OXIGEN salud

07/09/2026

🌍 OXIGEN salud en la ERS 2026

OXIGEN salud ha estado presente en el Congreso Internacional de la European Respiratory Society (ERS) 2026, un encuentro de referencia internacional en el ámbito de la salud respiratoria.

Durante estos días, hemos tenido la oportunidad de conocer las últimas novedades y avances en neumología y terapias respiratorias, compartir experiencias con profesionales del sector y descubrir nuevas soluciones que contribuyen a seguir avanzando en la atención respiratoria.

💙 En OXIGEN salud apostamos por la innovación, el conocimiento y la mejora continua para ofrecer la mejor atención a nuestros pacientes y profesionales sanitarios.

Seguimos avanzando juntos por una mejor salud respiratoria.

European Respiratory Society

02/09/2026

En España una de les tradiciones más arraigadas es la 😴, esos entre 15 y 30 minutos de ojos cerrados y ligero. Pero ¿sabes qué el tipo de siesta que haces determina cómo estás de salud?
Vía El País Salud:

El tiempo total de sueño va disminuyendo de forma lineal según envejecemos. Los médicos consideran los reposos matutinos prolongados una señal negativa

31/08/2026

La es una de las enfermedades más infradiagnosticadas, por eso es importante conocer los síntomas:
🗣️Tos persistente.
🫢Expectoración frecuente.
🚶Falta de aire al caminar deprisa.
🫁Infecciones respiratorias repetidas.
🥱Sensación de cansancio.

La EPOC puede pasar desapercibida durante años. Descubre sus primeros síntomas, los factores de riesgo y por qué un diagnóstico precoz es clave para mejorar la calidad de vida.

24/08/2026

🚨 ¿Tu hijo o hija ronca casi todas las noches? Puede ser algo más que un simple ronquido.

La apnea del sueño también puede aparecer en la infancia y, en ocasiones, pasar desapercibida.

👀 Algunas señales de alerta son:
• Ronquidos frecuentes
• Pausas respiratorias mientras duerme
• Sueño inquieto o despertares frecuentes
• Dormir con la boca abierta
• Cansancio o irritabilidad durante el día
• Dificultades de atención, concentración o aprendizaje

💤 Un sueño de calidad es fundamental para el bienestar, el desarrollo y el rendimiento diario de los niños y niñas.

Pero ¿por qué aparece? ¿Cómo se diagnostica? ¿Qué pruebas se realizan? ¿Y qué tratamientos existen?

👉 Descubre las respuestas en nuestro nuevo artículo sobre apnea del sueño en niños y niñas.

🔗 https://www.oxigensalud.com/es/actualidad/apnea-sueno-ninos-ninas-sintomas-causas-pruebas

Conoce qué es la apnea del sueño en niños/as, qué síntomas puede producir, causas, cómo se diagnostica y cuándo acudir a un/a profesional

21/08/2026

💤La es un trastorno respiratorio frecuente pero infradiagnosticado que se produce cuando la respiración se interrumpe repetidamente durante el descanso nocturno debido al colapso de la vía aérea.

¡Dormir bien salva vidas! Vía quirónsalud

https://www.quironsalud.com/es/comunicacion/contenidos-salud/dormir-bien-salva-vidas-apnea-sueno-trastorno-infradiagnost

17/08/2026

¿Cuál es la mejor hora para entrenar si podemos elegir?

Especialistas del , la , el y las hormonas responden a la pregunta del millón para organizar nuestra rutina deportiva, vía El Correo
https://www.elcorreo.com/vivir/habitos/importante-hora-entrenamos-20260624000839-ntrc.html?ref=https%3A%2F%2Ft.co%2F

14/08/2026

✈️ Tu tratamiento viaja contigo. 🌍

¿Montaña? 🏔️
¿Playa? 🏖️
¿Una escapada de fin de semana? 🚗
¿Un viaje al extranjero? ✈️

Tener que seguir un tratamiento respiratorio no significa quedarse en casa.

Con la planificación adecuada, puedes preparar tu viaje y continuar con tus terapias respiratorias estés donde estés.

💙 Porque cuidar de tu salud y descubrir el mundo pueden ir de la mano.

👉 Te contamos qué debes tener en cuenta antes de viajar:
https://www.oxigensalud.com/es/desplazamientos-viajes

12/08/2026

👀 Hay un factor relacionado con la que quizá no estás teniendo en cuenta…

Hablamos del corporal.

¿Hasta qué punto puede influir? ¿Existe una relación directa? ¿Qué ocurre cuando cambia el peso?

👉 Te damos todas las en nuestro artículo.

https://www.oxigensalud.com/es/actualidad/influencia-peso-para-apnea-sueno

Cómo puede influir el exceso de peso en la apnea del sueño, qué señales lo empeoran y qué medidas ayudan a dormir y respirar mejor

10/08/2026

❄️ ¿Sabías que el aire acondicionado puede afectar a tus pulmones incluso sin que tengas frío?

No es solo cuestión de ponerlo demasiado bajo. Hay varios factores “invisibles” que pueden hacer que un ambiente climatizado termine afectando a tus vías respiratorias. 👀

🌡️ ¿24-26 ºC? Esa es la temperatura recomendada. Y hay más: se aconseja que la diferencia con el exterior no supere los 5 ºC. Los cambios bruscos de temperatura pueden provocar una respuesta inflamatoria de las vías respiratorias.

💧 La humedad también importa. Un ambiente demasiado seco puede resecar las mucosas y reducir su capacidad para protegernos frente a virus y bacterias. Lo recomendable es mantenerla entre el 40 y el 60 %.

🦠 Y ojo con los filtros. Si no reciben un mantenimiento adecuado, pueden acumular hongos, bacterias, ácaros y otros alérgenos que después vuelven al aire que respiramos.

😮‍💨 Pero hay un dato todavía más curioso: el aire frío y seco puede alterar el aclaramiento mucociliar, uno de los mecanismos naturales que utiliza nuestro aparato respiratorio para eliminar partículas y microorganismos.

Y si después de pasar horas con el aire acondicionado notas tos seca, carraspera, congestión, opresión en el pecho o incluso cansancio y dificultad para concentrarte, quizá no sea casualidad.

👉 ¿Estamos utilizando correctamente el aire acondicionado?

Descubre qué errores pueden estar perjudicando tu salud respiratoria y cómo evitarlos este verano. 👇

🔗 https://www.lavozdegalicia.es/noticia/pontevedra/pontevedra/2026/08/06/claves-perjudicar-salud-respiratoria-usar-aire-acondicionado/00031786012996068264614.htm

07/08/2026