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31/03/2026

Todo lo que buscas y admiras de tus ídolos no son los objetivos, no son sus metas, es el carácter y la actitud que construyeron.

Deja de ver la meta como un fin y mírala como una guía de la dirección y nivel de esfuerzo diario que tienes que poner. El objetivo no es alcanzarla realmente, si no siempre avanzar hacia ella construyendo el tipo de persona que puede sostenerla.

La última foto solo es un regalo ❤️

24/03/2026

¿Por qué tenemos tanto miedo a fallar?

Hace tiempo me hice esta pregunta. No entendía qué es lo que me daba tanto miedo.

El fallo me paralizaba.
Me negaba avanzar.
Me avergonzaban.

Nada de estas reacciones las elegí yo, estaban grabadas a fuego en mi inconsciente y todas nacían de una creencia, una idea arraigada en lo más profundo de mi ser.

Si fallas no vales para nada. Si fallas tu valor se reduce a cero.

Pero luego vi que en el gimnasio no era así, tenía una definición diferente que me permitía fallar y sentirme orgulloso.

Usé eso para redefinir el fallo y usarlo a mi favor.

¿No tiene sentido?

Cambia tus definiciones por defecto, enseña a tu mente a ver las cosas como tú decidas.

Toma tiempo, pero es mejor que seguir viviendo una vida limitado, por ideas que no elegiste.

Un abrazo,
Nero

22/03/2026

A veces en redes solo vemos los cambios positivos…

Después de una lesión de hombro y un accidente que me impidió entrenar por 8 meses, os traigo mi físico actual.

Al principio me costó pero aceptar que era parte del proceso me ayudó a estar mejor.

Gracias a no forzarme hoy vuelvo más fuerte.

Este video es para demostraros que se puede volver. Que aunque la vida a veces nos haga parar, siempre se puede empezar de nuevo.

Si os sirve para inspiraros y motivaros, adelante. En 3 meses veréis lo que se puede conseguir. Pero este video no es para ti.

Este video es para mí, para dejar un registro visual de que, parar no significa empezar de cero y de que siempre hay oportunidad de volver a empezar.

Quiero ver hasta donde soy capaz de llevar mi cuerpo en 90 días.

Un abrazo fuerte familia ❤️

03/02/2026

No dejes de preguntarte si de verdad las cosas que creaste y que grabaste en tu identidad e inconsciente te sirven hoy.

En el podcast Alex Hormozi decía que tener la creencia de que “a la mi**da la felicidades, que le jodan” le ayudó a crecer y ejecutar todo lo que consiguió pese a su estado de ánimo y no pararse a perseguir estar feliz.

Y aunque cierto, había llegado a un punto en el que no disfrutaba de nada, nada le hacía ilusión porque sus objetivos los consiguió todos.

Hoy ya no le servía eso de que “le jodan a la felicidad”, aunque hubiera sido marca insignia de su vida hoy no le estaba haciendo bien.

Tony Robbins lo reencauzó para cambiar ese mantra, esas identidad, por una que disfrutara y tuviera un propósito mayor que el de ganar dinero. Con esto buscaba sacar a Alex de su antigua identidad que ahora le mantenía preso de la apatía y devolverle la ilusión por algo grande, algo mucho más importante que ganar dinero, una causa mayor a él.

Si puedes ver la entrevista es una joya, ver a un tío tan seguro y firme como Alex con la cara que se le queda mientras habla Tony, no tiene precio.

Cuando los genios hablan, solo nos queda callar y escuchar.

02/02/2026

La teoría del CEO…

Antes creía que por entender a una persona y empatizar con ella tenía que aceptarla en mi vida, a ellas o su comportamiento que estaba en mí el peso.

Luego me di cuenta que estaba totalmente equivocado. Lo que no quería era enfrentar el hecho de perderla o de sentirme mala persona por apartarla de mi vida.

Pero si realmente sabes hacia donde va la empresa y ves que un empleado está remando en dirección contraria, consumiendo recursos para tus objetivos, no dudarías en, aunque entendiéndolo, dejarlo fuera del equipo. Porque el coste es demasiado alto, el proyecto o la empresa enorme.

Tienes que entender que tu vida, tu tiempo y tu energía son limitados y, por mantener en tu vida gente que no casa con quien eres, estás quitando recursos a los que sí se los merecen.

Aceptar a las personas no significa quererlas en la empresa. Puedes entenderlas y aceptar como son y alejarte porque entiendes que ahí no es.

Y no es solo un favor para ti, a esa persona también le das la libertad de encontrar a su propia gente, en lugar de alimentar para siempre algo que ya está mu**to, o que nunca llegó a estar vivo.

Un abrazo, Nero

29/01/2026

Esta semana he reflexionado mucho sobre esta idea…

“Todo pasa por algo”? Sí?

Yo no estoy seguro, y no me reconforta pensar que hay un propósito detrás de que gente muera. No sé si es verdad y tiendo guiarme por lo que sé, y lo que sé…

Es que estas cosas pasan, la vida es así y no podemos cambiar los hechos. Todos los días muere gente, y lo que sé es que podemos utilizar esos momentos, aunque duros, para recordar y aprender cosas.

No me gustan la idea de que “hay que verle lo bueno a las cosas”, las cosas son lo que son y las desgracias son desgracias. Lo que, ya que pasan, mejor usarlas de alguna forma que nos sirva.

Aprender que el dar por hecho que volveremos a ver a alguien es mentira y que, quizás tengamos que prestar más atención a cada instante, a cada persona, pues puede ser el último.

Sirve para reordenar prioridades, dejar de sobre pensar en cosas insignificantes y agradecer estar vivos.

Que se muera un familiar o un amigo es una putada, pero vivir la vida agradeciendo cada instante con los que aun quedan y disfrutando cada momento como si fuera el último, eso, es un regalo.

Fuerza y ánimo para todos en estas semanas tan duras. Yo tuve suerte de pasar 20 minutos antes por la zona del accidente y salvarme, lo que me recuerda lo efímeros que somos.

Un fuerte abrazo, espero que os sirva y que os llenéis de amor y de vida.

28/12/2025

Puede que he alargado mi vuelta a Instagram más de la cuenta, pero ya estamos aquí… 7 meses después.

-Una golpe que me dejó en urgencias.
-Unos meses de mareo constante.
-Una lesión de hombro.
-Mudarme de cuidad.
-Cambiar de trabajo.
-Volver a casa.

Han sido 7 meses intensos, 7 meses donde no he estado mal y sé que ha sido gracias a todo el trabajo previo que me hace sostener momentos complicados.

Ahora me apetece volver de dónde me fui casi por obligación pero que me ha venido bien para descansar y darme un respiro.

No vuelvo con ganas de ser el mejor en IG, ni mucho menos, sé que he perdido seguidores y que este video ni siquiera lo verá mucha gente. Vuelvo por aquí para contar mi historia, para inspirar con mi forma de vivir la vida y para aportar a quien le sirva con mis experiencias.

Me siento afortunado de la vida que vivo a día de hoy, y de estar vivo.

Gracias si has leído hasta aquí. He vuelto ❤️

08/05/2025

A veces la diferencia es tan sutil que cuesta diferenciarla

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