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Hoy cumplo 50 años.Y al mirar atrás, más que los logros, recuerdo los aprendizajes.A los 10, tuve una infancia maravillo...
03/06/2026

Hoy cumplo 50 años.

Y al mirar atrás, más que los logros, recuerdo los aprendizajes.

A los 10, tuve una infancia maravillosa.
Unos padres que hicieron que mi mundo estuviera lleno de amor, valores y recuerdos que aún hoy me acompañan.

A los 20, salí de casa para estudiar una carrera que me abrió las puertas del mundo y me permitió emigrar, crecer y descubrir que somos capaces de mucho más de lo que imaginamos.

A los 30, llegó la década más intensa.
Un nuevo país.
Dos ciudades.
Un asturiano que cambió mi vida.
Tres embarazos 👩🏼‍🦱😇👦🏽 y dos hijos maravillosos que me enseñaron el significado más profundo del amor y la responsabilidad.

A los 40, llegaron nuevos cambios.
Un cambio profesional.
El emprendimiento.
Otra mudanza, esta vez a una isla que me inspira y me moviliza cada día.
Más viajes.
Más experiencias.
Más madurez.

Y también comenzó un viaje aún más importante: el del autoconocimiento.

Un camino de consciencia que me ha permitido descubrirme, cuestionarme y entender que, cuanto más aprendo, más consciente soy de todo lo que aún me queda por aprender.

Hoy llego a los 50.

Sin miedo al éxito.
Sin necesidad de demostrar nada.
Con ganas de seguir creciendo, aprendiendo y sumando.

Más yo.
Más auténtica.
Más libre.

Y profundamente agradecida por cada persona, cada aprendizaje y cada experiencia que me han traído hasta aquí.

Porque la vida no se mide solo por los años que cumples.

Se mide por todo lo que has vivido, amado, aprendido y compartido en el camino.

Y yo siento que lo mejor todavía está por venir. ✨

01/06/2026

“La farmacia que tienes hoy es el resultado directo de la empresaria en la que te has convertido”

¿Eres la empresaria que soñaste ser?

Segur tu respuesta,

¿Qué te hace falta para mejorarlo? O

¿cómo celebras que ya eres lo que siempre quisiste?

Si te apetece contármelo, te espero en los mensajes directos.

Y si tienes claro que quieres un cambio ya,

comencemos con la sesión diagnóstico una conversación 1:1,

90 minutos juntas de la que saldrás con los pasos claros para empezar a hacer cambios.

250€ invertidos en ti y como consecuencia en tu negocio.

Nos vemos pronto!

29/05/2026

Fabiola, “se lo que tengo que hacer, pero me cuesta sostenerlo”

Muchas veces el problema no es falta de conocimiento.

Es falta de estructura, acompañamiento y foco.

Saber qué hacer no siempre significa poder sostenerlo en el tiempo cuando la operativa te absorbe.

Si esto te ocurre, en la sesión diagnóstico podemos ver en que punto estas, para ver de que manera darle solución y mejorar tus procesos para poder sostener eso que ya tu sabes y tienes conocimiento.

📌 90 minutos
📌 250€
📌 por zoom.

escríbeme por DM y agendamos tu sesión.

A veces, una conversación entre profesionales puede abrir puertas enormes dentro de una farmacia.Hoy compartí un rato de...
28/05/2026

A veces, una conversación entre profesionales puede abrir puertas enormes dentro de una farmacia.

Hoy compartí un rato de trabajo con Lucila la mitad de y honestamente… qué maravilla poder crear sinergias con personas que también creen en una farmacia más humana, más consciente y mejor dirigida.

Porque cuando unimos visión, comunicación y estrategia, pasan cosas importantes:

Equipos más seguros
Farmacias más ágiles
Entornos de trabajo más sanos
Y pacientes que reciben una mejor experiencia y atención.

Al final, todo suma cuando el foco está puesto en cuidar a las personas desde dentro hacia fuera.

Gracias, Lucila, por venir a Fuerteventura con mi gente de para compartir trabajo, tu experiencia y propósito.

PD. Te echamos de menos María.

27/05/2026

Dirigir un equipo de más de 10 personas no va solo de coordinar tareas.

También va de cuidar las relaciones.

Estos días en Soria, acompañando a Celia y a su equipo, confirmé algo importante:los espacios de comunicación y escucha ayudan a prevenir desgaste, mejorar la convivencia y fortalecer al equipo.

Porque cuando un equipo crece, también lo hacen las diferencias y los retos del día a día.

Y ahí el papel de una líder consciente y humana marca la diferencia.

Los equipos no se cuidan solos.
Se construyen. 💙

Hoy quiero invitarte a que te des permiso… ¿a qué? A situaciones que vengo escuchando desde hace mucho tiempo, y hoy que...
25/05/2026

Hoy quiero invitarte a que te des permiso… ¿a qué?

A situaciones que vengo escuchando desde hace mucho tiempo, y hoy que tengo varias horas de espera en el aeropuerto las he puesto en orden y te las comparto…

A que te des permiso a ser una gran líder,

A encontrar el tiempo para tomar mejores decisiones,

A no pedir permiso para invertir en ti, recuerda que cuando lo haces en ti lo haces en tu negocio,

A tener esa conversación incómoda que no te deja avanzar,

A dejar de posponer eso que quieres y sueñas,

A dejar de poner por delante a los demás,

A dejar que la opinión de otros impacten en tus decisiones,

A dejar de esconderte de esa líder que inspira a sus colaboradores,

A ser esa líder a la que su equipo acompaña porque ellos confían y no les es indiferente,

A dejar de pensar “si lo hago yo sale mejor y sale antes”

A dejar de sentir que no puede delegar,

A dejar de sentirse incapaz porque el sistema decide,

A pensar que “mejor vendo la farmacia porque no me compensa”

A elegir mejor a las personas de mi equipo, no por necesidad sino por su valía y ser recíprocos con ello

A conocer mejor a las personas de mi equipo

A ordenar tu despacho o espacio de trabajo y mantenerlo así

A parar para ver cada área de la farmacia con foco, estrategia y mejora

A deja de hacer, hacer y hacer sin antes mirar ¿cómo lo puedo hacer más fácil?

A dejarte ayudar

A dejar que otro te de otra mirada

A dejar de pensar en los comos y pensar más en los quienes

A buscar el equilibrio entre lo personal y profesional

🙋🏻‍♀️ de hecho,

Hoy comienzo yo a darme el permiso, de decir todo esto que llevo escuchando y pienso desde hace mucho tiempo, y me daba miedo por no encajar en este modelo encorsetado de la farmacia que no deja a muchas de sus líderes expandirse, y a creer que “como siempre se ha hecho así es lo normal”

Quiero ayudarte a que te des el permiso de avanzar y de crecer…

Escribe QUIERO y te cuento cómo darte permiso desde ya.

22/05/2026

Esto pasa más de lo que creemos, y lo peor es llegar a normalizarlo…

Porque como así lo hace el resto “es lo normal”

Créeme que hay solución, escuchar, organizar, estructurar, comunicarse mejor, y saber cuál es esa operativa que necesita tu farmacia para que todo fluya y cada persona tome responsabilidad,

No solo con el negocio, sino con la atención al paciente y su propia labor.

Escribe por DM la palabra FARO y te cuento cómo puedo acompañarte a darle solución a esto.

Te leo 🤓

Hay farmacias que parecen organizadas…hasta que la titular falta dos días.Y no lo digo desde la crítica. Me parece perfe...
20/05/2026

Hay farmacias que parecen organizadas…
hasta que la titular falta dos días.

Y no lo digo desde la crítica. Me parece perfecto que pueda ausentarse porque es necesario desconectar.

Lo digo porque es muchísimo más habitual de lo que parece.

Farmacéuticas comprometidas, responsables y muy capaces… que sostienen tanto cada día, que terminan normalizando dinámicas que poco a poco desgastan:

decidir desde la urgencia, apagar incendios, postergar lo importante, sentir que todo depende de ellas.

Y claro… desde fuera muchas veces “todo funciona”.

Pero por dentro aparece una sensación difícil de explicar:

“Trabajo muchísimo… y aun así siento que no avanzo.”

Ahí es donde normalmente el problema deja de ser el tiempo. Y empieza a ser la falta de estructura.

Porque una farmacia sostenible no se construye solo con esfuerzo.

Se construye con criterio, foco y dirección.

Por eso escribí Dirige con FARO.

No para enseñarte a hacer más, sino para ayudarte a dirigir con más claridad y menos desgaste.

📘 Si sientes que estas señales te resuenan, el libro puede ayudarte a mirar tu farmacia desde otro lugar.

Tienes el enlace en el perfil 🔗

19/05/2026

Hay una diferencia muy grande entre gestionar un negocio… y dirigirlo.

Gestionar es llegar cada día y resolver:
mensajes, problemas, equipo, clientes, pedidos, urgencias…

Dirigir es tener claridad para decidir:
👉🏼 qué es prioritario,
👉🏼 hacia dónde va el negocio,
👉🏼 qué necesitas sostener,
👉🏼 y qué ya no puede seguir dependiendo solo de ti.
Porque trabajar mucho no siempre significa avanzar.

Y esto le pasa a muchísimas farmacéuticas y empresarias:

están tan dentro de la operativa… que ya no tienen espacio para pensar estratégicamente.

Por eso hoy quiero dejarte un ejercicio muy sencillo: coge papel y lápiz,

📝 Pregúntate:
¿Cuál fue la última decisión estratégica que tomé para mi negocio… fuera de una urgencia?

Y observa cuánto tardas en responder.

Porque ahí suele aparecer mucha información.

Si sientes que llevas demasiado tiempo reaccionando más que dirigiendo, “Dirige con FARO” nace precisamente para ayudarte a recuperar claridad, estructura y criterio en tu día a día.

No es un libro motivacional.
Es una guía para ayudarte a pensar mejor tu negocio, priorizar y comenzar a dirigir con más foco y menos improvisación.

Porque gestionar mantiene el negocio funcionando…
pero dirigir es lo que le da rumbo.

¿Sabías esta diferencia?
Cuéntame en los comentarios o por mensaje directo, te leo 🤓

La semana pasada fue muy intensa… y profundamente reveladora.Me di permiso para mirar las cosas desde otro lugar.  Para ...
18/05/2026

La semana pasada fue muy intensa… y profundamente reveladora.

Me di permiso para mirar las cosas desde otro lugar.
Para hacerme preguntas incómodas, necesarias y valientes.
Preguntas que abren caminos cuando realmente quieres crecer, avanzar y aprovechar el tiempo de verdad.

Porque sí… el tiempo es finito.
Y hace falta mucha consciencia para entender que es un recurso no renovable.
La cuenta es “1 y ya”.

Y entre muchas preguntas, apareció una que me removió por dentro:

“¿Y si todo sale bien?”

Mi cabeza hizo cambios… y hoy mi cuerpo lo nota.
Es como cuando ocurre un terremoto y después llega el silencio.
Ese momento donde todo parece quieto, pero por dentro se está recolocando.

Han caído las primeras piezas del dominó.
Ahora toca sostenerlo.
Porque no se trata solo de cambiar, sino de construir algo sostenible.

Igual que quiero que ocurra contigo, con tu farmacia o con tu negocio.
Que tengas FARO.
Que lo que construyas no dependa de la urgencia, sino de la dirección, la consciencia y la sostenibilidad.

Porque cuando yo cambio, todo a mi alrededor cambia también.
Y creo profundamente que eso mismo pasa en cualquier negocio: cuando la persona que dirige evoluciona, el negocio evoluciona con ella.

“Elegir es poder.”

Y esta última semana elegí darme permiso para mejorar, avanzar, crecer, romper estructuras… y entender que muchas veces todo aquello que buscamos ya estaba ahí esperando a que nos atreviéramos.

Gracias a por provocar todo esto, por tu sostén y por reunir a otras 19 personas increíbles para vivir algo tan potente.

Gracias a cada uno de vosotros, porque todos habéis dejado algo en mí.

hubiese imaginado todo esto hace apenas unas semanas.

Y sinceramente… no podía haber llegado en mejor momento.
A solo dos semanas de cumplir 50 años.

Gracias 🙏🏼

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