03/09/2026
🌿 DÍA 2 : "Mi yo condicionado"
✍️ Cuando necesito que me reconozcan
“Hay cosas que hacemos por amor, y otras que hacemos esperando que alguien se dé cuenta.”
🔅Ayudar.
🔅Cuidar.
🔅Estar para los demás.
🔅O intentar pasar desapercibidos para que, precisamente, alguien se dé cuenta de nosotros.
🔅“Con todo lo que hago por ti…”
🔅“Parece que nadie valora nada.”
🔅“Si yo siempre le escribo…”
🔅“Con lo discreto que soy, lo bien que lo hago y lo bueno que soy… Que me dejo la vida por él/ella…”
🔅“Con lo perfecto y trabajador que soy…”
O simplemente, como una forma de aparentar que «no necesito que me reconozcan», -llamar aún más la atención-:
▪️No hablo.
▪️Soy siempre el último.
▪️Estoy de acuerdo con todo.
▪️No expongo nada.
▪️Y después, en silencio:
🔅“Me tienen envidia.”
🔅“Son egoístas y no ven mi buenismo ni mi discreción.”
🔅“La tienen cogida conmigo.”
🔅“Me hacen a un lado y me critican.”
Quizá todos hemos estado ahí alguna vez 🤔
El yo condicionado necesita sentirse visto, valorado e importante.🫅
Y cuando no recibe ese reconocimiento, puede aparecer el resentimiento.
Pero también puede aparecer algo más mudo y silencioso: la necesidad de demostrar que no necesitamos ser reconocidos.
Observa algo 🤔:
▫️¿Cuánto de lo que haces seguirías haciéndolo si nadie te lo agradeciera?
▫️¿Cuánto de esa postura se mantendría cuando nadie te ve?
▫️¿Qué juicios haces antes y después?
▫️¿Qué miedos esconde?...
🔶️A no ser valorado ni reconocido…
🔶️A sentirte inferior…
🔶️A que tu presencia no se note porque tú no te valoras…
No existe hay una respuesta buena o mala.
🫣Solo hay algo que mirar y gestionar si esto te imcomoda o te hace sufrir.
🤎🤎📖
“Necesitar aprobación es como decir: ‘Tu opinión sobre mí es más importante que mi propia opinión sobre mí mismo’.” — Wayne Dyer
¿Tú que opinas?
Házmelo saber en los comentarios 😘
