Oser Rêver Sa Carrière

Oser Rêver Sa Carrière Nous contacter : [email protected]
Organisme certifié Qualiopi

👉 Nous accompagnons les femmes & les hommes en questionnement et/ou en épuisement professionnel
👉 Nous formons les accompagnant(e)s à la transition professionnelle. Oser Rêver Sa Carrière est un cabinet & organisme de formation spécialisé dans la transition de carrière & l'épuisement professionnel, intervenant auprès des particuliers & des entreprises. Nous vous accompagnons dans vos questionneme

nts :
- Bilan de compétences sur-mesure
- Bilan de compétences spécial burn-out
- Outplacement
- Bilan pré-retraite

Nous vous formons au métier de l'accompagnement des transitions professionnelles :
- Formation à la pratique du bilan de compétences
- Formation à l'outil ikigaï
- Formation à l'accompagnement de l'épuisement professionnel

Certifié Qualiopi. Nous contacter : [email protected]

Au plaisir de vous rencontrer,
L'équipe Oser Rêver Sa Carrière
www.oser-rever-sa-carriere.com

Ps : Oser Rêver Sa Carrière, c'est aussi :
Le Podcast Cheminement
4 livres :
- Trouver Sa Voie
- Burn-out : le (me) comprendre & en sortir
- Accompagner les transitions professionnelles
- J'entreprends sans m'épuiser

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Pourquoi contacter Oser Rêver Sa Carrière ?
⬩ Pour bénéficier d'un accompagnement rigoureux et bienveillant basé sur l'échange et la co-construction.
⬩ Pour bénéficier d'une formation dispensée par des expertes de la transition professionnelle & du burn-out, autrices de 4 livres.
⬩ Pour bénéficier de l'expertise de consultantes, toutes reconverties & rompues aux techniques de transition de carrière.
⬩ Pour bénéficier d'une approche globale alliant vie professionnelle et vie personnelle.

Bien que cela puisse prêter à sourire de prime abord, on peut être accro à son boulot de la même façon que l’on peut êtr...
03/09/2026

Bien que cela puisse prêter à sourire de prime abord, on peut être accro à son boulot de la même façon que l’on peut être accro aux jeux, au sport, à la bouffe, aux substances psychotropes, etc.

Si cette dépendance n’entraîne pas les mêmes effets qu’une dépendance à un produit, elle n’en reste pas moins délétère pour celle ou celui qui en victime.

Les conséquences peuvent être redoutables : rejaillissement sur la sphère sociale et familiale (isolement, divorce, éclatement familial) et le bienêtre général, problèmes de santé, burn-out, dépression, etc.

Cette addiction au travail, on l’appelle également le « workaholisme » ou « l’ergomanie ». II s’agit d’une relation pathologique au travail caractérisée par une compulsion à lui consacrer toujours plus d’importance, de temps et d’énergie. Autrement dit, un besoin incontrôlable de travailler sans cesse.

Cette addiction est hélas la plus valorisée culturellement, celle qui inquiète le moins le commun des mortels. Cela en fait un mal difficilement repérable, dont les concernés n’osent pas parler et n’ont même, bien souvent pas conscience.

Qui sont ces « bourreaux de travail » ?

Pour eux, décrocher du travail est compliqué, voir impossible. Ils travaillent beaucoup non pas parce que c’est nécessaire mais parce qu’ils en ont besoin.

Il faut distinguer entre le féru de travail, gros bosseur ayant une forte implication et le dépendant, obsédé par son activité pro et qui ne peut faire autrement que de sur-travailler.

Intégralité de l’article en story 👆

C’est (aussi) la rentrée chez Oser Rêver Sa Carrière !Aahh la rentrée...Ce RDV immuable de début septembre. Avec le peti...
01/09/2026

C’est (aussi) la rentrée chez Oser Rêver Sa Carrière !

Aahh la rentrée...
Ce RDV immuable de début septembre. Avec le petit stress du jour J quand nos enfants (petits ou grands) découvrent leur classe et emploi du temps, les agendas qui se remplissent à nouveau et cette sensation d’un nouveau cycle qui démarre (même quand on n’est plus sur les bancs de l’école !).

La rentrée, c’est aussi pour nous (et peut-être surtout ), le plaisir de retrouver la team. De se raconter notre été, de prendre le pouls de la reprise ensemble...

Alors pour ce premier jour de septembre avec Caroline, on a choisi de faire un pas de côté et de sortir de l’opérationnel : on a pris l’air ensemble. Dans notre petit cocon du The Hoxton, qui accueille souvent nos pas de côté. Pour parler, réfléchir, rire (évidemment), et prendre le temps d’écrire toutes les deux ce qu’on (se) souhaite pour la fin d’année et 2027, et le chemin pour y arriver.

Avant de boucler nos agendas pour les prochaines semaines, on s’est d’abord demandées ce qu’on avait envie et besoin d’y mettre. Et des envies, on en a pas mal !

On concocte plein de beaux projets pour les prochains mois : de nouvelles formations autour de l’IA, de l’outplacement, des carrières et de la ménopause ou encore des mobilités internes, une nouvelle newsletter... et quelques autres idées qui ont encore besoin de mûrir un peu avant de voir le jour.

Alors pour cette rentrée, on se souhaite et vous souhaite de garder de la place pour ce qui n’était pas prévu, de travailler pour vivre (et non vivre pour travailler...) et surtout, de retrouver celles et ceux avec qui tout est plus agréable et plus fun 😀

Nous vous accompagnons dans vos questionnements professionnels et problématiques d’épuisement professionnel/souffrance a...
01/09/2026

Nous vous accompagnons dans vos questionnements professionnels et problématiques d’épuisement professionnel/souffrance au travail :

👉 Bilan de compétences sur-mesure - CPF
👉 Bilan de compétences spécial burn-out -CPF
👉 Outplacement
👉 Bilan pré-retraite

💌 Infos & prise de contact : [email protected]

💔 DÉSAMOUR PROFESSIONNEL : QUE FAIRE ?« Je n’aime plus mon métier »... cette phrase n’est jamais facile à prononcer. A l...
28/08/2026

💔 DÉSAMOUR PROFESSIONNEL : QUE FAIRE ?

« Je n’aime plus mon métier »... cette phrase n’est jamais facile à prononcer.

A l’instar d’un douloureux constat dans un rapport (autrefois) amoureux, le désamour professionnel n’est pas facile à vivre.
Parce qu’il ne signifie pas seulement que l’on s’ennuie au travail ou que l’on traverse une mauvaise période.
Le constat, souvent amer, peut bousculer tout ce que l’on avait construit (et que l’on croyait acquis) : nos études, notre parcours professionnel, notre statut, notre salaire, notre standing de vie, notre écosystème, notre identité… et parfois même l’image que l’on avait de nous-même.

Pourtant, cette rupture affective d’avec notre travail peut arriver. Même quand on a adoré son métier pendant des années.

Un jour, on se lève et quelque chose a changé. Le métier que l’on avait choisi ne nous ressemble plus. On continue à travailler. On fait ce que l’on a toujours fait. On répond aux mails, on assiste aux réunions, on remplit ses missions. Mais l’envie, elle, n’est plus là. La petite flamme s’est éteinte.

Autrement dit, le corps est au travail, mais le cœur n’y est plus.

Cette prise de conscience peut être vertigineuse, surtout lorsque l’on ne s’est jamais imaginé faire autre chose, et que l’on se croyait à l’abri d’un tel désamour professionnel.

Lire l’article en story 👆

Oser Rêver Sa Carrière est cabinet d’accompagnement et organisme de formation certifié Qualiopi.Coachs, RH, professionne...
25/08/2026

Oser Rêver Sa Carrière est cabinet d’accompagnement et organisme de formation certifié Qualiopi.
Coachs, RH, professionnels de l’orientation & de l’évolution de carrière, recruteurs, outplacers, CEP, thérapeutes, membres CSSCT, préventeurs, etc nous vous formons à l’accompagnement des transitions de carrière :
👉 Formation à la pratique du bilan de compétences.
👉 Formation à l’accompagnement des situations d’épuisement professionnel.
👉 Formation à l’outil ikigaï.
👉 Formation à l’arbre de vie.
👉 Formation à l’accompagnement des profils neuroatypiques.
👉 Formation Accompagner la carrière des femmes en (péri)ménopause.
👉 Formation Utiliser l’IA dans l’accompagnement des transitions professionnelles.
👉 Formation Devenir consultant(e) en outplacement.
👉 Formation Développer sa clientèle s’accompagnant à la transition professionnelle.

Infos & inscription : [email protected]

Au plaisir de vous former à notre joli métier ❤️

Il y aurait tant d’autres choses à dire sur la reprise au même poste après un arrêt pour épuisement mais Instagram limit...
19/08/2026

Il y aurait tant d’autres choses à dire sur la reprise au même poste après un arrêt pour épuisement mais Instagram limitant les possibilités voici 9 éléments à avoir absolument essentiels en tête en pareille hypothèse 💪

‼️En + de ces 2 nouveautés : nouvelles règles pour les arrêts de travail et le temps partiel thérapeutique des agents pu...
18/08/2026

‼️En + de ces 2 nouveautés : nouvelles règles pour les arrêts de travail et le temps partiel thérapeutique des agents publics en matière d’arrêt de travail pour raison de santé et de temps partiel thérapeutique. Certaines sont entrées en vigueur le 1er août 2026, d’autres s’appliqueront à partir du 1er septembre 2026.

👉 Temps partiel thérapeutique : depuis le 1er août 2026, l’administration dispose désormais de 30 jours maximum pour accepter ou refuser une première demande de temps partiel thérapeutique. Tout refus d’une demande initiale ou d’un renouvellement doit être motivé.
L’autorisation reste accordée dans la limite d’un an, mais il n’est plus obligatoire de la renouveler par périodes d’un à trois mois. Les quotités de travail possibles restent comprises entre 50 % et 90 % d’un temps plein.

👉 Arrêts de travail : à partir du 1er septembre 2026, les arrêts de travail établis sur papier devront être rédigés au moyen d’un formulaire Cerfa sécurisé.
La première prescription d’un arrêt ne pourra en principe pas dépasser 31 jours et chaque prolongation sera limitée à 62 jours, avec des possibilités de dérogation dans certaines situations.
En cas de prolongation, le maintien de la rémunération sera conditionné au fait que l’arrêt soit prolongé par le prescripteur de l’arrêt initial, sauf exceptions prévues par les textes.
L’administration pourra procéder à un contrôle administratif de l’agent en congé de maladie. En cas de refus du contrôle ou d’absence injustifiée, le versement de la rémunération pourra être interrompu.

Et bon week-end 😋
15/08/2026

Et bon week-end 😋

Vous souhaitez utiliser la technique de l’arbre de vie dans vos accompagnements et en faire un outil au service de vos c...
04/08/2026

Vous souhaitez utiliser la technique de l’arbre de vie dans vos accompagnements et en faire un outil au service de vos coaché(s), client(e)s, bénéficiaires, collaborateur(trice)s ?

Nous vous formons à cette super méthode ! 

Au menu :
👉 Explicitation de l’historique et de la philosophie de l’Arbre de vie ;
👉Appropriation de la démarche des pratiques narratives ;
👉Expérimentation et la mise en œuvre de l’outil (chaque participant(e) réalise son arbre de vie, en passant par toutes les étapes de l’outil) ;
👉Méthode d’utilisation ;
👉Expérimentation de la Forêt de vie : chaque participant(e) présente son arbre aux autres afin de brainstormer, de bénéficier de la dynamique & résonance du groupe.
👉 Apprentissage de la posture adéquate.

La formation dure 6h au total et s’étale sur une journée. Elle se déroule à distance, de façon synchrone.
La prochaine session sera animée par par notre super Joana Nezis

8 participant(e)s maximum.
Il est important pour nous que vous soyez en tout petit comité afin d’avoir tout l’espace nécessaire pour échanger, poser vos questions sur l’outil, la posture idoine, et son adaptation à votre pratique.

ℹ️ Infos & inscriptions : en story 👆
📩 Nous contacter : [email protected]

Vous accompagnez des personnes traversant ou ayant traversé un burn-out ? Nous vous formons à l’accompagnement des situa...
01/08/2026

Vous accompagnez des personnes traversant ou ayant traversé un burn-out ? Nous vous formons à l’accompagnement des situations d’épuisement professionnel.

La prochaine session sera animée en ligne par mes soins aux dates suivantes :
👉 Jeudi 3 décembre 2026, de 9h30 à 12h
👉 Jeudi 10 décembre 2026, de 9h30 à 12h
👉 Jeudi 17 décembre 2026, de 9h30 à 12h
👉 Jeudi 7 janvier 2027, de 9h30 à 12h
👉 Jeudi 14 janvier 2027, de 9h30 à 12h

A l’issue de la formation, vous serez capable de mettre en oeuvre les compétences suivantes :
🎯 Comprendre le mécanisme de l’épuisement professionnel.
🎯 Maîtriser les différentes phases du burn-out (mécanisme de glissement)
🎯 Détecter les signaux d’alerte manifestes ou non formulés, et les recueillir.
🎯 Mesurer l’impact de l’épuisement et maîtriser le vocabulaire technique associé.
🎯 Orienter vers les professionnels et réseaux de santé compétents.
🎯 Adapter votre posture et votre accompagnement selon la phase traversée par l’accompagné (surchauffe, arrêt, reconstruction, reprise d’activité, etc).

Il s’agit, in fine, d’accompagner au mieux vos coachés/bénéficiaires/collaborateurs/clients traversant cette zone de turbulences que constitue le burn-out.

Notre formation s’adresse :
👩🏻 Aux consultants en accompagnement professionnel souhaitant maîtriser les essentiels de l’épuisement.
👱🏻‍♂️ Aux managers souhaitant être sensibilisés au sujet pour accompagner au mieux leurs équipes.
🧑🏻 Aux coachs désirant comprendre leurs coachés en situation d’épuisement ou sortant d’un burn-out.
👱🏻 Aux professionnels des ressources humaines, qui sont amenés à accompagner les problématiques de QVT et de souffrance au travail pour les collaborateurs de leur entreprise.
🧑🏼‍🦰 Aux thérapeutes souhaitant comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel.
👩🏼‍🦳 Aux professionnels du bien-être souhaitant se familiariser avec le sujet.

ℹ️ Infos : https://www.oser-rever-sa-carriere.com/formation/accompagner-l-epuisement-professionnel
💌 Inscription : [email protected]

Dirección

Granada

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 14:00

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