Efecto Bienestar & Coaching

27/05/2026

"Consciente-Mente"
Con profunda gratitud y emoción, quiero compartir este hermoso logro.
Este Sant Jordi, “Consciente-Mente” ha tenido una excelente acogida. Ha cruzado fronteras llegando a importantes medios de comunicación en varios países.
Especialmente me llena de orgullo haber sido recogida por medios como:
🇪🇸 España
• Círculo de Escritores
• Castilla Informa
• Joyas Literarias
• Letras Galardonadas
• Área Costa del Sol y PTV Córdoba
🇲🇽 México – Espejo Mexicano
🇬🇹 Guatemala – Guatemala Nueva
🇦🇷 Argentina – Hoy en Argentina
🇨🇱 Chile – Narrativa Chilena
Que un libro tan especial y profundo esté resonando en diferentes países es un sueño hecho realidad.
Gracias de corazón a todos los medios que abrieron sus espacios a esta obra, a los lectores que ya la están disfrutando y a quienes forman parte de este bonito camino.
Seguimos compartiendo herramientas para que nuestra mente sea nuestra mejor aliada.
Con gratitud infinita ❤️

Una obra de crecimiento personal que explora el poder de los pensamientos y la importancia de alinear mente, emoción y acción dentro de la literatura contemporánea El Día de Sant Jordi vuelve a llenar de literatura y emoción ciudades como Barcelona, donde cada 23 de abril las calles se conviert...

08/05/2026

¡Qué ilusión compartirte esto!

Este sábado 9 de mayo estaré en el Festival del Libro de Benalmádena, en Plaza de la Mezquita, de 11:00 a 13:00, viviendo una mañana muy especial entre libros, inspiración y encuentros bonitos.

Si te apetece pasar, será un placer coincidir contigo y compartir este espacio tan especial.

16/04/2026

Consciente-Mente no nació solo de la teoría, sino de años de trayectoria acompañando a personas a recuperar el mando de sus vidas. En Consciente Mente he volcado toda mi experiencia y lo que he aprendido sobre el potencial humano; que es, sin duda, una herramienta potente para que seas siempre el capitán de tu propia realidad.
En mis procesos de acompañamiento, utilizo este aprendizaje para ir más allá de los objetivos comunes. Sumergirte en tu contenido interior, conocer de primera mano las herramientas y posibilidades que existen en tu propia mente, es la clave perfecta para transformar tu productividad en libertad. Se trata de trazar una hoja de ruta clara, ágil y efectiva que abarque desde tu visibilidad profesional hasta la regulación de tus emociones, logrando que el éxito en tu negocio o un cambio de carrera o en una relación o contigo mismo, sean el resultado natural de haber alineado tus pensamientos con tus verdaderos deseos.
Mi trayectoria ayudando a otros a liderar desde la consciencia es lo que hoy da vida a este libro. Porque tomar el mando no es solo una decisión; es el comienzo de una vida libre, satisfactoria y feliz.
Si sientes que ha llegado el momento de alinear tu visión con tus resultados, nos vemos en La feria del libro de Sant Jordi. Me encantará conocerte y dedicarte personalmente esta brújula, que es, en esencia, tu propio manual de libertad.
del libro

06/04/2025

¡Feliz día del Coaching!
Lo que parece difícil es empezar, pero solo parece, comienza, tú puedes, siempre puedes!!!

20/03/2025

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¡Mi libro está disponible en Amazon! 📚 Después de mucho esfuerzo, dedicación y cariño, quiero compartir esta historia que tanto significa para mí. Es un viaje lleno de emociones, reflexiones y momentos inolvidables.
Te invito a explorar estas páginas, descubrir sus secretos y ser parte de esta aventura conmigo. 👉
¡Espero que te enamores de cada palabra tanto como yo! Y si te gusta, no olvides dejar tu opinión y seguirme en Amazon. ¡Tu apoyo hace toda la diferencia! ❤️

Algunas promociones pueden combinarse; otras no. Para más detalles, revisa los términos y condiciones de cada promoción.

22/08/2024

Pasar de ser espectador de tu vida, a ser protagonista de ella, tiene un valor
incalculable.

08/08/2024

*GABRIEL GARCÍA MARQUEZ!*

A cuántos hombres he escuchado decir que desean a una mujer inteligente en sus vidas!..

Yo los animaría a que lo pensaran bien.

Las mujeres inteligentes toman decisiones por si mismas, tienen deseos propios y ponen límites.

Tú nunca serás el centro de su vida porque ésta gira en torno a ella misma.

Una mujer inteligente no va a dejarse manipular ni chantajear, ella no se traga culpas, asume responsabilidades.

Las mujeres inteligentes cuestionan, analizan, discuten, no se conforman, avanzan.

Esas mujeres tuvieron vida antes de ti y saben que la seguirán teniendo una vez que tu te hayas ido.

Ella está para avisar, no para pedir permiso.

Esas mujeres no buscan en la pareja a un líder a quien seguir, a un papá que les resuelva la vida, ni un hijo a quien rescatar.

Ellas no quieren seguirte ni marcarle el camino a nadie, quieren caminar a tu lado.

Ella sabe que la vida libre de violencia es un derecho, no un lujo ni un privilegio.

Ellas expresan enojo, tristeza, alegría y miedo por igual, porque saben que el miedo no las vuelve débiles de la misma forma en que el enojo no las vuelve "masculinas".

Esas dos emociones y las demás, todas en conjunto, la vuelven humana Y ya!

Una mujer inteligente es libre porque ha peleado por su libertad.

Pero no es víctima, es sobreviviente.

No trates de encadenarla porque ella sabrá como escapar.

Recuerda que ya lo ha hecho antes.

La mujer inteligente sabe que su valor no radica en la apariencia de su cuerpo
ni en lo que haga con él.

Piénsalo dos veces antes de juzgarla por su edad, estatura, volumen o conducta sexual,
porque esto es violencia emocional y ella lo sabe.

Así que... antes de abrir la boca para decir que deseas a una mujer "inteligente" en tu vida, pregúntate si tú realmente estás hecho para encajar en la suya.

_Gabriel García Márquez_

Siguenos: Filosofía Académica

05/08/2024

https://www.instagram.com/reel/C9FNsdfufas/?igsh=MTlqeTM2eno3aGwwMw==

19/08/2023

08/05/2023

Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio. Ella sigue teniendo confianza en sus hijos cuando los demás la han perdido. Su corazón es el único capital de sentimiento que nunca quiebra, y con el que se puede contar siempre y en todo tiempo con toda seguridad" Con todo mi amor para las madres de mi familia y demás mamás del mundo. "feliz día de las madres"