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Terapias Parasanitarias Córdoba, Córdoba (2026)

11/03/2026

🧠 Vives estresado y no lo sabes.

Aunque no lo creas la mayoría de las personas no se dan cuenta cuando están estresadas. Cuidado! tu cerebro podría haber entrado en ALOSTASIS.🛡️

En neurociencia, esto significa que tu mente ha creado tolerancia al caos. Tu sistema de alarma se quedó encendido tanto tiempo que ahora tu cerebro cree que ese estado de alerta es tu "nueva normalidad". No es que estés bien, es que tu cuerpo se adaptó para que puedas seguir funcionando... pero a un precio muy alto: desgaste físico y envejecimiento cerebral. 📉

Aquí te dejo 5 señales invisibles de que el estrés te está pasando factura (aunque tú creas que "puedes con todo"):

1️⃣ Tu digestión es un desastre 🤢

Reflujo, inflamación o colon irritable. Vas al médico, te haces pruebas y... todo sale normal.
La razón: Tu intestino es una extensión de tu sistema nervioso. Si tu mente está en "modo supervivencia", tu cuerpo apaga la digestión para ahorrar energía. No es la comida, es tu estado de alerta.

2️⃣ Te genera "estrés" estar en calma 💆‍♂️

¿Te vas de vacaciones y tardas 4 días en relajarte? ¿O sientes culpa cuando no estás haciendo nada?
La razón: Tu cerebro ha olvidado cómo desconectar. Interpreta la paz como una amenaza porque "debería" estar produciendo. Estar en calma te hace sentir vulnerable.

3️⃣ Duermes, pero no recuperas 🥱

Puedes dormir 8 horas y despertar como si te hubiera pasado un camión por encima.
La razón: El estrés crónico "secuestra" tu sueño profundo. Sin esa fase, tu cerebro no se limpia metabólicamente ni consolida memorias. Duermes, pero no reparas.

4️⃣ Nada te motiva (Anhedonia) 😶

No es tristeza, es que todo se siente "plano". Incluso puede que haya bajado tu deseo sexual.
La razón: El estrés interfiere con tu circuito de dopamina. Tu sistema de recompensa se apaga para ahorrar recursos. Ya nada brilla como antes.

5️⃣ Te has vuelto una persona rígida e irritable 😤

Te cuesta improvisar, te molesta cualquier cambio de planes y la creatividad ha desaparecido.
La razón: Un cerebro bajo estrés busca control absoluto para sobrevivir. Te vuelves reactivo porque no tienes "ancho de banda" mental para fluir.

💡 La clave no es eliminar el estrés...eso es IMPOSIBLE.

El secreto es recuperar la VARIABILIDAD.🔄

Tu sistema nervioso debe ser como un interruptor: capaz de encenderse a tope cuando hay que trabajar, pero —sobre todo— capaz de apagarse por completo cuando llegas a casa.

El estrés crónico no siempre se siente como ansiedad; a veces se disfraza de "personalidad" o de "rutina". No dejes que se convierta en tu normalidad.

07/02/2026

¿Alguna vez sentiste que "ya eres muy viejo para aprender algo nuevo" o que "así es tu carácter y no puedes cambiar"? ¡Buenas noticias! La ciencia dice todo lo contrario. 👏🚀

🧠 Hablemos de Neuroplasticidad..

La neuroplasticidad es la capacidad asombrosa de nuestro cerebro para reformatearse, crear nuevas conexiones y deshacer las que ya no le sirven. Básicamente, es el superpoder de tu mente para evolucionar a cualquier edad.

🛠️ ¿Cómo funciona realmente?
Imagina que tu cerebro es un bosque denso. Cada vez que aprendes algo o repites un hábito, marcas un sendero;

-Si dejas de usar un camino: la maleza crece y el sendero desaparece (olvidamos lo que no practicamos).

-Si recorres un camino nuevo: al principio es difícil, pero con el tiempo se vuelve una autopista pavimentada (se crea una nueva habilidad o hábito).

Durante décadas, la ciencia creyó que el cerebro adulto era una estructura rígida y fija. Pero los informes de la neurociencia moderna (como los publicados por la Harvard Medical School y el Journal of Neuroscience) han revelado un dato fascinante: la neuroplasticidad no tiene fecha de caducidad.

Y por otro lado, un informe clave del "Salk Institute" demostró que el cerebro humano produce alrededor de 700 neuronas nuevas cada día en el hipocampo (la zona del aprendizaje y la memoria), incluso en personas de 70 u 80 años. Este proceso se llama neurogénesis.

💡3 Formas de cambiar tu plasticidad cerebral hoy:

• 🔀Rompe la rutina: Cepíllate los dientes con la mano no dominante o toma una ruta distinta al trabajo. Esto obliga al cerebro a salir del "piloto automático".

• 🤓Aprende algo "incómodo": Tocar un instrumento, un nuevo idioma o incluso un videojuego de estrategia. La novedad es el combustible de las neuronas.

• 💪Ejercita tu cuerpo:El ejercicio aeróbico aumenta los niveles de la proteína BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro). En el mundo científico, a esta proteína se le llama coloquialmente "el fertilizante de las neuronas" porque ayuda a que las conexiones existentes sobrevivan y crezcan.

• 😴Cuida tu descanso: La verdadera magia de la reconexión sucede mientras duermes. Sin sueño, no hay consolidación de lo aprendido.

📝 El dato final: No eres prisionero de tu genética ni de tu pasado. Tienes la "arquitectura" necesaria para rediseñarte cada día.

¿Y tú? ¿Qué hábito nuevo te gustaría "instalar" en tu cerebro este año?🤔 Cuéntame en los comentarios y empecemos a crear esos nuevos senderos. 👇✨

20/01/2026

💡La relación entre el ESTRÉS y nuestro Sistema Digestivo.

El estrés no empieza en la cabeza, empieza en el intestino. Y no es una metáfora. Es anatomía, es fisiología, es medicina.

Cuando vives bajo un estrés constante, tu cerebro entra en modo alerta. Activa una respuesta primitiva diseñada para sobrevivir, no para digerir. El cuerpo libera cortisol y adrenalina, el corazón se acelera, los músculos se tensan y la digestión pasa a segundo plano. Y en ese momento es cuando ocurre algo; el intestino no espera y recibe la señal casi de inmediato.

Existe una conexión directa entre el cerebro y el intestino; El Nervio Vago. Este nervio funciona como una autopista de información bidireccional. El cerebro habla y el intestino responde. Por eso, cuando el estrés se vuelve crónico, el intestino suele ser el primer órgano en manifestarlo. Aparecen gases, dolor abdominal, espasmos, diarrea, estreñimiento o sensación de inflamación sin causa aparente. Y muchas personas creen que es solo digestivo, cuando en realidad es neurológico y hormonal.

Dentro del intestino se encuentra el Sistema Nervioso Entérico. Se le conoce como "el segundo cerebro". Tiene entre 100 y 200 millones de neuronas, puede funcionar de forma autónoma y está profundamente influenciado por las emociones.

Cuando el estrés domina este sistema, pierde su ritmo normal. El movimiento intestinal se
altera, la absorción cambia y la microbiota se desequilibra. Las bacterias buenas disminuyen, las inflamatorias aumentan. Se produce más gas, más sensibilidad, más inflamación. Y aquí viene un dato que pocos conocen; más del 90% de la serotonina del cuerpo no se produce en el cerebro, se produce en el intestino. Por eso, una emoción sostenida en el tiempo termina afectando a nuestro sistema digestivo.

Así que, el estrés se siente físicamente. Cuando el intestino sufre el estado de ánimo también se altera y se crea un círculo silencioso.

El estrés es igual a un intestino alterado y a su vez eso produce más estrés.

No es casualidad que muchas personas sientan un n**o en el estómago cuando se encuentran en una situación de estrés. El cuerpo habla y eI intestino traduce.

Así que,cuidar el estrés no es solo salud mental, es salud digestiva, hormonal y nerviosa.

Respirar mejor, dormir bien, ejercicio y una alimentación equilibrada y saludable son imprescindibles para mantener nuestros niveles de estrés bajo control.

Es fisiología pura. Escuchar al intestino es escuchar al sistema nervioso. Porque cuando el intestino habla, no lo hace sin
razón.

07/01/2026

💡No subestimes el increíble poder de tu cerebro...

El doctor Henry Knowles Beecher fue un anestesiólogo estadounidense pionero e investigador del efecto placebo.

Durante la Segunda Guerra Mundial el doctor Beecher ayudó a las tropas aliadas aportando sus conocimientos en un Hospital Italiano.

Durante uno de sus aterradores días en el hospital,tratando a soldados heridos, rodeado de gritos y sangre de moribundos,se encontró con que empezaron a escasear los materiales médicos con los que podía ayudar a sanar a éstos soldados. Y sobretodo la situación empeoró cuando se agotó la morfina que suministraba a los pacientes que necesitaban cirugía.

El doctor Beecher sabía que sín esa morfina los soldados no soportarían el intenso dolor que le produciría el tener que incidir con un bisturí en su cuerpo para poder extraer los pedazos de metralla y lo más probable sería que le provocase un paro cardíaco.

La morfina es un opioide que actúa directamente sobre el Sistema Nervioso Central, bloqueando la percepción del dolor. Funciona mandando una señal directa al cerebro diciéndole que deje de sentir dolor, que lo ignore.

Fue entonces cuando se le ocurrió llenar una jeringa con agua y sal,e inyectársela al soldado haciéndole creer que le están inyectando morfina.

El soldado se calmó al instante.

El doctor Beecher realizó la operación utilizando su bisturí para abrirse paso entre piel, músculos y vísceras y el soldado apenas se quejó.

El cerebro del soldado pensó que lo que le inyectaron era morfina y su cuerpo empezó a liberar endorfinas y opioides naturales que básicamente son como la morfina que tu cuerpo produce autosuficientemente.

No fue un caso aislado.

Tu cerebro no distingue entre lo que es real y lo que "cree" que es real. Si cree que algo va a hacerle daño, tu cuerpo reacciona como si fuera cierto.Y si cree que algo va a calmarle el dolor este fabrica la sustancia necesaria para calmarlo.

Y si tu cuerpo puede fabricar morfina solo con el pensamiento.. ¿qué pasaría si pudieras hacerle creer a tu cerebro, por un momento, que no tienes miedo, ansiedad o estrés?

Debemos trabajar más en nuestros pensamientos, trabajar con nuestro cerebro, tanto como lo hacemos con nuestro cuerpo.

25/10/2024

💡Cuando somos capaces de enfrentarnos con una actitud positiva a la vida,todo nuestro sistema inmunológico y nuestro organismo,se predispone para que ocurra de una forma agradable.

Hay una zona en nuestro cerebro, concretamente en el tallo encefálico, que se denomina el Sistema Reticular Activador Ascendente y es el rastreador del cerebro.

Todos nosotros recibimos constantemente varios billones de bits de información al cabo del día y nuestro cerebro solo se queda con lo que le interesa.

Por ejemplo cuando tenemos la intención de comprarnos un coche,sorprendentemente no dejamos ver el ese mismo coche por la calle o cuando estamos buscando un piso en compra o en alquiler y no dejamos de ver ofertas de viviendas cada vez que salimos a dar un paseo.

Toda esa visualización nos la proporciona nuestro Sistema Reticular Activador Ascendente.

Este sistema lo forma una red de neuronas dispersas en el tronco del encéfalo que desempeña un papel crucial en la regulación de la vigilia, la conciencia y la atención.

Este sistema tiene su origen en el tronco del encéfalo y se extiende hasta el tálamo y la corteza cerebral, controlando el estado de alerta y la capacidad de respuesta del individuo.

Las neuronas del SRAA son excitadoras y liberan neurotransmisores como la noradrenalina, la serotonina y la dopamina, que son fundamentales en la activación cerebral y el mantenimiento de la vigilia. Estas neuronas reciben información de diversas partes del cuerpo y del entorno, integrándola y enviando señales de activación a la corteza cerebral para mantener al individuo alerta y atento.

La labor principal del sistema reticular activador ascendente es regular el ciclo sueño-vigilia y mantener al cerebro en estado de alerta durante períodos de vigilia.

Cuando esté sistema está activo, se producen cambios en la actividad eléctrica de la corteza cerebral, aumentando la frecuencia de las ondas cerebrales y promoviendo la atención y la concentración.

Además de su papel en la regulación de la vigilia, el sistema reticular activador ascendente también está involucrado en la modulación del estado de ánimo, la memoria y el aprendizaje.

Estudios han demostrado que la activación de este sistema puede mejorar la capacidad cognitiva y la memoria a corto plazo, facilitando el procesamiento de la información y la toma de decisiones.

Beneficios del sistema reticular activador ascendente:

- Mejora la capacidad de atención y concentración

- Facilita el procesamiento de la información

- Incrementa la velocidad de reacción

- Modula el estado de ánimo y mejora el rendimiento cognitivo

- Regula el ciclo sueño-vigilia y promueve un sueño reparador.

Investigaciones recientes han mostrado que la disfunción del SRAA puede estar implicada en trastornos del sueño, como la narcolepsia y la apnea del sueño, así como en enfermedades neurológicas como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y la enfermedad de Alzheimer.

En conclusión, este sistema desempeña un papel fundamental en la regulación de la vigilia, la atención y la conciencia, promoviendo un estado de alerta y activación cerebral necesario para el funcionamiento cognitivo y la toma de decisiones. Su activación puede tener beneficios significativos en la mejora de la capacidad cognitiva y el rendimiento mental, por lo que es importante mantenerlo en óptimas condiciones para un óptimo funcionamiento del cerebro.

24/08/2024

💡El Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés) es una proteína crucial para el funcionamiento y la plasticidad del cerebro. Se encarga de promover el crecimiento, la supervivencia y la diferenciación de las neuronas, así como de facilitar la comunicación entre ellas.

El BDNF es producido principalmente en el cerebro, aunque también se encuentra en otras partes del organismo como el corazón y los músculos. Su síntesis se ve influenciada por diversos factores, como el estrés, la alimentación, la actividad física y el estado emocional. Se ha demostrado que niveles bajos de BDNF están asociados con trastornos neurológicos y psiquiátricos, como la depresión, la ansiedad y la enfermedad de Alzheimer.

Las consecuencias de una disminución en los niveles de BDNF pueden ser graves, ya que puede afectar la plasticidad cerebral y la capacidad de aprendizaje y memoria. Además, se ha observado que el aumento de BDNF está relacionado con una mejor salud mental y un menor riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.

Para regular estos niveles, es importante llevar un estilo de vida saludable que incluya dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y técnicas de manejo del estrés. Por ejemplo, se ha demostrado que el ejercicio aeróbico aumenta los niveles de BDNF, lo que puede explicar en parte los beneficios cognitivos asociados con la actividad física.

Estudios científicos han demostrado la importancia de esté Factor en diversas condiciones neurológicas. Por ejemplo, investigaciones han encontrado una disminución en los niveles de BDNF en pacientes con depresión, lo que sugiere que esta proteína podría ser un objetivo terapéutico en el tratamiento de esta enfermedad. Asimismo, se ha observado este Factor desempeña un papel crucial en la plasticidad neuronal y la recuperación de lesiones cerebrales.

En conclusión, el BDNF es una proteína esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y su regulación puede tener importantes implicaciones para la salud mental y el bienestar general. Mantener unos niveles adecuados de BDNF a través de un estilo de vida saludable puede ser fundamental para preservar la salud cerebral y prevenir enfermedades neurológicas.

22/06/2024

🌍 Dia Mundial de la Osteopatía 🌍

Andrew Taylor Still fue el padre de la medicina osteopática. Como médico, Still quedó insatisfecho con la medicina tradicional y procuro tratar a los pacientes utilizando un método alternativo que llamó Osteopatía.

La Osteopatía busca tratar la enfermedad de un paciente mediante el ajuste y la manipulación del sistema musculoesquelético del paciente. Ampliamente considerado como un fraude cuando comenzó a enseñar Osteopatía, Still estableció una forma de medicina alternativa que ahora se practica en todo el mundo.

A principios de 1864, dos de los hijos de Still, así como un niño que había adoptado, murieron de meningitis. Un cuarto niño murió de neumonía.

La experiencia de perder a sus hijos a pesar de la atención médica lo dejó con el corazón roto. Muchas de las dr**as que los médicos recetaron en ese momento, como el arsénico y el mercurio, eran dañinas.

Desafortunadamente, los médicos no sabían que los medicamentos que usaban eran tóxicos porque la farmacología no estaba muy avanzada. Las prácticas médicas comunes como la purga, los vómitos, las ampollas y el sangrado a men**o dejaban a los pacientes debilitados o los llevaban a la muerte.

Preocupado por la muerte de sus hijos, Still comenzó a dudar de la medicina tradicional y el uso de dr**as médicas.

A pesar de sus dudas sobre la medicina tradicional, trabajó como médico para mantener a su familia.

Poco a poco fue dejando de tratar a sus pacientes con medicamentos y comenzó a estudiar teorías alternativas como el magnetismo, el mesmerismo, la frenología y el espiritualismo. Llegó a creer que un sistema musculoesquelético correctamente alineado conduciría a una buena salud, mientras que un sistema desalineado resultaría en una mala salud.

Los huesos, los músculos y las articulaciones pueden ser manipulados y ajustados por un médico para mejorar la salud del paciente sin el uso de dr**as. Llamó a su teoría de la medicina "Osteopatía", un nombre tomado de las palabras griegas que significan "hueso" y "sufrimiento".

Las creencias de Still eran radicales para su época, y muchas personas lo llamaban loco y excéntrico. La Iglesia Metodista lo expulsó y su propia familia lo rechazó. Todavía viajaba de pueblo en pueblo, con la esperanza de atraer nuevos pacientes.

El 1 de noviembre de 1892, Still abrió la American School of Osteopathy (A*O) y comenzó a enseñar Osteopatía. A diferencia de muchas escuelas de medicina de la época, permitió que tanto mujeres como afroamericanos se inscribieran en clases.

Durante las siguientes décadas, la escuela creció a un ritmo acelerado a medida que docenas de estudiantes completaron el programa y se convirtieron en médicos de Osteopatía, abriendo sus propias clinicas en todo el país. El sueño de Still de una alternativa a la medicina tradicional se había hecho realidad.

Después de disfrutar años de enseñanaza a cientos de estudiantes, Still sufrió un derrame cerebral grave en 1914 y perdió la capacidad de hablar. Murió el 12 de diciembre de 1917 y está enterrado en el cementerio Forest-Llewellyn en Kirksville, Missouri.

28/05/2024

💡 CONTRACTURA MUSCULAR

Las contracturas son lesiones muy comunes, no solo entre los deportistas, sino también entre personas sedentarias, mayores, con estrés o que adopten malas posturas.

Una contractura es la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras, que provocan dolor y una alteración de su funcionamiento habitual. Esto impide que la sangre llegue a las células musculares y se acumulen toxinas, lo que hacen que las terminaciones nerviosas del músculo envíen señales al cerebro, provocando dolor.

Puede aparecer cuando se realiza una actividad física inapropiada en intensidad y función, y pueden aparecer mientras se hace ejercicio, una vez acabado, o de forma residual tras haber sufrido una lesión grave.

Debido al carácter leve de este tipo de dolencias, el tratamiento de una contractura muscular se basa en seguir unas sencillas pautas, gracias a las cuales se pueden minimizar e incluso eliminar sus efectos sin necesidad de grandes rehabilitaciones.

En primer lugar, se debe aplicar la propia lógica: alejarse del mecanismo lesional. Si un ejercicio o la repetición de un gesto crea una contractura, se deben evitar estos ejercicios o gestos.

El reposo, en muchas ocasiones, es el mejor método de curación.

Un abordaje muy válido en los primeros estadios de la contractura, es la aplicación de calor seco en la zona afectada, como por ejemplo el uso de almohadas eléctricas. El calor es un potente vasodilatador y contribuirá a la depuración sanguínea del segmento muscular, además de provocar una sensación inmediata de alivio por su efecto analgésico y relajante.

Los baños de contraste son otra forma de paliar los efectos dolorosos de las contracturas. Esta técnica se basa en el uso alterno del agua fría y el agua caliente, provocando reacciones sucesivas de vasoconstricción y vasodilatación, estimulando así la circulación en la extremidad tratada.

Las contracturas no responden a un patrón estándar en cuanto a tiempos de recuperación se refiere, al ser una cuestión de sobrecarga no se puede discernir cuánto tiempo lleva cargándose esa zona. Pero se puede establecer de forma genérica que una contractura ya fijada puede suponer un trabajo de dos o tres sesiones de quiromasaje, con sus días de reposo intermedio y una vuelta a la movilidad de forma progresiva.

Estudios oficiales han demostrado que el tratamiento osteopático puede ser eficaz para aliviar el dolor y mejorar la movilidad en pacientes con contracturas musculares. Un estudio publicado en la revista "Journal of Osteopathic Medicine" encontró que la manipulación osteopática combinada con ejercicios terapéuticos fue efectiva para reducir el dolor y mejorar la función en pacientes con contracturas musculares en la zona lumbar.

La Osteopatía y el Quiromasaje son los métodos más eficaces y naturales de todos los expuestos anteriormente. No existe mejor remedio ante una contractura que ponerse en manos de un profesional de las terapias manuales para erradicar la dolencia.

Esto puede suponer entre una y dos semanas desde que se trata la contractura hasta que se elimina por completo y el paciente puede volver a su rutina habitual con total garantías.

24/04/2024

💡 RECTIFICACIÓN CERVICAL

La rectificación cervical se refiere a una alteración en la curvatura natural del raquis cervical. En una columna cervical saludable, la curva natural se inclina hacia adelante en forma de "C" suave; sin embargo, en la rectificación cervical esta curva se vuelve recta o incluso se invierte.

Sus causas pueden ser variadas, y van desde malas posturas mantenidas durante largos periodos de tiempo, lesiones traumáticas como accidentes de tráfico o caídas, malos hábitos posturales, estrés emocional, hasta factores genéticos.Obteniendo como consecuencias dolor de cuello constante, rigidez en el cuello y los hombros, dolores de cabeza, mareos, zumbido en los oídos, entre otros síntomas.

El abordaje osteopático para esta alteración se centra en corregir la alineación de la columna vertebral a través de manipulaciones suaves y específicas, además de trabajar en la movilidad de las articulaciones y musculatura asociadas. También se pueden utilizar técnicas de terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y estiramientos, así como consejos de ergonomía y postura para prevenir la recurrencia de la rectificación cervical.

Un estudio publicado en la revista Spine en 2016, titulado "Efectividad del tratamiento de manipulación osteopática en pacientes con dolor de cuello crónico", encontró que el tratamiento osteopático fue efectivo en la reducción del dolor de cuello crónico y en la mejora de la calidad de vida de los pacientes con este problema. Los resultados de este estudio respaldan la eficacia de la terapia osteopática en el abordaje de la rectificación cervical y otras alteraciones de la columna cervical.

03/03/2024

💡REABSORCIÓN DE HERNIA DISCAL

La reabsorción o regresión de las hernias discales es un tema de interés tanto en el ámbito de la medicina convencional como parasanitaria debido a su relevancia en el abordaje de las afecciones de la columna vertebral. Las hernias discales se producen cuando el material blando del disco intervertebral se desplaza, causando presión sobre los nervios cercanos y generando dolor, entumecimiento y debilidad en las extremidades. En este contexto, el proceso de reabsorción es fundamental, ya que implica la disminución o eliminación del material herniado, aliviando así los síntomas y mejorando la calidad de vida del paciente.

Diversos estudios han abordado el tema de la reabsorción o regresión de las hernias discales, ofreciendo hallazgos relevantes sobre este proceso. Uno de los estudios más conocidos al respecto es el publicado por el Dr. Masayuki Miyamoto y su equipo en la revista "Spine" en 1998. En este estudio, se examinó a un grupo de pacientes con hernia discal lumbar que fueron sometidos a tratamientos conservadores, incluyendo reposo, medicación, Osteopatía y fisioterapia. Los resultados mostraron que el 66% de los pacientes experimentaron una disminución significativa en el tamaño de la hernia discal en un período de 6 meses, lo que sugiere que la reabsorción de las hernias discales puede ocurrir de forma natural con el manejo adecuado.

Asi mismo, otros estudios han explorado la efectividad de diferentes enfoques terapéuticos para promover la reabsorción de las hernias discales. En 2014, un artículo publicado en la revista "American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation" examinó los efectos de la terapia manual en la regresión de las hernias discales. Los investigadores encontraron que la terapia manual, que incluye técnicas como la manipulación osteopática y la terapia de tejidos blandos, puede contribuir a la disminución del tamaño de la hernia discal y a la mejoría de los síntomas en los pacientes.

Un estudio realizado por el Centro de Investigación Clínica y del Aparato Locomotor de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España, encontró que la manipulación osteopática combinada con ejercicios terapéuticos, fue efectiva para mejorar la discapacidad y el dolor en pacientes con hernia discal lumbar. Otro estudio publicado en la revista Journal of Bodywork and Movement Therapies encontró que la Osteopatía ayudó a reducir el dolor y mejorar la capacidad funcional en pacientes con hernia discal lumbar.

En el ámbito de la osteopatía, se ha prestado una atención particular al papel de las manipulaciones y movilizaciones en la reabsorción de las hernias discales. En el estudio realizado por el Dr. Richard A. Deyo y su equipo, publicado en la revista "New England Journal of Medicine" en 1994, se compararon los efectos a corto plazo de la manipulación espinal versus un tratamiento simulado en pacientes con hernia discal lumbar aguda. Los resultados demostraron que la manipulación espinal proporcionó una reducción significativa en la necesidad de cirugía en comparación con el tratamiento simulado, lo que sugiere un efecto positivo en la regresión de la hernia discal.

Es importante tener en cuenta que, si bien estos estudios han arrojado resultados prometedores, la reabsorción de las hernias discales no es un proceso uniforme. No todos los pacientes experimentan una regresión completa de la hernia discal y las tasas de reabsorción pueden variar. Además, factores individuales como la edad, la gravedad de la hernia y la respuesta al tratamiento pueden influir en la evolución del proceso de reabsorción.

En conclusión, la reabsorción o regresión de las hernias discales es un fenómeno ampliamente estudiado en el ámbito de la medicina y la osteopatía. Los hallazgos de diversos estudios respaldan la noción de que este proceso es posible, especialmente con un manejo conservador adecuado y en algunos casos, con la ayuda de terapias manuales como la Osteopatía. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender plenamente los mecanismos subyacentes de la reabsorción de las hernias discales y para determinar cuáles son los tratamientos más efectivos en promover este proceso.

02/02/2024

💡ESPONDILOSIS

La espondilosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la columna vertebral, específicamente a las vértebras y los discos intervertebrales. También se conoce como artrosis vertebral o enfermedad degenerativa del disco.

Si origen está relacionado con el proceso natural de envejecimiento, ya que a medida que envejecemos, los discos intervertebrales se desgastan y pierden flexibilidad, lo que puede llevar a la formación de osteofitos, es decir, crecimientos anormales de hueso en las vértebras. Además, la espondilosis también puede ser causada por factores genéticos, lesiones en la columna, malos hábitos posturales, obesidad y falta de actividad física.

Los síntomas de la espondilosis pueden incluir dolor en la espalda y el cuello, rigidez, sensación de adormecimiento u hormigueo en los brazos o las piernas, debilidad muscular y dificultad para moverse. En casos más severos, la espondilosis puede causar compresión de los nervios espinales, lo que podría llevar a problemas como la estenosis espinal.

El abordaje osteopático es una de las mejores opciones para aliviar los síntomas de la espondilosis. Los osteópatas se enfocan en restablecer el equilibrio y la movilidad del cuerpo a través de técnicas manuales, como el ajuste de las articulaciones, el estiramiento de los tejidos blandos y la manipulación de la columna vertebral. Estas técnicas pueden ayudar a reducir la presión en los discos intervertebrales, mejorar la circulación sanguínea y aliviar la tensión muscular, lo que contribuye a disminuir el dolor y la rigidez.

Terapias Parasanitarias Córdoba

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