New Vision for Training & Management Development

20/02/2016

.
الموفق من عباد ﷲ من أودع في كل يوم عملا صالحا يتزود به للقاء ربه، وحرص على كل خبيئة من القُرَب لايعلم بها إلا ﷲ وحده.

20/02/2016

تعويد اللّسان على الذّكر
يصنع منك نفساً مطمئنّة !فقط …أذكر الله

20/02/2016

خطوات لتحسين التركيز أثناء العمل

1) اجعل مكان العمل يدفعك إلى التركيز: قم بتنظيم مكان العمل وترتيب الأشياء المحيطة به كذلك أدوات ولوازم العمل عليك ترتيبها في أماكن يسهل تذكرها ويسهل الحصول عليها عند الحاجة حتى لا يعيق حاجتك لأداة تركيزك في العمل. عند الحديث مع زملاؤك في العمل ركز على ما يقولون ولا تركز على ما يلبسون.

2) اجعل صحتك ولياقتك البدنية في أفضل حالاتها : وذلك بممارسة الرياضة كالجري، لأن الرياضة من شأنها أن ترفع القدرات العقلية كالتركيز، وتجعل الشخص أكثر ثقة بنفسه، وتنشط الجسم فكما يقول المثل العقل السليم في الجسم السليم. إذا شعرت بالتعب والإجهاد أوقف عملك، وخد قسطا من الراحة، حتى تسترجع نشاطك وقدرتك على التركيز في العمل. لا تنسى أن تنام جيدا في الليل، لأن النوم راحة للعقل. ولا تنسى أن تشرب ما يكفيك من الماء، وينصح الأطباء بشرب حوالي لتر ونصف من الماء.

3) مارس تدريبات تساعدك على تحسين قدرة التركيز لديك : وهناك الكثير من التدريبات مثلا اختر موضوعا يعجبك وتحب التحدث حوله، وأرغم نفسك على التفكير والتركيز فيه وحده ولا تدع المشتتات الذهنية تفقدك تركيزك، وحاول يوميا أن تحفظ منه شيئا.

20/02/2016

طريقة النظر للأحداث

لكل فرد طريقته الخاصة في النظر للأشياء وتكون إما إيجابية أو سلبية، إما أن تختار أن تبتسم كل صباح أو لا، فنظرتنا للأحداث تؤثر على نجاحنا في الحياة، فإن أحببت عملك فكن على يقين بأنك ستعطي الكثير في عملك وتكون نظرتك الإيجابة سببا في ترقيتك. ولتكون نظرتنا للأحدات سليمة، يجب علينا تفادي السلبيات التالية :
1 اللوم : توقفوا عن لوم الآخرين، وتحملوا مسؤولية أفعالكم من الآن.
2 المقارنة : لا تقارنوا أنفسكم بالآخرين، وبدل ذلك اجتهدوا في تصحيح عيوبكم.
3 العيش في الماضي : توقف عن العيش في الماضي، و فكر من الآن في حاضرك ومستقبلك.
4 النقد : توقف عن نقد الآخرين، فذلك يبعدك عنهم.
5 ظاهرة الأنا : لاتمدح نفسك كثيرا وأعط الآخرين فرصة ليتكلموا عن أنفسهم.

وهذه مبادئ ستساعدك لكي تكون نظرتك للأحدات سليمة:

ابتسم مهما كانت الظروف، خاطب الناس بأسمائهم، انصت وأعطي فرصة للكلام للآخرين، تحمل المسؤولية الكاملة لأخطائك، سامح وأطلق سراح الماضي.

20/02/2016

19/02/2016

ماأجمل هذه العبارة.⬇️
" من سار بين الناس جابراً للخواطر أدركته العناية ولو كان في جوف المخاطر"
اللهم اجبرخواطرنا ياكريم

19/02/2016

جمال الروح هو الشيء الوحيد الذي يستطيع حتى الأعمى أن يراه..!

19/02/2016

يجب أن يكون احساسك ايجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي ..!!

19/02/2016

تربية النفس وتعويدها على الالتزام أمرًا في غاية الأهمية ؛ حتى يمكن للإنسان أن يقوم بالأعمال الصعبة التي يتطلبها مشوار #النجاح.

19/02/2016

#جمعه _مباركه

#جمعه _طيبه

#جمعه _معطرة_ بذكر الرحمن

19/02/2016

#صباح الخير

18/02/2016

افعل الخير مهما استصغرته فلا تدري اي حسنة تدخلك الجنة