Lunes 09:30 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00 Miércoles 09:30 - 21:00 Jueves 09:30 - 21:00 Viernes 09:30 - 21:00 Sábado 09:30 - 14:00

Fisio Vall del Corb

Casa
España
Belianes
Fisio Vall del Corb

Fisioteràpia domiciliaria personalitzada.

18/06/2026

Fer exercicis és fàcil.

YouTube n'està ple.

Instagram també.

El difícil no és fer exercicis.

El difícil és saber si estàs fent els que necessites tu.

Perquè dues persones amb el mateix dolor poden necessitar exercicis completament diferents.

Aquí és on molta gent es queda encallada.

Fan exercicis.
Canvien exercicis.
I continuen igual.

La pregunta no és:
"Quins exercicis f**g?"

La pregunta és:
"Com sé que aquests són els correctes per al meu cas?"

Quan mesurem, deixem d'endevinar.
I quan deixem d'endevinar, les decisions acostumen a ser molt millors.

Fer exercicis sense saber si són els correctes és com prendre medicació sense saber el diagnòstic.

Implicació. Moviment. Resultats.

MovimentIResultats RunnerCheck

15/05/2026

Has provat descans, massatges o tractaments que només et milloren durant uns dies… però el dolor sempre acaba tornant?

Moltes persones conviuen amb molèsties durant mesos perquè ningú els ha explicat realment què està passant ni per què recauen una vegada i una altra.

A FISIOCORB no busquem només alleujar el dolor.
Busquem entendre l’origen del problema perquè puguis tornar a moure’t amb seguretat, confiança i sense dependre constantment de tractaments.

T’ajudem si:

— tens dolor que va i ve
— t’has operat i vols recuperar-te bé
— corres o fas esport i el cos et limita
— estàs cansat de solucions temporals

Perquè entendre el problema és el primer pas per deixar de recaure.

📍 Nou servei a Bellpuig
Av/ Urgell 4

📞 636 796 207
📲

29/04/2026

Si sempre et fa mal al mateix punt quan corres…
i cada vegada que tornes, torna el dolor…
no és mala sort.

Estàs repetint el mateix error una vegada i una altra.
I el pitjor:
no saps per què.

👉 descanses
👉 tornes
👉 millores una mica
👉 i tot comença de nou

Aquest és el bucle en què està la majoria de corredors.
I mentre no entenguis què està passant…
seguiràs igual.

Jo no treballo per treure’t el dolor un dia.

Treballo perquè entenguis d’on ve
i puguis tornar a córrer sense tornar a començar de zero.

👉 Si et sona tot això…
escriu “RUN” i ho mirem amb tu.

26/04/2026

Molts corredors fan sempre el mateix:

👉 els fa mal
👉 paren uns dies
👉 torna a millorar
👉 tornen a córrer
👉 i torna el dolor

I així poden estar mesos.
El problema no és el dolor.

👉 És no entendre per què passa.
I mentre no ho entens…
seguiràs igual.
—
El RunnerCheck no és una sessió per “tractar-te”.

És per entendre:
✔️ què està carregant sempre la mateixa zona
✔️ per què et fa mal quan corres
✔️ què has de canviar

Per sortir d’aquest bucle.
—
Si corres amb molèsties i et sona això…

📲 escriu-me i t’explico com funciona.

22/04/2026

Molts corredors pensen que descansar cura una lesió.

Però descansar només calma el dolor.

Si ningú analitza què està causant realment el problema, quan tornes a córrer sovint torna.

Per això f**g el RunnerCheck.Una sessió per entendre què està passant i què has de canviar per tornar a córrer sense molèsties.

Si vols informació pots escriure’m per WhatsApp.

20/04/2026

Si corres i tens dolor, segurament això et sonarà:

pares uns dies
sembla que millora
tornes a córrer
i el dolor torna.

Molts corredors passen mesos així.

No perquè el cos sigui dèbil.

Sinó perquè ningú ha analitzat realment què està passant.

Per això he creat el RunnerCheck.
Una sessió per:
✔ entendre l’origen del dolor
✔ detectar què està sobrecarregant la zona
✔ saber què has de canviar per tornar a córrer

Durant els pròxims dies obro 10 places.

Si vols informació:
👉 tens l’enllaç a la bio
👉 o em pots escriure per WhatsApp.

30/03/2026

Córrer amb dolor no és disciplina.

És no entendre què està passant.

Quan apareix una lesió aguda, el cos t’està dient una cosa molt clara:
👉 la càrrega que estàs posant és massa per ara.

I aquí és on molts corredors s’equivoquen.

Fan una de les dues coses:

• continuen entrenant igual
• o paren del tot durant dies o setmanes

I cap de les dues sol funcionar.

El que realment marca la diferència és ajustar la càrrega:

– què pots fer
– quant pots fer
– i quan progressar sense que el dolor empitjori

Perquè una lesió no es resol amb heroisme.
Es resol amb gestió intel·ligent de la càrrega.

Si corres i alguna vegada t’has trobat en aquesta situació…

💬 explica-ho als comentaris
o guarda aquest vídeo per recordar-ho quan torni a passar.

16/02/2026

"Quant costa una sessió?”

Si aquesta és la teva primera pregunta,
ja anem malament.

La pregunta real és una altra:
Quant t’està costant seguir igual?

Mateix dolor.
Mateixa lesió.
Mateixa història… una vegada i una altra.

Jo no f**g parches.
No f**g massatges per tranquil·litzar consciències.

F**g feina perquè no tornis.

👉 Si busques el més barat, passa de llarg.
👉 Si busques algú que pensi, parlem.

I no, no és per a tothom.
Millor així.🔥

📩 Missatge privat si vols deixar de donar voltes.

salutreal nopertothom

17/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY FisioCorb: –30% només per a pacients antics.
T’ha tornat el dolor d’esquena/cervicals/genoll o tens el pla a mitges? És el moment de reprendre-ho i tornar a moure’t amb confiança. 💪

Treballo a domicili ( Mollerussa, Tàrrega, Agramunt, Bellpuig, Anglesola, La Fuliola, Castellserà, Verdú, Tornabous, Belianes, Arbeca, Juneda, Les Borges Blanques, Cervera, Vallbona de les Monges, Guimerà…) i a consulta a Mollerussa.
✅ Valoració amb EMG
✅ Treball actiu + guia d’exercicis
✅ Packs 3/6/8 i Pack Corredor
⏳ 48–72 h · places limitades · canvi fins a 90 dies

Només pacients antics · –30% durant 18-19 Novembre
DM “BF + [poble]” o WhatsApp 636 79 62 07. Canvi fins a 90 dies. 🗓️✅

💾 Guarda aquest Reel i comparteix-lo amb qui saps que ho necessita.

27/10/2025

El cos no falla, s’adapta.

I quan ja no pot més, avisa.

Abans d’arribar al dolor, ja t’ha enviat mil missatges:

fatiga, rigidesa, desequilibri, sensació estranya.

🧠 Escoltar aquests senyals és la millor prevenció.

🔁 Guarda aquest vídeo i recorda-ho abans del teu proper entrenament.

Dirección

Calle Calvari Nº 15
Belianes
25266

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00
Miércoles	09:30 - 21:00
Jueves	09:30 - 21:00
Viernes	09:30 - 21:00
Sábado	09:30 - 14:00

Página web

http://fisiocorb.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisio Vall del Corb publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.