09/02/2024
1. Evitar el alcohol. Si consumes alcohol, que sea en pequeñas cantidades y siempre, dejando el tiempo suficiente hasta la próxima toma, para que no le pase al bebé.
2. Fomentar la intimidad y succión precoz del primer momento. Los especialistas recomiendan no interrumpir el primer contacto piel con piel después del parto
3. Dar el pecho a demanda durante las primeras semanas, hará aproximadamente 8 a 10 tomas al día a intervalos que el bebé irá marcando.
4. No anticipes la retira de pecho, espera a que tu bebé termine.
5. Evita el chupete hasta que la lactancia se encuentre bien establecida
6. Aprovecha para dormir siempre que el bebé descanse, Aléjate del estrés. Los primeros días necesitas tiempo y tranquilidad para conseguir que tu hijo se agarre bien al pecho.
7. Busca momentos de tranquilidad y céntrate en dar el pecho a tu bebe.
8. Confía en que tu bebé sabe cuánta cantidad de leche necesita, cuándo y cómo conseguirla.
9. Confía en los profesionales sanitarios que te han atendido hasta este momento, para resolver las dudas que te inquietan en esta etapa con tu bebé.
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