Adnaloy Osío Zamora.

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Adnaloy Osío Zamora. 🌱Cenas privadas.
🌱Talleres personalizados de Cocina online y presencial.
🌱Asesora Gastron?
(276)

16/09/2026

La Gilda tiene tres ingredientes y, aun así, detrás hay toda una historia.

Todo nos lleva a Donostia, a los años 40 y a Casa Vallés, que por aquel entonces funcionaba como despacho de vinos. Con la bebida se servían aceitunas, guindillas y anchoas por separado… hasta que un cliente habitual, Joaquín Aramburu, “Txepetxa”, decidió juntarlas en un mismo palillo.

Y aquí viene una de mis partes favoritas.

El nombre Gilda llegó después, inspirado en la película protagonizada por Rita Hayworth. La explicación que quedó para la historia es maravillosa: aquel bocado era verde, salado y un poco picante igual que la provocadora Gilda de la película.

Pero hay otro detalle que poca gente conoce: existe documentación que apunta a que esta combinación ya podía encontrarse antes de que recibiera oficialmente ese nombre. Es decir, quizás Txepetxa no inventó exactamente el bocado… pero sí ayudó a convertirlo en un icono.

Y eso es precisamente lo que más me interesa de la Gilda.

Porque detrás de tres ingredientes aparentemente sencillos hay una fórmula casi perfecta: salinidad, acidez, picante, grasa y textura en un solo bocado.

Yo parto de esa estructura.

Mantengo la esencia y empiezo a jugar con el relleno, las texturas y los pequeños matices que pueden cambiar completamente la experiencia.

No para disfrazarla.

Sino para entender hasta dónde puedo llevarla sin que pierda aquello que hizo que, casi 80 años después, sigamos hablando de ella.

Porque para mí ahí está el verdadero juego de cocinar un clásico:

respetarlo lo suficiente como para saber qué no tocar… y conocerlo lo suficiente como para atreverte a tocar lo demás.

15/09/2026

Esta soy yo.

Soy Adnaloy, aunque casi todo el mundo me llama Adna.

Soy venezolana, cocinera, consultora gastronómica y profesora. Curiosa, intensa, exigente y profundamente emocional con todo lo que hago. Para mí, cocinar nunca ha sido únicamente preparar alimentos: es mi manera de observar el mundo, entender a las personas y contar quién soy.

Vengo de Venezuela, un país nacido del mestizaje. Crecí en una cocina donde convivían culturas, sabores e influencias muy distintas, muchas de ellas mediterráneas. Sin saberlo, allí comenzó a construirse mi manera de entender la gastronomía: con identidad, pero sin fronteras.

Después llegó España y tuve el privilegio de vivir desde dentro algunas de sus cocinas más magníficas.

Pasar por universos como los de Martín Berasategui, Andoni Luis Aduriz en Mugaritz, Jordi Cruz y la escuela Hofmann fue mucho más que aprender técnicas, procesos o recetas.

Fue entender la disciplina.
El respeto por el oficio.
La precisión.
La creatividad.
Y, sobre todo, el valor de conocer profundamente un producto antes de intentar transformarlo.

Cada una de esas cocinas tenía una identidad completamente distinta. Y precisamente ahí estuvo el mayor aprendizaje: descubrir que no existe una única manera correcta de cocinar.

Aprendí que la gastronomía también es territorio, memoria y cultura. Que detrás de un ingrediente hay una temporada, unas manos, una historia y una forma de vivir.

Y entendí que conocer otras culturas culinarias no debilita tus raíces: las amplía.

Yo sigo siendo profundamente venezolana. Eso está en mis sabores, en mi generosidad y en mi manera de recibir. Pero mi cocina también está hecha de todos los lugares por los que he pasado, de los maestros que me enseñaron, de los errores, de los viajes y de cada producto que despertó mi curiosidad.

Mi recorrido no me enseñó a repetir cocinas.

Me enseñó a mirarlas, respetarlas, comprenderlas y dejarme inspirar por ellas.

Hoy cocino desde todo lo vivido: con memoria, conocimiento, libertad y muchísimas ganas de seguir aprendiendo.

Porque si hay un lugar donde nunca he necesitado un pasaporte…

es en la cocina.

Hay regresos que se sienten como volver a una misma.Hoy me emociona compartir que regreso a un espacio propio, en el pue...
04/09/2026

Hay regresos que se sienten como volver a una misma.

Hoy me emociona compartir que regreso a un espacio propio, en el pueblo de Alella, junto a un gran socio y con un proyecto construido desde el amor, el oficio, el producto y la cultura.

Un lugar donde estarán presentes la honestidad del producto, el buen café, el pan y la buena comida. Un espacio pensado para disfrutar, compartir y poner en valor las cosas bien hechas.

No será un restaurante latino, pero sí será un lugar en el que estarán presentes mis raíces venezolanas: en mi manera de cocinar, de recibir y de entender la hospitalidad.

Todo esto, siempre desde el respeto profundo por el territorio que hoy me acoge: su identidad, sus productos y su esencia.

Quiero que este proyecto hable de Alella, de su pueblo y de su producto, sin dejar de lado la sensibilidad, la historia y las raíces que yo llevo conmigo.

Todavía no puedo contarles todo, pero sí puedo decirles que detrás de esta puerta está naciendo algo muy bonito.

Muy pronto. Café, Forn & Secret

Ya saben en donde podrán encontrándome dando el mismo amor que les daba en Caña de Azúcar.

Gracias socio!

Mi amor con ustedes❤️
26/06/2026

Mi amor con ustedes❤️

13/06/2026

10 min de queso de MANO. Y una receta pa toda la vida!

4 mozzarellas
1 taza de leche
1 /3 de taza de nata
2 tsp de sal (puedes agregar más dependiendo de tu flow)
2 tbsp de yogurt o crème fraîche

De aquí en adelante, el invento es tuyo!

Hay sabores que nos transportan directo a Venezuela.Y para muchos, uno de ellos es una cachapa recién hecha con un buen ...
29/05/2026

Hay sabores que nos transportan directo a Venezuela.

Y para muchos, uno de ellos es una cachapa recién hecha con un buen queso de mano.

Pero cuando intentamos recrearlo en casa, a veces el resultado no es el que esperamos: queda duro, gomoso o pierde esa textura suave y elástica que tanto nos gusta.

Después de muchas pruebas, fui entendiendo que el secreto no está solo en los ingredientes, sino en pequeños detalles que cambian por completo el resultado final.

Hoy comparto algunos de esos aprendizajes, esos trucos que me han acercado un poco más a ese queso de mano que tanto extrañamos cuando estamos lejos de casa. 🇻🇪

Con amor!
Adna

Porque a veces, un simple bocado tiene el poder de hacernos sentir cerca de nuestras raíces.

15/05/2026

TODO PARA QUE PUEDAS HACER CACHAPA CON MAÍZ DE LATA!!!!!!!!!!!!!

Sólo tiene que comentar!

QUIERO MI RECETA DE CACHAPA!

Antes de que existieran las licuadoras, las cachapas ya sonaban sobre el budare.La cachapa nace del maíz tierno.Del maíz...
11/05/2026

Antes de que existieran las licuadoras, las cachapas ya sonaban sobre el budare.

La cachapa nace del maíz tierno.
Del maíz joven, dulce, recién cosechado.

Tiene raíces indígenas, mucho antes de que existiera la cocina venezolana como la conocemos hoy. Los pueblos originarios ya molían el maíz fresco y lo cocinaban sobre piedras calientes o budares de barro, creando una masa húmeda, dulce y rústica que se parecía más a la tierra que a una receta.

Por eso la cachapa no se parece a una arepa.

La arepa nace del maíz seco.
La cachapa nace del maíz vivo.

Y ahí cambia todo:
• la textura
• el olor
• la humedad
• el dulzor
• el comportamiento del almidón

La cachapa era campo.
Era carretera.
Era humo.
Era maíz recién arrancado.

Era cocinar lo que daba la tierra en ese momento.

Con el tiempo llegaron:
• molinos
• licuadoras
• maíz en lata
• versiones rápidas
• versiones comerciales

Y sí…
también llegaron los prejuicios.

Porque muchas personas creen que complementar una cachapa con otros ingredientes “le quita autenticidad”.

Pero la cocina nunca ha sido rígida.

La cachapa nació desde la necesidad.
Desde adaptarse.
Desde cocinar con lo que había a mano.

Por eso agregar:
• queso
• mantequilla
• cochino
• ingredientes modernos
• mezclas de maíz
• técnicas nuevas
• incluso ingredientes que ayuden a estabilizar la mezcla

no destruye la cachapa.

La cocina evoluciona.
Siempre lo ha hecho.

El problema no es innovar.
El problema es perder el respeto por el producto.

Porque una cachapa puede ser técnica.
Puede ser gourmet.
Puede viajar por el mundo.
Puede evolucionar.

Y aun así…
seguir sabiendo a Venezuela.

La tradición no debería ser una cárcel.

Debería ser la raíz desde donde crecemos.

PRONTO LA receta!

07/05/2026

Ser cocinero es vivir entre fuego, presión y adrenalina.
Es amar un oficio que muchas veces te consume sin pedir permiso.

Nos acostumbramos a correr, a resolver, a servir, a sostenerlo todo…
y en medio de ese caos, a veces olvidamos algo importante: subir a respirar.

Porque mientras nosotros estamos peleando servicios, creando platos y dejando el alma en la cocina, arriba hay personas esperando por nosotros.

Los hijos.
La familia.
Los abrazos que no deberían esperar siempre al final del turno.

Y entendí que el éxito no puede medirse solo por mesas llenas o cocinas funcionando.
También se mide en tiempo, presencia y amor para los tuyos.

La cocina seguirá siendo mi mar.
Pero aprendí que siempre hay que volver a la superficie.
Porque los sueños se construyen…
pero a la familia se le cuida.

29/04/2026

PENSANDO HUEVONADAS MIENTRAS COCINO!

Crear arte no es parecerse a nadie, es atreverse a ser uno mismo. Es mirar hacia dentro y tener el valor de mostrar lo que hay ahí, sin filtros ni imitaciones. Cada persona tiene una forma única de ver el mundo, y es precisamente eso lo que hace que el arte tenga sentido.

En el momento en que te comparas, empiezas a alejarte de tu esencia. Dejas de escuchar tu propia voz para intentar encajar en la de otros. Y ahí, sin darte cuenta, el arte pierde su autenticidad. Porque el arte no nace de la perfección ni de la comparación, nace de la verdad.

Ser tú mismo no siempre es lo más fácil, pero es lo único que realmente conecta. Lo que haces desde tu esencia nunca va a ser igual a lo de nadie más, y ahí está su valor. No necesitas ser mejor que nadie, solo necesitas ser fiel a lo que eres.

Porque cuando eres tú, de verdad… el arte aparece solo.

Love you ,
Adna

Dirección

Calle Muntaner 69
Barcelona
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