08/05/2018
Como ya habíamos contado anteriormente, le ofreceremos un zumo detox al final del recorrido. ¡A DISFRUTARLO!
🌞 Zumo “detox” depurativo: 1 rodaja de melón, 1 rodaja de piña, hierbabuena fresca, 1 trocito de jengibre, 150 ml de té verde y bayas de goji.
😎 Zumo “detox” mineralizante: 1/4 a 1/2 remolacha, 1/2 pepino, 1 hoja de repollo (o berza), el zumo de 1 pomelo, unas gotas de limón, 1/2 manzana, 1 tallo de apio, 1/2 manojo de perejil, 150 ml de agua y semillas de lino.
😄 Zumo “detox” vitamínico: 2 a 3 zanahorias, 1 manzana o pera, 1 taza de espinacas, 1/2 manojo de cilantro, hojas de hierbabuena fresca, 1/2 pepino, el zumo de 1/2 lima, 100 ml de agua de coco y 1 cucharadita de linaza molida.
😛 Zumo “detox” energizante: 1/2 mango, 1/2 plátano, 100 ml de bebida de avena, 1 cuadradito de chocolate negro (70-76% de pureza), 2 a 3 avellanas y 1 cucharada de salvado de trigo (o copos de avena integral).
