30/07/2026
🟢Hay personas que llegan a las vacaciones con el mismo ritmo con el que terminaron el año laboral.
👉En modo hacer
👉En modo responder,
👉En modo resolver.
Y las semanas pasan sin que nada se recargue de verdad.El 64% de los españoles reconoce que no se desconecta digitalmente durante sus días de descanso.
Pero la desconexión no depende solo de apagar las notificaciones. También tiene que ver con la dificultad de salir de determinados hábitos: seguir pendientes, anticipar, resolver o sentir que siempre hay algo más por hacer.
Cambiar de lugar ayuda. Cambiar de ritmo requiere algo más.
Quizá las vacaciones también sean una oportunidad para preguntarnos qué hábitos queremos llevar con nosotros… y cuáles pueden esperar unas semanas.
¿Qué hábito te gustaría dejar en pausa este verano?