04/05/2021
Jornada ALMA, (Alimenta y Libera tu Manantial de Armonía), 70% práctica en un lugar precioso, se combinarán ejercicios de meditación, reflexiones y exposiciones de excelencia (últimos avances en neurociencia) , técnicas de gestión emocional, ejercicios de conexión cuerpo-mente… toda una serie de ejercicios que nos facilita desactivar la rumiación mental, mejorar la relación con nuestra persona, utilizar emociones beneficiosas, gestionar miedos/angustias… y alimentar el Alma.
Jornada incluye:
- 5h de formación de excelencia (práctica 70%)
- Horario aproximado: 10-14h (formación) + comida + 15-16h (formación y cierre)
- Cafés-tés durante la jornada
- COMIDA
- Lugar de tranquilidad para regenerar el "alma"
- Certificado de asistencia.
Más información y RESERVA: [email protected]
Si depositas confianza en mí, como otros/as ya lo han hecho, saldrás de la jornada satisfecho, y con estrategias y habilidades que te facilitarán la gestión emocional y mejorar tu bienestar.