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08/09/2026

08/09/2026

04/09/2026

¿ESTÁS DISPONIBLE PARA SER AMAD@?

Quizá no es que no hayas encontrado el amor.

Quizá también hay una parte de ti que todavía no ha estado disponible para recibirlo.

No porque no quieras amar ni porque no desees ser amad@.

Sino porque una creencia, una esperanza, una promesa o una lealtad te mantenía ocupad@.

¿De qué manera sientes que tú tampoco has estado disponible para el amor?

No para culparte, sino para empezar a verlo.

Porque aquello que puedes ver también puedes transformarlo.

No puedes cambiar lo que todavía no reconoces.

Y cuando dejas de repetir lo que te hirió, empiezas a elegir lo que sí puede cuidarte.

Lo que reconoces deja de gobernarte.

Rompe el patrón.

Haz espacio para un amor que no tengas que perseguir.

02/09/2026

Este verano he trabajado muchísimo.
Y también he recibido muchísimo.

Han llegado personas nuevas, han vuelto otras y he seguido acompañando a personas que ya terminaron su proceso.

Nuevos proyectos, conversaciones, aprendizajes… y muchas cosas que me llevo.

Estos últimos días de agosto he parado.
Mi cuerpo me lo pedía y he aprendido a escucharlo.

Ahora septiembre empieza con más fuerza y con más ganas.

Y también con un cambio.

Hace unos días di un paso que llevaba tiempo sintiendo.

Después de tantos años acompañando a otras personas a verse, reconocerse y ocupar su lugar, me di cuenta de algo:

yo también tenía que hacerlo.

Durante años hubo un nombre, un logo y una marca delante de mí:

El Secreto de Frida.

Una etapa que miro con muchísimo amor y agradecimiento.

Pero llegó el momento de cerrar esa etapa y continuar desde otro lugar.

Ahora soy yo.

Y sí, da vértigo.

Pero también se siente muy bien.

Si tú también sientes que ha llegado el momento de ocupar tu lugar, te espero.

Gracias a todos los que habéis confiado en mí.

Y también a los que no. 😜

Seguimos.

Bienvenido, septiembre.

31/08/2026

La Manga al SOLANERO es medianamente aceptable porque tenemos 2 playas, una a cada lado.

Sin embargo, las Altas Temperaturas de este año han dejado de ser compatibles con colectivos más vulnerables y es urgente crear sombras

¿Qué te parece cambiar de Gran Vía a PASEO DOS MARES?

Pasar de un lugar mu**to a un espacio de oportunidades que den un nuevo impulso a La Manga del Mar Menor.

22/08/2026

CUIDA TUS VÍNCULOS.
TAMBIÉN SON SALUD.

No estamos hechos para vivir desconectados.

La soledad y el aislamiento social mantenidos en el tiempo se relacionan con más estrés, peor salud mental y un mayor riesgo de problemas físicos.

Pero hay algo importante:

No se trata de tener mucha gente alrededor.
Se trata de tener vínculos en los que puedas estar realmente presente.

Pedir ayuda.
Dejarte cuidar.
Decir lo que necesitas.
Compartir lo que te pasa.
Sentirte visto.

A veces cuidar tu salud también significa dejar de vivir como si no necesitaras a nadie.

¿Con quién puedes ser tú sin tener que protegerte todo el tiempo?

18/03/2026

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