنت متوقع.

الأهم من “خسيت كام؟”
هو: خسيت إيه؟

في سيركلز بنركز إن النزول يكون صح، مناسب لجسمك، ويحافظ على صحتك وكتلتك العضلية..
علشان تلاقي فرق حقيقي في الشكل، المقاسات، والطاقة.

ابدأ معانا دلوقتى بنظام معمول ليك مخصوص مناسب لهدفك وطبيعة يومك

#سيركلز

Address

Hagras, El-Gomhorya Street (El-Mashaya) In Front Of Faculty Of Dentistry Gate, Dakahlia Governorate
Mansoura
35511

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201032700683

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Circles Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Circles Association:

Shortcuts

Share