ECCO Ethel Cabrera Coaching , Gestalt, Cuerpo y Formación

Name: ECCO Ethel Cabrera Coaching , Gestalt, Cuerpo y Formación
Address: Barcelona, 08013, ES
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España
Barcelona
ECCO Ethel Cabrera Coaching , Gestalt, Cuerpo y Formación

Bienvenidos a ECCO Nos ofrecemos para estar a tu lado en momentos de crisis personal donde el malestar se hace presente.

Bienvenidos a ECCO

En ECCO creemos que en todos los seres humanos hay el deseo innato de felicidad y plenitud, pero también sabemos de las dificultades que, en ocasiones, la persona tiene para alcanzarlas en todos los ámbitos de su vida: personal, profesional, familiar. Es por ello que te ofrecemos un espacio donde indagaremos juntos sobre tus motivaciones vitales y tomaremos consciencia de ellas, aprendiendo a asumir la responsabilidad sobre tu propio sentir y mejorar así la relación contigo mismo y con los demás. Evaluaremos juntos los mecanismos que te llevan a vivir con ansiedad, miedo, baja autoestima y construir relaciones conflictivas y poco saludables. Te invitamos a conocer nuestras propuestas que incluyen autoconocimiento, pareja y familia, la educación de niños y jóvenes, el desarrollo profesional y la relación con las pérdidas y el duelo. Queremos acompañarte en tu proceso de crecimiento, desarrollo personal y profesional para transitar cualquier circunstancia vital y facilitar que haya más vida en tu vida.

19/09/2026

El cuerpo expresa, señala, muestra. A través de él podemos reconocer cómo estamos, acercarnos a aquello que necesita ser atendido y descubrir aspectos de nosotros mismos que quizá no habíamos podido ver de otra manera.

Escucharlo es una forma de empezar a conocerte.

Y aprender a escuchar el cuerpo puede abrir una vía diferente hacia el bienestar. PROGRAMA AUTOESTIMA INTEGRAL
Inicio: 17 de Octubre
Entrevista informativa gratuita
MÁS INFO: www.autoestimaintegral.com

13/09/2026

Puede que sepas que quieres un cambio, pero no sabes todavía cómo vas a sentir ese cambio en ti.

Por eso hemos creado este encuentro: un espacio para parar, experimentar y descubrir otra forma de mirarte y relacionarte contigo.

Una mañana para conocernos y sentir si este camino tiene sentido para ti.

TALLER GRATUITO · Sábado 26 de septiembre de 10 a 13h en Plz Universidad, Barcelona.

Si te interesa contactanos y te informamos

PROGRAMA AUTOESTIMA INTEGRAL
www.autoestimaintegral.com

05/09/2026

El cuerpo está siempre en el presente y solo en el presente podemos estar en contacto con nosotros y con el otr@

Decía Virginia Satir: "En la medida en que sea más completo el contacto que podamos establecer con nosotros mismos y con los demás, mayor posibilidad habrá de que nos sintamos amados y valorados, de que estemos sanos y aprendamos a resolver nuestros problemas con mayor eficacia"

Practica el presente, practica el contacto contigo

PROGRAMA AUTOESTIMA INTEGRAL
INFO: www.autoestimaintegral.com

INICIO: 17 de Diciembre
ENTREVISTA GRATUITA INFORMATIVA. Un espacio para saber como el Programa te puede ayudar a ti

03/09/2026

Aprender a quererte también se entrena.

A veces pensamos que la autoestima es algo que se tiene o no se tiene, pero la realidad es que se cultiva, se aprende y se practica en un entorno seguro.

Escuchar la experiencia de quienes ya han hecho este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal nos recuerda lo transformador que es dar el paso.

🌿 Este otoño, regálate el espacio que necesitas para conectar contigo, adquirir herramientas prácticas y sentirte acompañada/o.

👉 Tú también puedes iniciar tu camino.

Descubre toda la información del programa aquí:
🌐 www.autoestimaintegral.com ó pide el dossier informativo y te lo envío

31/08/2026

Desarmar tus formas de funcionar fijadas de su intensidad y de la limitación que te provocan es una tarea que necesita tiempo, atención, foco y un espacio adecuado fuera de tus quehaceres habituales

Un espacio donde mirarte con amabilidad y, a la vez, con la rigurosidad para desvelarte donde está el punto de inflexión que te lleva a sentirte a gusto en tu piel y en la relación con los otros

Este Octubre abrimos este espacio de crecimiento

PROGRAMA AUTOESTIMA INTEGRAL: pide tu dossier informativo si deseas saber más

Entrevista informativa gratuita

www.autoestimaintegral.com

28/08/2026

✨ Aprender a quererte también se entrena.

A veces pensamos que la autoestima es algo que se tiene o no se tiene, pero la realidad es que se cultiva, se aprende y se practica en un entorno seguro.

Escuchar la experiencia de quienes ya han hecho este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal nos recuerda lo transformador que es dar el paso.

🌿 Este otoño, regálate el espacio que necesitas para conectar contigo, adquirir herramientas prácticas y sentirte acompañada/o.

👉 Tú también puedes iniciar tu camino.

Descubre toda la información del programa aquí:
🌐 www.autoestimaintegral.com ó pide el dossier informativo y te lo envío

25/08/2026

A veces estamos tan pendientes de la mirada externa que dejamos de notar lo que ocurre dentro.

Qué pensarán.
Qué esperan.
Si estaremos haciéndolo bien.

Hoy prueba a cambiar la pregunta:

🌿 En lugar de “¿qué pensarán?”, pregúntate “¿qué siento yo con esto?”

Quizá tu sensación tenga algo importante que contarte. 🤍

Programa Autoestima Integral. Más info en la bio

16/08/2026

✨ Este octubre te propongo algo diferente: mirarte hacia dentro.

Un espacio seguro y en grupo reducido para comprender tus patrones mentales, tus emociones y tu cuerpo… desde la raíz. 🌿

Si sientes que es momento de conocerte, aceptarte y empezar a vivir desde un lugar más auténtico, este camino puede ser la manera.

💚 Autoestima Integral
📩 Pide información y reserva tu plaza.

Más Info en la Bio

Este otoño, empieza el camino hacia ti. 🍂

13/08/2026

A veces no necesitamos aprender a decir “no”.

Necesitamos aprender a no abandonarnos a nosotros mismos para que los demás estén bien.

Hay decisiones que pueden incomodar, límites que quizá no gusten y elecciones que nadie entenderá. Y aun así, pueden ser exactamente lo que necesitas.

Elegirte no significa ser egoísta.
Significa recordar que tu bienestar también merece un lugar en tus decisiones. 🌿

Esta semana, observa cuándo haces algo por deseo y cuándo lo haces por miedo a decepcionar.

Quizá ahí encuentres una pequeña puerta hacia una versión de ti más libre. ✨

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CrecimientoPersonal BienestarEmocional DesarrolloPersonal

11/08/2026

Hoy prueba algo diferente con ese patrón que se repite.

Cuando aparezca, en vez de luchar contra él, pregúntale:

¿Para qué estás aquí?

Deja que te responda

Y después dile:

«Gracias por tu ayuda, pero hoy no te necesito.
Puedo hacerlo de otra manera.» 🌿

A veces el cambio empieza simplemente cuando descubrimos que podemos elegir una respuesta diferente.

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Página web

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