Psicología Clínica

20/01/2017

"Coge tu corazón roto y conviértelo en arte"

"Coge tu corazón roto y conviértelo en arte". Esta fue la frase con la que Meryl Streep culminó su maravilloso y rotundo discurso en los Globos de Oro.

24/01/2016

Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of...

14/10/2015

¡Sal de tu zona de confort! Y haz todos los días algo que te "asuste", algo nuevo, visita un nuevo sitio, habla con desconocidos, empieza con ese proyecto que llevas meses aplazando (o años), aprende un nuevo idioma... Desafíate y verás todo lo que aprendes en el camino... :)

Nuestra zona de confort nos da cobijo y nos protege de la realidad. Sin embargo, para poder mejorar como personas debemos salir de nuestra zona de confort.

30/05/2014

Cómo entender el síndrome de Asperger

Cómo entender el síndrome de Asperger - Enfermedades y trastornos - Salud

14/12/2013

LA IMPORTANCIA DEL REFUERZO PARA EL DESARROLLO Y LA AUTONOMÍA EN LA INFANCIA.

Cada niño es único y por tanto la estimulación de sus iniciativas y habilidades potenciarán que pueda manifestar la mejor versión de sí mismo:


"En cuanto a la promoción de la autonomía y el sentimiento de competencia infantiles, diversos autores (Borkowski, Ramey y Stile, 2002; Gauvain et al.,2002; González, 1993; Morrison y Cooney, 2002; Williams y Sternberg, 2002) destacan como comportamientos positivos las demostraciones físicas y verbales de afecto y aprobación del comportamiento del niño, así como las conductas que alientan y apoyan las intervenciones infantiles pero que, a la vez, permiten un amplio margen de acción. Por el contrario, aparecen negativamente relacionados con el desarrollo infantil el rechazo de sus intervenciones y las observaciones despreciativas de sus iniciativas o habilidades."

20/11/2013

Miedo a perderse algo, a no aprovechar el tiempo como parece que hacen los otros y cómo cada vez menos podemos decir “Necesito pocas cosas, y esas pocas las necesito poco”.

Queremos vivir intensamente y sublimamos lo que hacen los otros o lo que creemos que hacen. El peligro de esta idealización es vivir eternamente insatisfechos y alejarnos más de la felicidad.

19/11/2013

Gracias!! Hemos llegado al los 100 primeros!! Gracias por el apoyo recibido. Seguiremos actualizando y renovándonos.

03/11/2013

09/08/2013

Refuerzo positivo en niños.

(Artículo original: "Positive Reinforcement - 9 things you shouldn´t say to your child" por Paula Spencer del sitio Parenting.com) Traducción  y comentarios: Putum putum  Aprende qué frases evitar ...

15/07/2013

DECIR LAS COSAS NEGATIVAS

No siempre tiene por qué gustarnos el comportamiento de los demás, puede incluso, en ocasiones, molestarnos o afectarnos de manera personal. En esas situaciones lo mejor es comunicarle a la persona nuestro disgusto, explicándole los motivos. En lugar de juzgarlo.

Un error muy común en el que caemos a veces las personas es aprovechar un momento de discusión, enfado o malestar para "soltar" lo que llamamos "pullitas".

Esto no soluciona nada pues en vez de una persona molesta, ya hay dos. Lo fácil es hablarlo, para que así esa persona entienda nuestro malestar. Aprovechar momentos de tensión, enfado o cuando hay más personas delante (para sentirse protegido) nunca va a arreglar nada, sino que tendremos como resultado dos personas molestas y el problema continuará ahí.

Si atacamos al otro por norma va a defenderse. Mejor será acercarse y dialogar, siempre que nuestros nervios nos lo permitan.

Algo útil que usamos mucho en psicología es la "queja con solución". Consiste en que si le manifiesto a una persona mi malestar, puedo "proponerle", sin imponer, algunas soluciones posibles o cómo me gustaría que se resolviera el problema. Ya que la queja por sí misma no lleva implícita ninguna solución.

Fomentemos la comunicación y la calma, pues son formas mucho más sanas de entenderse.

13/07/2013

En qué parte del cerebro se genera la atracción. En qué nos fijamos o cómo elegimos.

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