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Servicio de prevención de riesgos laborales que ofrece seguridad integral junto con ADEKUA (Sistema

13/06/2025

25 años de recorrido merecen una buena celebración, y así lo hicimos. 🔝

Eskerrik asko ekipo!

19/05/2025

Un año más, lo dimos todo… ¡y disfrutamos el doble! ✅

Buen tiempo, buena compañía y muchas ganas de pasarlo bien.

Mila esker ekipo!! 🏃‍♀️🏃🔝

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Aurten ere, dena eman eta primeran pasa genuen. ✅

Eguraldi ona eta giro ezin hobea!

Mila esker ekipo!! 🏃‍♀️🏃🔝

08/03/2025

En el Grupo Previtek, creemos en la igualdad, en la diversidad y en el talento sin barreras.

Feliz día Internacional de la Mujer. 💜💪

18/02/2025

Con el objetivo de promover un entorno de trabajo más saludable, tanto internamente como en nuestros clientes, PREVITEK SPA organizó el viernes la jornada "GESTIÓN DE EMPRESA SALUDABLE", destinada a su departamento técnico. ✅️

Esta sesión fue impartida por Izaskun Manjón, Directora de SASOI BIENESTAR LABORAL, empresa con la que colaboramos en diferentes proyectos. 🔝

¡Seguimos! 💪

29/11/2024

Ayer tuvimos el honor de participar, junto a nuestra compañera Marta Encinas, en la jornada organizada por Osalan y APD sobre "Integración de la perspectiva de género en la PRL: aplicaciones prácticas".

Un espacio clave para avanzar hacia una prevención de riesgos laborales más inclusiva y equitativa. 🔝

¡Seguimos!

25/10/2024

Hoy hemos tenido el placer de asistir a la presentación oficial de la carrera Donibane Lohizune - Hondarribia.

Como patrocinadores de esta prueba, estamos encantados de poder apoyar un evento tan especial que une deporte y comunidad. ✅

Queremos agradecer a la organización el esfuerzo y dedicación que han puesto en cada detalle. 🔝

¡Mucha suerte a todos los corredores! 💪

——

Gaur Donibane Lohizune - Hondarribia lasterketaren aurkezpen ofizialean izan gara.

Proba honen babesle bezala, oso pozik gaude kirola eta komunitatea elkartzen dituen ekitaldi berezi hau babestu ahal izateagatik. ✅

Xehetasun bakoitzean jarri duten ahalegina eta dedikazioa eskertu nahi diegu antolatzaileei. 🔝

Zorte on korrikalari guztiei! 💪

03/11/2023

¿Alguna vez has experimentado entumecimiento, hormigueo o dolor en tus manos? 🤕😫 ¿Y escribes mucho a diario? ✍🏼 Entonces, ¡No te preocupes! Es posible que sea el síndrome del túnel carpiano, una afección común que afecta a muchas personas. 😌

Se trata de una presión excesiva en el nervio mediano de la muñeca, que puede provocar estos síntomas incómodos. 🤦🏼‍♂️ La buena noticia es que hay medidas que puedes tomar para aliviar el malestar y recuperar la comodidad en tus manos:

✔️ Ejercicios de estiramiento de muñecas.

✔️Ajusta la postura y el entorno de trabajo.

✔️ Utiliza muñequeras para mantener la muñeca en posición neutral.

✔️ Realiza pausas para descansar y estirar las manos.

✔️ Reducción de movimientos repetitivos.

24/10/2023

🏃‍♂️🏆 ¡El domingo se celebró la Donibane Lohizune 2023! Y como no, nuestro equipo Zatopek estuvo allí, compartiendo risas, esfuerzo y determinación en cada kilómetro. 🏁👏

¡Aupa equipo!

19/10/2023

¿Sabes qué debes tener en cuenta antes y después de someterte a un análisis de sangre? Entonces, presta atención. 👇

🍪 ❌ La mayoría de los análisis de sangre requieren un ayuno de 8 a 12 horas.

💧Por lo general se permite beber agua antes del análisis de sangre, pero evita el exceso de líquidos.

👨‍⚕️Informa a tu médico sobre cualquier medicamento que estés tomando, ya que algunos pueden afectar los resultados del análisis.

🍷❌ Evita el consumo de alcohol y cafeína en las horas previas al análisis.

🚭 Se recomienda evitar fumar antes del análisis de sangre.

🏃‍♀️Evitar el ejercicio extenuante en las 24 horas previas al análisis.

🩹 Tras la muestra de sangre, presionar en el sitio de extracción para evitar hematomas y sangrado.

03/10/2023

Seguro que has visto una escalera de obra antes, pero ¿sabías que hay elementos esenciales para hacerla segura?🤔 ✅

En este post te contamos todo lo que necesitas para que tu escalera cumpla con las normas de seguridad así que… ¡Sigue leyendo!👷‍♂️🛠️

🟠 Asegúrate de que tu escalera tenga barandillas resistentes en ambos lados para evitar caídas.

⚫️ Los peldaños deben tener una superficie antideslizante para evitar resbalones.
🟠 Las zapatas de la escalera deben ser lo suficientemente grandes y estables para evitar hundimientos o vuelcos.

⚫️ Los mosquetones pueden salvar vidas. Úsalos para asegurar la escalera y prevenir movimientos inesperados.

🟠 La distancia entre los peldaños debe ser uniforme y segura para subir y bajar con facilidad.

⚫️ No olvides revisar tu escalera periódicamente para detectar desgaste o daños.

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