TOT COACHING

10/07/2012

10/07/2012 Os quiero confesar...

Desde que descubrí el coaching lo sentí como una vocacion. Opino que quien se siente coach de algun modo lo es desde siempre.

creo que la vocacion innata hacia el coaching se reconoce por unos aspectos bastante claros:

- Interés por el propio trabajo de desarrollo personal.
- Mente abierta y espíritu de búsqueda.
- Gusto por las personas. Facilidad para establecer un contacto real.
- Vocación de ayuda a través de la comunicación.

Mi vocación por el coaching nació el día que supe de esta palabra, que para mí es de dificil traducción, "entrenamiento", "carruaje", "acompañamiento", sería insuficiente. Le da nombre a un interesante proceso de crecimiento personal que engloba unas técnicas sencillas para alcanzar nuestras metas personales y profesionales.
El coaching nos enseña a guiarte para que mejores tu calidad de vida, para que vivas mejor, extrayendo de tu propia experiencia y circunstancias el máximo partido.
El coaching muestra un espacio de respeto, libertat y confianza para que puedas construir la vida que realmente quieres vivir, no la que tus padres, familiares, tutores, sociedad...planea y espera que vivas.
Llevaba muchos años en el empeño constante de llegar a "personalizar" mi vida, de llegar a sentirme el único dueño y responsable de mis acciones y de mis resultado y decidir como quería realmente vivir. Han sido mucho años de busqueda, de pasion por el conocimiento de la mente, por el ser humano, por el sentido de la vida, por el disfrute y la felicidad. Lei incontables textos valiosos que me abrieron muchas puertas, me acerqué a ellas y pregunté, investigué, puse en practica y escribí ( poesia, ideas, pensamientos, ...) mientras me enfocaba en mi propia formación: Transformacion de patrones inconscientes, Meditacion (hata Yoga), control mental, PNL (Programacion Neuro Linguistica), lenguaje corporal, Reflexologia, Naturoparia, Terapias alternativas, Respiracion Holotropica (pranayama), Visualizacion creativa, etc...
Hasta que conoci el coaching en el 2007 iba compartiendo y ayudando a quienes me pedian ayuda y asi fue cobrando forma una vocacion que yo creia que no tenia nombre.

El coaching me llegó en el momento justo con su apuesta por el potencial individual del ser humano y la posibilidad que, Una vez descubiertas, pueden mejorar importantes aspectos de la vida. Era lo que yo, mi yo inconsciente, estaba buscando.
Me formé en coaching personal y como formador.

Como persona he ganado una nueva y profunda elegancia en mi vida. He descubierto nuevas capacidades y habilidades que nunca había creído que poseyese y aquellas que ya usaba, se han intensificado.

Con este escrito he querido haceros partícipes y agradeceros el querer "estar" y compartir el camino.

Alex Bartos

11/06/2012

Centro Apadir - 2012

27/05/2012

A qué esperas a reaccionar??? Empieza Hoy mismo.

14/05/2012

«No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la noche oscura. Es en la crisis cuando nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar «superado». Quien atribuye a las crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El problema de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Damos lo mejor de nosotros cuando afrontamos desafíos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar para superarla»

Albert Einstein

16/04/2012

Regálate 1 minuto cada día.

TOT COACHING.

28/03/2012

28/03/2012

Conferencia en la Escuela de Medios Audiovisuales (EMAV)

28/03/2012

Conferencia en la Escuela de Medios Audiovisuales (EMAV)

28/02/2012

Querido amigo/a... te pido por favor que escapes del exitismo, de las prisas, de no respetar los procesos, de vivir echando culpas a los demás, a las circunstancias, no te dejes atrapar por la inercia, la pereza, el que dirán, la negatividad, la tristeza, el famoso “es lo que hay”, “para qué” y todas las frases tóxicas que se emiten por ahí.

Recuerda que sólo puedes controlar tu tiempo, tus decisiones y tu actitud, puedes elegir ser reactivo y vivirás preso de las circunstancias ó puedes SER pro-activo, así podrás decidir con que actitud afrontarás los retos, aprende a tomar distancia de las cosas para resolverlas con visión, con otra perspectiva y no con la de lo inmediato.

Alex Bartos.

15/02/2012

Ahora

Ahora es el momento de hacer lo que más quieres.
No esperes al lunes, ni esperes a mañana.
Que no aumente ante ti la caravana
de sueños pisoteados. Ya no esperes.
No reprimas por miedo o cobardía.
No postergues la vida con más muerte,
y no esperes más nada de la suerte,
que no hay más que tu tesón y tu energía.
Si tu sueño es hermoso, dale forma,
como esculpe el arroyo a la ribera;
como el viento que vive y se transforma.
Y para que todo resulte a tu manera,
redacta para ti mismo tu norma
y convierte tu otoño en primavera.

17/01/2012

http://mdctv.adnstream.com/video/nmeSmiYsuX/La-inteligencia-emocional-llega-a-los-colegios

Los colegios SEK han introducido en las aulas un programa de inteligencia emocional, de la mano de Eduard Punset, para enseñar a los alumnos a resolver mejor los conflictos, algo de vital importancia en un mundo en cambio constante. Los niños no solo aprenden a gestionar sus sentimientos, sino que t...