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Servicios del Fresno

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Servicios del Fresno

Somos una entidad dedicada a la Atención Domiciliaria, Ortopedia técnica, Centro Médico, Centro de formación

-Centro médico, Fisioterapia, Psicología, Terapia Ocupacional, -Ayuda a domicilio, Ortopedia Técnica con taller propio
-Centro de Formación
-Alquiler de:
Grúas, Sillas y Camas Articuladas.

03/09/2026

¿Por qué procrastinamos? 🤔

¿Suele pasarte que pospones constantemente tus tareas para después? 😮‍💨

Quizá inicialmente sientes alivio porque has evitado algo que no te apetecía o te generaba tensión; pero después aparece el estrés, el sentimiento de culpa y las prisas 😥.

De esta manera, entramos en un ciclo 🔁 en el que, por conseguir un beneficio momentáneo, termino haciendo la tarea más difícil al sumar la ansiedad y la preocupación que genera posponerla a última hora o no hacerla.

👉🏻 Procrastinar no significa necesariamente ser vago o no tener fuerza de voluntad. Muchas veces, se esconden otros motivos detrás: perfeccionismo, miedo a fracasar, baja autoestima, falta de motivación o dificultad para gestionar emociones en momentos de tensión o alta demanda.

En terapia psicológica 🧠 podemos trabajar las causas de la procrastinación y aprender estrategias efectivas para afrontar tus tareas y así evitar que te bloquees.

Contamos con terapia presencial y ONLINE. 🖥️

📍Av. América, 7 (Almendralejo)
📞639085414 - 924677705
✉️[email protected]

26/08/2026

La vuelta a la rutina también es un buen momento para cuidar de tu bienestar emocional. 🧠💙

Después de las vacaciones, retomar el ritmo del día a día y adaptarse a nuevas rutinas puede resultar un desafío. En ocasiones, este proceso puede generar estrés, ansiedad o dificultades para gestionar las emociones en el día a día.

En Servicios del Fresno contamos con un servicio de Psicología que ofrece atención personalizada a niños, adultos y familias. Nuestro equipo de profesionales te acompaña en la evaluación e intervención de diferentes dificultades emocionales y psicológicas, ayudándote a afrontar cada etapa con mayor tranquilidad y bienestar.

➡️ Infórmate sobre nuestro servicio de Psicología.

21/08/2026

Cómo preparar la vuelta a clase 📚🎒

Después de varias semanas de vacaciones, volver a los horarios, las responsabilidades y las rutinas supone un cambio importante y no siempre es fácil.

Puede ir asociado a nervios 😟 ante un nuevo curso, miedo a no encajar o a no hacer amigos 👫, preocupación por no cumplir las expectativas académicas, etc.

Algunas pautas que pueden ayudarte a hacer esta transición más llevadera son 👇🏻

◾ Retoma horarios y rutinas poco a poco ⌚. Si es posible, guarda unos días antes para ir ajustando tu horario de sueño y retomar tareas o hábitos gradualmente.

◾ Organiza tu semana, crea lista de pendientes y horarios 🗒️. Una buena planificación es clave para reducir la sensación de caos y agobio.

◾ Incluye pequeños momentos de disfrute en tu día a día ⚽. No todo deben ser obligaciones, queda con familiares o amigos, haz deporte, guarda momentos para tus hobbies.

◾ Practica técnicas de relajación 💆🏻. La respiración profunda o la meditación te ayudarán a manejar mejor tus emociones.

◾ No te presiones ✖️. No pretendas estar al 100% desde el primer momento, date tiempo para adaptarte y normaliza tus emociones.

Contamos con terapia presencial y ONLINE. 🖥️

📍Av. América, 7 (Almendralejo)
📞639085414 - 924677705
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18/08/2026

A veces, las señales aparecen poco a poco y es fácil pasarlas por alto.

Pequeños cambios en la movilidad, las tareas del día a día o la autonomía pueden indicar que una persona mayor necesita un apoyo adicional para seguir disfrutando de su bienestar y calidad de vida.

✅ En Servicios del Fresno ponemos a tu disposición nuestro Servicio de Ayuda a Domicilio, adaptado a las necesidades de cada persona. Ofrecemos apoyo en las actividades cotidianas, fomentando la autonomía y proporcionando tranquilidad tanto a las personas mayores como a sus familias.

➡️ Infórmate sin compromiso y descubre cómo podemos ayudarte.

📞 924 536 767
🌐 www.serviciosdelfresno.es

07/08/2026

¿Cuántas veces te has comparado con lo que ves en redes sociales? 📱

Muchas veces tendemos a compararnos con lo que vemos de los demás en las redes sociales. Sin embargo, esas comparaciones casi nunca son justas ❌.

Solo estamos viendo una pequeña parte de lo que los demás deciden compartir, mientras que de nosotros/as mismos/as conocemos todas nuestras inseguridades, preocupaciones o dificultades.

En verano ☀️ esto suele intensificarse ya que es fácil compararnos con los viajes, planes, grupos de amigos o cuerpos que vemos en las redes, olvidando que no todo lo que se muestra es la realidad al completo.

Es por ello que compararte continuamente con los mejores momentos que otras personas deciden mostrar solo alimenta la frustración y la sensación de que nunca es suficiente.

En terapia psicológica 🧠 podemos trabajar para fortalecer tu autoestima y aprender a mirar tu propia realidad desde una perspectiva más realista y amable.

Contamos con terapia presencial y ONLINE 🖥️.

📍Av. América, 7 (Almendralejo)
📞639085414 - 924677705
✉️[email protected]

05/08/2026

¿Necesitas una ayuda técnica de forma temporal?

En Servicios del Fresno ponemos a tu disposición un servicio de alquiler de ayudas técnicas pensado para hacer tu recuperación o tu día a día mucho más cómodo.

Disponemos de sillas de ruedas, camas articuladas y grúas geriátricas, con un proceso rápido y sencillo: te asesoramos, entregamos el equipo en tu domicilio y, cuando ya no lo necesites, nos encargamos de su recogida.

Una solución práctica para recuperaciones tras una operación, lesiones, convalecencias o cualquier necesidad temporal.

👉🏼 Infórmate sin compromiso.

📞 924 536 767
🌐 www.serviciosdelfresno.es

30/07/2026

🟢 Necesitamos AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO !!
Para la localidad de Orellana la Vieja:
- Jornada completa, contrato indefinido
- Imprescindible tener experiencia en atención persona
- Incorporación inmediata.

Mas info:

📞 924.677.705
💻[email protected]

21/07/2026

Hoy queremos enseñaros nuestra tienda de San Vicente de Alcántara. 🏡✨

Un espacio pensado para cuidar de ti y de los tuyos, aportando soluciones que mejoran tu día a día, con soluciones a medida en movilidad, seguridad en el hogar y ayuda a domicilio para garantizar tu bienestar y autonomía diaria.

Contamos con un equipo profesional adaptado por completo a tus necesidades. 🤍

¡Visítanos!

📍 Juan Rodríguez, 33 - San Vicente de Alcántara
📞 924 346 000 | 658 928 092

19/07/2026

¡CAMPEONES! 🇪🇸🏆

España vuelve a demostrar que el trabajo, el talento y la unión hacen historia. Qué orgullo ver a nuestra selección levantar el título y emocionar a todo un país.

Gracias por hacernos vibrar, creer y celebrar juntos. Este campeonato es el reflejo del esfuerzo, la pasión y el compromiso de un equipo que nunca dejó de luchar.

¡Enhorabuena, campeonas! Disfrutad de este momento porque os lo habéis ganado. España está orgullosa de vosotras.

Dirección

Avenida América 7
Almendralejo
06200

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
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Martes	09:00 - 14:00
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Página web

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